{"id":1375,"date":"2018-06-05T11:53:47","date_gmt":"2018-06-05T08:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/?p=1375"},"modified":"2018-06-05T15:35:33","modified_gmt":"2018-06-05T12:35:33","slug":"6-asja-mida-suvisele-matkale-kaasa-votta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/6-asja-mida-suvisele-matkale-kaasa-votta\/","title":{"rendered":"6 asja, mida suvisele matkale kaasa v\u00f5tta"},"content":{"rendered":"

M\u00f5nus suvine ilm lausa kutsub loodusesse matkama, jalutama ja avastama. Et looduses veedetud aega t\u00e4iel rinnal nautida, tuleb m\u00f5elda, mida p\u00e4eva jooksul vaja v\u00f5ib minna. Siin on meie kuus soovitust, mille peale tasub m\u00f5elda, et ilus p\u00e4ev murevabamalt veeta!<\/strong><\/p>\n

Termospudel<\/strong><\/p>\n

Plastiku kasutamine on maailmas kasvav probleem ja \u00fcha enam inimesi valib keskkonnas\u00f5bralikult\u00a0 plastpudeli asemel alternatiivi. Kvaliteetne termospudel<\/a><\/strong>, millega kodust vett kaasa v\u00f5tta, ja mida n\u00e4iteks metsas jalutades allikal uuesti veega t\u00e4ita, on suvisel ajal asendamatu kaaslane. Kes soovib, saab seda kasutada ka sooja joogi ja miks mitte ka n\u00e4iteks p\u00fcreesupi hoidmisel. Laken termosed on valmistatud toidukraadiga roostevabast terasest ning on v\u00e4ga kerged ja vastupidavad<\/strong>. Ka pudeli sisemuses ei ole kasutatud plastikut, mis kindlustab selle, et joogivette ei leki kahjulikke \u00fchendeid ega j\u00e4\u00e4 k\u00f5rvalmaitset. Kasutamise teeb m\u00f5nusaks see, et pudel ei hakka \u201ehigistama\u201c ning jook p\u00fcsib k\u00fclm ka siis, kui pudel on p\u00e4ikese k\u00e4es seisnud. Valikus on erinevad suurused, v\u00e4rvid ja korgid, et leiaksid just sellise pudeli, nagu soovid!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

P\u00e4ikesekaitse<\/strong><\/p>\n

Pikalt p\u00e4ikese k\u00e4es viibides on soovitatav kanda m\u00fctsi ja pikki riideid, kuid kaitseks p\u00e4ikesep\u00f5letuse eest tasub kaasa pakkida ka p\u00e4ikesekreem. Bio4You lehel m\u00fc\u00fcdavad \u00f6kosertifikaadiga p\u00e4ikesekreemid<\/a> on f\u00fc\u00fcsiliste filtritega, mis j\u00e4\u00e4vad nahapinnale ja kaitsevad p\u00e4ikese eest, peegeldades p\u00e4ikesekiiri tagasi<\/strong>. Selline kreem ei imendu nahka, vaid kaitseb seda v\u00e4ljastpoolt ja ennetab naha \u00fcle kuumenemist. Keemilised filtrid\u00a0on \u00f6kokosmeetikas keelatud. Need on bioakumuleeruvad,\u00a0kahjustavad inimese organismi ja looduskeskkonda. Need imavad endasse p\u00e4ikeseenergiat ja v\u00f5ivad moodustada selle toimel nahas kantserogeenseid \u00fchendeid.<\/p>\n

S\u00e4\u00e4sekaitse<\/strong><\/p>\n

Liiga v\u00f5ivad teha t\u00fc\u00fctud s\u00e4\u00e4sed ja hullemal juhul ka suuremad tiivulised. Poes leitavad s\u00e4\u00e4set\u00f5rjevahendid sisaldavad keemilist \u00fchendit DEET, mis muutub eriti ohtlikuks, kui see on kombineeritud teiste keemiliste \u00fchenditega \u2013 just nagu s\u00e4\u00e4set\u00f5rjevahendis. Looduslikuks alternatiiviks on S\u00e4\u00e4seprii<\/a> tooted, need on valmistatud 100% eeterlikest \u00f5lidest, mis putukatele ei meeldi<\/strong>. S\u00e4\u00e4seprii sari on andiroba- ja neemi\u00f5li baasil, millest esimest on kasutanud Amazonase troopiliste metsade p\u00f5lisasukad putukate vastu juba sajandeid.<\/p>\n

Teepuu\u00f5li<\/strong><\/p>\n

Antiseptiline teepuu\u00f5li<\/a> on \u00fcks v\u00e4heseid \u00f5lisid, millel on imeline omadus kiirendada haavade paranemist. L\u00f5ikehaavadele, p\u00f5letustele ja putukahammustustele v\u00f5ib seda peale panna lahjendamata kujul.<\/strong> P\u00e4ikesep\u00f5letuse korral tuleks teepuu\u00f5li lahjendada baas\u00f5liga.<\/p>\n

