See taimetee koosneb mahekasvatatud rosmariinist, v\u00f5ililledest, p\u00e4rna\u00f5itest ja orasheinast. K\u00f5ik neli taime omavad seedimist toetavat ja ergutavat toimet.<\/p>\n Rosmariini m\u00f5ju kaalule on palju uuritud ning on t\u00f5estatud, et rosmariini tarbimine aitab pidurdada kaalut\u00f5usu. Rosmariin ergutab sapi tootmist, mis omakorda aitab lagundada rasvu. Rosmariinis sisaldub suures koguses \u00a0karnosiinhapet ja karnosooli (kuni 10% kuivatatud taime kaalust) \u00a0\u2013 \u00a0tugevad antioks\u00fcdandid, mis kaitsevad maksa p\u00f5letiku eest.<\/p>\n V\u00f5ilill\u00a0on laialt tuntud oma sapi l\u00e4bivoolutust edendava ja maksa puhastava toime poolest. Ta on \u00fcks t\u00f5husamaid toksiinide v\u00e4ljutajaid \u00a0(vere, l\u00fcmfide ja maksa puhastaja). Ta on tuntud diureetikum (suurendab uriini eritumist) ja omab ka k\u00f5htu lahtistavat toimet. Arvatakse, et v\u00f5ilille diureetiline aktiivsus v\u00f5ib olla tingitud k\u00f5rge kaaliumisisalduse t\u00f5ttu taime lehtedes ja juurtes. Kuigi enamik tavap\u00e4raseid diureetikume v\u00e4hendavad kaaliumi kogust organismis, siis v\u00f5ilill sisaldab endas nii palju kaaliumi, et hoolimata oma diureetilise toime t\u00f5ttu kaaliumi taset see ei langeta.<\/p>\n P\u00e4rna\u00f5is omab paljude teiste m\u00f5jude k\u00f5rval ka diureetilist toimet \u2013 ta suurendab uriinieritust ja kehast toksiinide v\u00e4ljaviimist. M\u00f5jub sapieritust ergutavalt sarnaselt rosmariinile ja v\u00f5ilillele.<\/p>\n Orashein on samuti efektiivne toksiinide v\u00e4ljutaja \u2013 suurendab vee v\u00e4ljaajamist ja lahtistab k\u00f5htu.<\/p>\n Fior di Loto Kiire seedimise tee<\/strong><\/a><\/u><\/p>\n Kitsaleheline kassia ehk senna on Aasias kasvav ravimtaim, mis on tuntud oma tugeva k\u00f5htu lahtistava toime poolest. Taim sisaldab sennosiide \u2013 aineid, mis m\u00f5juvad soolestikule \u00e4rritavalt ja seega ergutavad ainevahetust.<\/p>\n Astelpaju koor on \u00fcks efektiivsemaid seedimise kiirendamise ja kaalulangetamise abistajaid \u2013 sisaldab suurel hulgal omega-7-rasvhappeid, mille tarbimine annab ajule signaali rasvu mitte talletada, vaid neid hoopis p\u00f5letada.<\/p>\n Kummel on samuti hea toksiinide v\u00e4ljutaja ja diureetikum. Kummel ergutab ka maomahlade tootmist. Lisaks sellele on kummelil rahustav ja und soodustav toime.<\/p>\n Apteegitill on kurikuulus abimees kaalulangetamisel \u2013 ta v\u00e4hendab n\u00e4ljatunnet ja ergutab ainevahetust. Sisaldab rohkelt vitamiine ja mineraale ning aitab omistada toidust paremini toiteaineid.<\/p>\n Kassinaerist valmistatud t\u00f5mmis on t\u00f5hus abivahend mao- ja soolehaiguste ning haavandite korral. Kassinaeri \u00f5itest valmistatud tee parandab soolte tegevust, aitab organismist v\u00e4ljutada halbu baktereid ning toimib sooleseinu tugevdavalt.<\/p>\n Fior di Loto Salendav tee<\/strong><\/a><\/u><\/p>\n See kaalulangusele kaasa aitav tee koosneb mahekasvatatud rohelise tee lehtedest, angervaksa \u00f5itest, apteegitilli seemnetest ja piparm\u00fcndilehtedest.<\/p>\n Roheline tee \u2013 v\u00f5imas antioks\u00fcdantide rikas tee, millel on mitmeid kasulikke omadusi meie kehale. Roheline tee m\u00e4ngib oma rolli ainevahetuse kiirendamisel ja rasvap\u00f5letusel, aidates seega kehakaalu kontrolli all hoida. USA toitumisajakirjas\u00a0American Journal of Clinical Nutrition<\/em>\u00a0avaldatud uurimuse tulemused n\u00e4itasid, et roheline tee aitab \u00fchelt poolt ladestada v\u00e4hem rasva, p\u00f5letades teisalt rohkem rasva ning parendades insuliinitundlikkust.