{"id":2529,"date":"2021-08-23T14:36:13","date_gmt":"2021-08-23T11:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/?p=2529"},"modified":"2022-02-12T17:51:35","modified_gmt":"2022-02-12T15:51:35","slug":"kollageeni-kasulikkus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/kollageeni-kasulikkus\/","title":{"rendered":"PUHAS ILU: KOLLAGEEN \u2013 siledama naha, liigeste ja tervise heaks"},"content":{"rendered":"

Kollageeni tuntuse on toonud kosmeetikat\u00f6\u00f6stus, kus seda lisatakse vananemisvastastesse kreemidesse ja oma panuse on andnud ka ilukliinikud, kus pakutakse kollageeniteraapiat s\u00fcstide n\u00e4ol. Selline kasutamine aga ei anna pikaajalisi tulemusi, et n\u00e4ha ja tunda kollageeni m\u00f5ju on vaja efektiivset kollageeni t\u00fc\u00fcpi, vormi ja kasutamisviisi.<\/p>\n

S\u00f5na kollageen p\u00e4rineb kreeka keelest, kus kolla <\/em>t\u00e4hendab liimi. See hoiab koos ja annab tugevuse keha oluliseimatele struktuuridele ning muudab naha elastsemaks, s\u00e4ravamaks ja jume \u00fchtlasemaks. Kui r\u00e4\u00e4kida, kuidas m\u00f5jutab kollageen liigeseid-k\u00f5hreid, on \u201cliimi\u201d puudumine p\u00f5hjuseks valule ja liikumisraskustele.<\/p>\n

Kollageen on valk, mis moodustab 30% kehas olevatest, ja tervenisti 70% nahas olevatest valkudest. Praegu teadaolevalt on 28 kollageeni t\u00fc\u00fcpi, aga rohkem kui 90% on I, II ja III t\u00fc\u00fcbi kollageen. Kui nahas, k\u00fc\u00fcntes, juustes, lihastes, siseelundite sidekoes ja luudes on I ja III t\u00fc\u00fcbi kollageen, siis liigestes-k\u00f5hredes on enamasti esindatud II t\u00fc\u00fcbi kollageen.<\/p>\n

Kollageeni v\u00e4henemine kehas on loomulik protsess. Selle tootmine hakkab vaikselt v\u00e4henema juba 20. eluaastates ja 45. eluaastaks on kollageeni hulk kehas v\u00e4henenud lausa 30%.<\/strong> Lisaks vanusele, kiirendab kollageeni kadu liigne p\u00e4ike ja suhkru tarbimine, suitsetamine ja ebatervislik eluviis. Samuti v\u00f5ivad m\u00f5jutada kollageeni v\u00e4henemist ja s\u00fcnteesi m\u00f5ned autoimmuunhaigused ja geneetilised omap\u00e4rad.<\/p>\n

Kuna kollageeni s\u00fcntees hakkab v\u00e4henema juba varajases t\u00e4iskasvanueas, on oluline toetada keha kollageeni manustamisega, et nooruslik ja terve p\u00fcsida.<\/strong> K\u00f5ige efektiivsem viis selleks on tarbida kollageeni peptiide koos m\u00f5ne toitainega, mis stimuleerib kollageeni s\u00fcnteesi, n\u00e4iteks C-vitamiiniga.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

H\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kollageeni molekulid koosnevad v\u00e4ikestest peptiididest, mis on kergesti organismi imenduvad. H\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud mereline kollageen (kala soomustest, luudest ja nahast) on k\u00f5ige paremini omastatav kollageeni vorm ja imendub kehas kuni 1,5 korda efektiivsemalt kui sea ja veise kollageen. Kvaliteetset h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kala kollageeni kasutab ka Nature’s Finest, valikus on kolm erinevat kollageeni pulbrit, mida on lihtne tarbida vee v\u00f5i joogi sees lahustatuna.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

100% puhas h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kollageen \u21a0 OSTA SIIT<\/a> <\/strong><\/p>\n

Tuleks segada C-vitamiinirohke joogiga, viimane aitab kaasa kollageeni s\u00fcnteesimisele. Kaks teelusikat kollageeni p\u00e4evas annab vajaliku koguse, et hoida nahk, k\u00fc\u00fcned ning juuksed terved ja ilusad, aga on \u00e4\u00e4rmiselt vajalik ka lihastele, luudele ja organite sidekoele. Lekkiva soole s\u00fcndroomiga inimesed on n\u00e4iteks abi saanud kollageeni joogist, kuna see parandab ja tugevdab kahjustatud soole seinu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Collagen Skin Lift <\/a>\u21a0<\/a> OSTA SIIT<\/a>\u00a0<\/a> <\/strong><\/p>\n