Toorkakao oad<\/strong><\/p>\n

\"\"Kui energia hakkab otsa saama, aga piknikuks ei ole veel \u00f5ige aeg v\u00f5i koht, on hea, kui kaasa on pakitud toorkakao oad<\/a>. Suurep\u00e4rased kakao oad on kiudainerikkad, annavad energiat ja teevad tuju heaks.<\/strong> Samuti sisaldavad nad palju antioks\u00fcdante ja magneesiumi. Kr\u00f5bista neid igal ajal, igas kohas!<\/strong><\/p>\n

Kookosvesi<\/strong><\/p>\n

Kuuma ilmaga kaotame palju vedelikku, koos vedelikuga kaovad kehast ka vajalikud mineraalid. See v\u00f5ib tuua peavalu, v\u00e4simuse, n\u00f5rkuse, lihasspasmid ja pulsi kiirenemise. Et halba enesetunnet v\u00e4ltida, on vaja tarbida mineraalidega rikastatud vett v\u00f5i spordijooke. Troopiline kookosvesi sisaldab looduslikult k\u00f5iki elektrol\u00fc\u00fcte ning on suurep\u00e4rane tervislik alternatiiv spordijoogile<\/strong>. Nutrisslim pakub k\u00fclmkuivatatud kookosvett,<\/a>\u00a0kuhu on lisatud supertoite ja rafineerimata himaalaja soola, et suurendada vitamiinide ja mineraalide sisaldust.\u00a0\u00d5rna maitsega pulbrit saab sobival ajal veega segada, et kustutada janu elektrol\u00fc\u00fctide j\u00e4rele!<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Lakeni filosoofiast ja pudelitest saad l\u00e4hemalt lugeda siit<\/a>!<\/strong><\/p>\n

Miks valida \u00f6kosertifikaadiga p\u00e4ikesekreem – loe siit<\/a>!<\/strong><\/p>\n

Veel soovitusi, kuidas t\u00fc\u00fctud tiivulised eemale hoida, loe\u00a0siit <\/a>ja siit<\/a>!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Kasutatud fotod:<\/p>\n

Sten Roosvald Photography<\/a> ja erakogu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00f5nus suvine ilm lausa kutsub loodusesse matkama, jalutama ja avastama. Et looduses veedetud aega t\u00e4iel rinnal nautida, tuleb m\u00f5elda, mida p\u00e4eva jooksul vaja v\u00f5ib minna. Siin on meie kuus soovitust, mille peale tasub m\u00f5elda, et ilus p\u00e4ev murevabamalt veeta! Termospudel Plastiku kasutamine on maailmas kasvav probleem ja \u00fcha enam inimesi valib keskkonnas\u00f5bralikult\u00a0 plastpudeli asemel alternatiivi. Kvaliteetne termospudel, millega kodust vett kaasa v\u00f5tta, ja mida n\u00e4iteks metsas jalutades allikal uuesti veega t\u00e4ita, on suvisel ajal asendamatu kaaslane. Kes soovib, saab seda kasutada ka sooja joogi ja miks mitte ka n\u00e4iteks p\u00fcreesupi hoidmisel. Laken termosed on valmistatud toidukraadiga roostevabast terasest ning on v\u00e4ga kerged ja vastupidavad. Ka pudeli sisemuses ei ole kasutatud plastikut, mis kindlustab selle, et joogivette ei leki kahjulikke \u00fchendeid ega j\u00e4\u00e4 k\u00f5rvalmaitset. Kasutamise teeb m\u00f5nusaks see, et pudel ei hakka \u201ehigistama\u201c ning jook p\u00fcsib k\u00fclm ka siis, kui pudel on p\u00e4ikese k\u00e4es seisnud. Valikus on erinevad suurused, v\u00e4rvid ja korgid, et leiaksid just sellise pudeli, nagu soovid! P\u00e4ikesekaitse Pikalt p\u00e4ikese k\u00e4es viibides on soovitatav kanda m\u00fctsi ja pikki riideid, kuid kaitseks p\u00e4ikesep\u00f5letuse eest tasub kaasa pakkida ka p\u00e4ikesekreem. Bio4You lehel m\u00fc\u00fcdavad \u00f6kosertifikaadiga p\u00e4ikesekreemid on f\u00fc\u00fcsiliste filtritega, mis j\u00e4\u00e4vad nahapinnale ja kaitsevad p\u00e4ikese eest, peegeldades p\u00e4ikesekiiri tagasi. Selline kreem ei …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Steni-pilt-960x640.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg2WR9-mb","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1375"}],"version-history":[{"count":47,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1424,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375\/revisions\/1424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}