<\/p>\n Angervaks toetab soolestikku siseseina limaskesta ning parandab seedimist ja ainevahetust. V\u00e4hendab soolestikku happelisust ning v\u00f5ib aidata maohaavade ravimisele kaasa.<\/p>\n Piparm\u00fcnt ergutab ainevahetust. \u00a0Temas leiduvad antioks\u00fcdandid ja f\u00fctotoitained m\u00f5juvad h\u00e4sti seedimisele. Piparm\u00fcndil\u00f5hn aktiveerib s\u00fcljen\u00e4\u00e4rmed ja toodab seedeens\u00fc\u00fcme, mis h\u00f5lbustavad seedimisprotsesse.<\/p>\n Herbes del Moli Lahtistav tee<\/strong><\/a><\/u><\/p>\n See lahtistava m\u00f5juga tee koosneb mahekasvatatud senna lehtedest, hibiskuse \u00f5itest ja lagritsajuurest.<\/p>\n Nagu eelnevalt mainitud, on senna teada-tuntud k\u00f5hulahtisti. Ta \u00e4rritab soolte limaskesta ja n\u00e4rve, suurendades seega ainevahetuse kiirust.<\/p>\n Hibiskus m\u00f5jutab soodsalt maksa ja k\u00f5hun\u00e4\u00e4rme talitust ning kaitseb alkoholi toksilise m\u00f5ju eest. Stimuleerib sapi tootmist ja aitab seega kehal kiiremini rasvu lagundada.<\/p>\n Lagritsajuur on flavonoidide rikas ning on t\u00f5estatud, et see v\u00e4hendab rasvumist, reguleerides ens\u00fcmaatilist aktiivsust, mis on seotud rasvade sadestumise ja lagundamisega. Lagritsajuur m\u00f5jub ka veresuhkrut tasakaalustavalt.<\/p>\n Lisaks taimeteedele v\u00f5ib pidus\u00f6\u00f6kide vahele tarbida ka ps\u00fclliumit<\/strong><\/span> <\/a>– India teeleht, mille seemnekestad on v\u00e4ga kiudainerikkad.<\/p>\n Suure kiudainehulga t\u00f5ttu toetavad India teelehe seemnekestad seedimist ja parandavad soolte tervist. Tegemist on \u00fche t\u00f5husaima loodusliku seedimist soodustava ainega, mis aitab nii k\u00f5hukinnisuse kui ka -lahtisuse vastu.<\/p>\n Teadusuuringud on leidnud ps\u00fclliumi teisegi kasuliku toime, kolesterooli v\u00e4hendamise. Samuti on ps\u00fcllium hea abiline kaalust maha v\u00f5tjale, sest tekitab pikaks ajaks t\u00e4isk\u00f5hutunde ja v\u00e4hendab s\u00f6\u00f6giisu.<\/p>\n 100 grammis ps\u00fclliumis on kiudaineid keskmiselt 85 grammi. Vitamiine see ei sisalda ning mineraalidest saab vaid \u00f5ige pisut rauda ja kaltsiumi. Ent ps\u00fcllium aitab organismil vitamiine ja mineraale paremini omastada ning p\u00f5hiline kasu tulebki rohkest kiudainest.<\/p>\n Bio4You kauplustes on m\u00fc\u00fcgil Nutrisslimi mahekasvatatud ps\u00fcllium.<\/p>\n Viited<\/p>\n https:\/\/healthyeating.sfgate.com\/rosemary-tea-good-for-10530.html<\/a><\/p>\n https:\/\/terviseakadeemia.blogspot.com\/2016\/08\/toidud-maksa-lodvestamiseks-ja-sapipoie.html<\/a><\/p>\n https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3382157\/<\/a><\/p>\n https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5664485\/<\/a><\/p>\n http:\/\/omamaitse.delfi.ee\/tervis\/september-on-fenkolikuu-fenkol-ehk-apteegitill-kiirendab-meie-ainevahetust-ja-seedimist?id=75535273<\/a><\/p>\n https:\/\/caloriebee.com\/diets\/fennel-seed-water-for-weight-loss<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rawpixel-1055975-unsplash-960x1326.jpg\"){kind=tracking}
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kaur-kristjan-1059551-unsplash-960x640.jpg\")
<\/a>Antud tee on seedimist kiirendava toimega ning sisaldab mahekasvatatud kitsalehelist kassiat, astelpaju koort, s\u00f5elutud kummeli \u00f5isi, apteegitilli seemneid, kassinaerise lehti ja \u00f5isi.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rawpixel-645289-unsplash-960x682.jpg\"){kind=tracking}
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/marisa-harris-596676-unsplash-960x1283.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/psuelliumipulber-250g-nutrisslim.jpg\")
<\/a><\/p>\n