Skin Liftis on kasutatud patenteeritud Naticol I t\u00fc\u00fcbi kollageni koos\u00a0MSM<\/a>\u2019i ja supertoitudega, mis toetavad kollageeni s\u00fcnteesi. Adaptogeen ashwagandha<\/a> ja camu-camu<\/a> on m\u00f5lemad tugevad antioks\u00fcdandid ning aitavad seel\u00e4bi kaasa naha uuenemisele. Camu-camu marju peetakse k\u00f5rgeima C-vitamiini sisaldusega viljadeks maailmas. Teaduslikud uuringud kinnitavad vananemisvastast toimet tarbides 5 g Naticol kollageeni peptiide p\u00e4evas, n\u00e4idates m\u00f5ningaid muutusi juba 2,5 g igap\u00e4evasel tarbimisel. Eelk\u00f5ige naha jaoks m\u00f5eldud segule on lisatud naturaalse maasika maitse, mis teeb joogi tarbimise eriti lihtsaks. Vees lahustatud kaks teelusikat pulbrit p\u00e4evas, annab vajaliku koguse kollageeni ja selle s\u00fcnteesi toetavaid supertoite.<\/p>\n

\"\"Collagen Flex Aid \u21a0 OSTA SIIT\u00a0<\/strong><\/a>
\nKollageenijook sisaldab liigeste ja k\u00f5hrede jaoks vajalikku II t\u00fc\u00fcbi kollageeni. Segatud on patenteeritud Fortigel kollageeni peptiidid MSM<\/a>\u2019i ja supertoitudega, mis toetavad kollageeni s\u00fcnteesi ja omavad kasulikku toimet liigeste tervisele. Lisaks C-vitamiinirohkele camu-camu<\/a> pulbrile on joogile lisatud samuti C-vitamiini sisaldavat kibuvitsamarja<\/a> pulbrit, mis on p\u00f5letikku v\u00e4hendava toimega ja seel\u00e4bi aitab v\u00e4hendada liigeste j\u00e4ikust ja parandada liikuvust. Kibuvitsamarja positiivne toime liigestele on teada juba k\u00fcmmekond aastat ja seda on soovitanud ka loodusraviga kursis olevad arstid liigesevaevustega kimpus olevatele patsientidele. Kaks teelusikat naturaalse apelsini maitsega pulbrit lahustada vees ja juua igap\u00e4evaselt.<\/p>\n

Kui kiiresti kollageen tulemusi annab, oleneb vanusest ja toitumisest ning peab silmas pidama, et 4 kuuga asendab keha vananenud koed uutega.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kollageeni tuntuse on toonud kosmeetikat\u00f6\u00f6stus, kus seda lisatakse vananemisvastastesse kreemidesse ja oma panuse on andnud ka ilukliinikud, kus pakutakse kollageeniteraapiat s\u00fcstide n\u00e4ol. Selline kasutamine aga ei anna pikaajalisi tulemusi, et n\u00e4ha ja tunda kollageeni m\u00f5ju on vaja efektiivset kollageeni t\u00fc\u00fcpi, vormi ja kasutamisviisi. S\u00f5na kollageen p\u00e4rineb kreeka keelest, kus kolla t\u00e4hendab liimi. See hoiab koos ja annab tugevuse keha oluliseimatele struktuuridele ning muudab naha elastsemaks, s\u00e4ravamaks ja jume \u00fchtlasemaks. Kui r\u00e4\u00e4kida, kuidas m\u00f5jutab kollageen liigeseid-k\u00f5hreid, on \u201cliimi\u201d puudumine p\u00f5hjuseks valule ja liikumisraskustele. Kollageen on valk, mis moodustab 30% kehas olevatest, ja tervenisti 70% nahas olevatest valkudest. Praegu teadaolevalt on 28 kollageeni t\u00fc\u00fcpi, aga rohkem kui 90% on I, II ja III t\u00fc\u00fcbi kollageen. Kui nahas, k\u00fc\u00fcntes, juustes, lihastes, siseelundite sidekoes ja luudes on I ja III t\u00fc\u00fcbi kollageen, siis liigestes-k\u00f5hredes on enamasti esindatud II t\u00fc\u00fcbi kollageen. Kollageeni v\u00e4henemine kehas on loomulik protsess. Selle tootmine hakkab vaikselt v\u00e4henema juba 20. eluaastates ja 45. eluaastaks on kollageeni hulk kehas v\u00e4henenud lausa 30%. Lisaks vanusele, kiirendab kollageeni kadu liigne p\u00e4ike ja suhkru tarbimine, suitsetamine ja ebatervislik eluviis. Samuti v\u00f5ivad m\u00f5jutada kollageeni v\u00e4henemist ja s\u00fcnteesi m\u00f5ned autoimmuunhaigused ja geneetilised omap\u00e4rad. Kuna kollageeni s\u00fcntees hakkab v\u00e4henema juba varajases t\u00e4iskasvanueas, on oluline toetada keha kollageeni manustamisega, …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2534,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,14,4],"tags":[],"class_list":["post-2529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","category-okokosmeetika","category-puhas-ilu"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/portrait-mature-elderly-european-woman-touches-face-gently-has-perfect-skin-looks-thoughtfully-away-enjoys-her-soft-complexion-cares-about-appearance-satisfied-after-anti-aging-procedure-960x640.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg2WR9-EN","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2529"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2529"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2711,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2529\/revisions\/2711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}