{"id":2428,"date":"2021-03-15T09:42:26","date_gmt":"2021-03-15T07:42:26","guid":{"rendered":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/?p=2428"},"modified":"2021-03-16T11:53:11","modified_gmt":"2021-03-16T09:53:11","slug":"populaarseimad-toidulisandid-sel-talvel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/populaarseimad-toidulisandid-sel-talvel\/","title":{"rendered":"Populaarseimad toidulisandid sel talvel"},"content":{"rendered":"

K\u00e4es on juba m\u00e4rts ning pimedad talvekuud on m\u00f6\u00f6das. Paljud meist vajavad pimedamal ajal pisut tuge toidulisanditest – kindlasti D-vitamiini, aga vaatame \u00fcle ka teised sel hooajal populaarsed tooted ehk avaldame Bio4You \u00f6kopoodidest november 2020-m\u00e4rts 2021 enim ostetud toidulisandid.<\/p>\n

    \n
  1. C-vitamiin 300 mg+tsink aeglase toimega, Sanct Bernhard<\/strong><\/a>
    \nNagu kirjas, on tegu aeglaselt imenduva toimega C-vitamiiniga, mille \u00fches tabletis sisaldub 300 mg C-vitamiini ning 5 mg tsinki. Tegemist on immuuns\u00fcsteemi toetava toidulisandiga, sest C vitamiin ehk askorbiinhape on antioks\u00fcdant, mis aitab ennetada vabade radikaalide poolt tehtavaid rakukahjustusi ning aitab \u00e4ra hoida oks\u00fcdatiivset stressi. Oks\u00fcdatiivne stress on olukord, kus oks\u00fcdatiivsete stressorite ja antioks\u00fcdantide omavaheline tasakaal on h\u00e4iritud ja \u00fclekaalus on oks\u00fcdatiivsed stressorid. C-vitamiin on vajalik n\u00e4iteks naha, igemete, peenikeste veresoonte, hammaste, luude ja sidekoe normaalseks talitluseks; immuuns\u00fcsteemi tugevdamiseks ning haavade normaalseks paranemiseks.<\/li>\n
  2. 4 soola segu, pHour Salts<\/strong><\/a>
    \npHour Salts on vahend, mille abil muuta kehavedelikud ja -koed aluseliseks. Koosneb neljast organismile vajalikust mineraalsoolast. pHour Salts (nn 4 soola segu) on \u00fclim bakterite-, seente-, intoksikatsiooni-, p\u00f5letiku- ja vananemisvastane antioks\u00fcdant, mille toime on kudede liigset happesust langetav ja seet\u00f5ttu on see sportlikele saavutustele soodsat m\u00f5ju avaldav mineraalsoolade segu. Nimetatud neli antioks\u00fcdanti\/vananemisvastast mineraalsoola esinevad looduslikult k\u00f5igis organismi vedelikes. Need mineraalsoolad aitavad v\u00e4hendada toitumisest p\u00f5hjustatud happelist keskkonda ja s\u00e4ilitada normaalset happe-alus tasakaalu inimeste, loomade ja taimede ainevahetuses ning \u00fchtlasi aeglustada kudede h\u00e4vimise protsesse.<\/li>\n
  3. C-vitamiin 300 mg, aeglase toimega, Sanct Bernhard<\/strong><\/a>
    \nTegemist on samuti Sanct Bernhard toidulisandiga, mis on meie klientide poolt v\u00e4ga k\u00f5rgelt hinnatud. Loe C-vitamiini vajalikkusest punkti 1 alt. See toode on sobilik veganitele, sest ei sisalda \u017eelatiini.<\/li>\n
  4. Mungapipra kapslid C-vitamiiniga, Medicura<\/a><\/strong>
    \nMungapipar v\u00f5ib leevendada PMSi vaevuseid ja menstruatsioonivalusid ning m\u00f5jutada menstruaalts\u00fcklit reguleerivate naissuguhormoonide tootmist. Seda kasutatakse ka akne, n\u00e4rvilisuse, m\u00e4luprobleemide, liigeseprobleemide, k\u00fclmetuste ja k\u00f5huviiruste, peavalude ja migreeni korral.\u00a0Harilik mungapipar (Vitex agnus-castus) on L\u00f5una-Euroopas kasvav v\u00e4ike p\u00f5\u00f5sas. Kliinilised uuringud n\u00e4itavad, et kui manustada ravimeid, mis sisaldavad 20 mg harilikku mungapipart, siis v\u00e4henevad PMSi s\u00fcmptomid rohkem kui 50% v\u00f5rreldes platseeboga.<\/li>\n
  5. MSM pulber, Nature’s Finest by Nutrisslim<\/a><\/strong>
    \nMSM (met\u00fc\u00fclsulfon\u00fc\u00fclmetaan) on looduslik vesilahustuv orgaaniline v\u00e4\u00e4vli\u00fchend, see on toitaine, millel on t\u00f5eliselt palju \u00fclesandeid meie kehas.\u00a0Looduslikult saab MSM-i s\u00fc\u00fces mahekasvatatud juur- ja puuvilju. V\u00e4rskete puuviljade s\u00f6\u00f6mine v\u00f5i C-vitamiini rohke mahla joomine samaaegselt MSM-i preparaadi kasutamisega on aga eriti kasulik, kuna MSM koos C-vitamiiniga osaleb organismis sidekoe, naha ja juuste moodustumisel. Looduslikku v\u00e4\u00e4vlit ongi nimetatud ka \u201cilu mineraaliks\u201d, kuna ta aitab hoida juuksed l\u00e4ikivad, naha sileda ja jume noorusliku.<\/li>\n
  6. C-vitamiini jook 1000 mg, Nature’s Finest by Nutrisslim<\/strong><\/a>
    \nTaaskord – C-vitamiin. Sel korral mitte kapslite v\u00f5i tablettidena vaid maitsva joogipulbrina, mida tarvitada vee sisse segatuna.<\/li>\n
  7. Magneesium Complete, Bios Line Principium<\/a><\/strong>
    \nVees lahustuv maitsev segu neljast magneesiumivormist pulbri kujul.\u00a0Magneesium on vajalik rohkem kui 300 ens\u00fc\u00fcmi t\u00f6\u00f6ks, lisaks reguleerib ta mitmeid biokeemilisi ja f\u00fcsioloogilisi protsesse, sh ainevahetuslikke protsesse ning tal on ka\u00a0oluline roll energia (ATP) tootmises.\u00a0Magneesiumi v\u00e4hesus v\u00f5ib meid viia lihaskrampide tekkeni, piimhappe kogunemise t\u00f5ttu tekkivate lihasvaludeni, kiirema v\u00e4simuse tekkeni, sportlike tulemuste languseni, aga ka aeglasema koormusest taastumiseni.<\/li>\n
  8. Kurkumiini kapslid 250 mg, Medicura<\/b><\/a>
    \nHiina meditsiinis ravib kurkum peaaegu k\u00f5ike. Toimeaineks on kurkumiin, mis annab kurkumile ka kollase v\u00e4rvuse. Kurkumiin on v\u00e4ga tugev antioks\u00fcdant, mist\u00f5ttu see aitab leevendada p\u00f5letikke. Sellest tuleneb ka kurkumi oletatav v\u00e4hivastane toime \u2013 suur osa kasvajatest saab alguse v\u00e4ljaravimata p\u00f5letikest. Kurkum aitab imuuns\u00fcsteemi t\u00f6\u00f6le kaasa paremini kui C-vitamiin. Samas on see hea maksa puhastaja ja kaitsja ning aitab kaasa seedes\u00fcsteemi t\u00f6\u00f6le.<\/li>\n
  9. Kollageenikapslid E-vitamiiniga, Medicura<\/strong><\/a>
    \nKollageen on \u00fcks keha t\u00e4htsamaid ehitusvalke, mis t\u00f6\u00f6tab luude, hammaste, lihaste, liigeste, naha ja muu sidekoe loomisel.\u00a0Vananedes v\u00e4heneb organismis kollageeni tootmine. Laste ja noorte inimeste organismis uuenevad kollageenikiud pidevalt, kuid umbes 25. eluaastast alates hakkab inimese organism igal aastal kaotama u 1,5% kollageeni. 35-aastaseks saades on meie organismis u 15% ning 45-aastaseks saades u 30% v\u00e4hem kollageeni. Kollageen sobib inimestele, kes soovivad hoida nahka elastsena, kaitsta keskkonnam\u00f5jude eest, s\u00e4ilitada naha niiskustasakaalu, taastada rindade toonust, parandada juuste ja k\u00fc\u00fcnte seisukorda ning kaitsta oma liigeseid.<\/li>\n
  10. Haik\u00f5hre kapslid liigestele, Medicura<\/a><\/strong>
    \nHaik\u00f5hr on looduslik allikas k\u00f5igele, mida on vaja liigeste toimimiseks. See sisaldab kollageeni, gl\u00fckoosamiini, kondroitiini, kaltsiumit ning fosforit. Ka B-grupi vitamiinid aitavad s\u00e4ilitada liigeste liikuvust ja struktuuri. Liigesevalu, paistes k\u00e4si, karpaalkanali s\u00fcndroomi ning ka artriiti seostatakse muuhulgas B6 vitamiini puudusega. B12 ja foolhape v\u00e4hendavad luumurdude ohtu.<\/li>\n<\/ol>\n

    Nagu n\u00e4ha, on eestlased suured C-vitamiini ning MSM s\u00f5brad. Tore on aga ka n\u00e4ha, et kollageen on aukohal ning ka 4 soola segu on pugenud inimeste s\u00fcdamesse. Suurep\u00e4rased valikud!<\/p>\n

    Lisaks toome v\u00e4lja kolm autoodet, mis top k\u00fcmnest j\u00e4id napilt v\u00e4lja, aga on paljude lemmikud.<\/p>\n