![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/321804620_651870166671337_6503937968122402299_n.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nKuidas ja kus valgupulbreid kasutatakse?<\/h4>\n\n\n\n
Valgupulbreid saab kasutada mitmel erineval viisil vastavalt individuaalsetele eelistustele ja vajadustele. Toome sinuni m\u00f5ned erinevad v\u00f5imalused:<\/p>\n\n\n\n
- Valmista valgukokteile: sega valgupulber vee, piima v\u00f5i taimse joogiga. Lisa juurde puuvilju, marju, p\u00e4hkleid v\u00f5i muid koostisosi, et muuta segu maitsvamaks ja toitvamaks.<\/li>
- Kasuta k\u00fcpsetistes: lisa valgupulbrit k\u00fcpsetistesse nagu pannkoogid, proteiinipallid, muffinid ja k\u00fcpsised, et suurendada nende toitev\u00e4\u00e4rtust ja valgusisaldust.<\/li>
- Lisa toitudele: valgupulbrit saab lisada toitudesse nagu jogurt, pudrud, smuutid ja salatid, et suurendada nende valgusisaldust.<\/li>
- Kasuta kookide ja maiustuste valmistamisel: valgupulber sobib h\u00e4sti valmistamiseks tervislikeks kookideks, maiustusteks ja energiabatoonideks.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Oluline on j\u00e4lgida valgupulbri tootja soovitusi ja kasutusjuhendit ning mitte \u00fcletada soovitatud annust. <\/p>\n\n\n\n
Erinevad valgupulbrid \u2013 milline mulle k\u00f5ige paremini sobib?<\/h4>\n\n\n\n
Bio4You \u00f6kopoe valikus on erinevad taimsed kui ka loomsed valgupulbrid, maitsega ja maitseta ning erinevate magusainetega. Viskame k\u00f5igile p\u00f5gusa pilgu peale!<\/p>\n\n\n\n
Taimsed pulbrid<\/h5>\n\n\n\n
Taimsed valgupulbrid on valgurikkad toidulisandid, mis sisaldavad valku taimsetest allikatest nagu herned, riis, k\u00f5rvitsaseemned, p\u00e4evalilleseemned, lupiin, kanepiseemned ja muud taimed.<\/p>\n\n\n\n
Siin on m\u00f5ned p\u00f5hjused, miks tarbida vegan valgupulbreid:<\/p>\n\n\n\n
- Sobivad veganitele ja taimetoitlastele \u2013 Taimsete valgupulbrite kasutamine on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus veganitel ja taimetoitlastel lisada oma toidule vajalikku valku.<\/li>
- Pulbrid on naturaalselt laktoosivabad \u2013 Taimsed valgupulbrid on ka laktoosivabad, mist\u00f5ttu sobivad need h\u00e4sti piimatoodete suhtes allergilistele ja laktoositalumatutele inimestele.<\/li>
- Kiudainerikkad \u2013 Taimsed valgupulbrid sisaldavad tavaliselt rohkem kiudaineid kui vadakuvalgupulbrid, mis v\u00f5ib omakorda aidata seedimist ja soolestiku tervist.<\/li>
- V\u00e4hem k\u00fcllastunud rasvu \u2013 Taimsed valgupulbrid sisaldavad tavaliselt v\u00e4hem k\u00fcllastunud rasvu kui loomsed valgud, mis v\u00f5ib aidata v\u00e4hendada s\u00fcdame-veresoonkonna haiguste riski.<\/li>
- Sobivad spordij\u00e4rgseks taastumiseks \u2013 Taimsed valgupulbrid sobivad h\u00e4sti spordij\u00e4rgseks taastumiseks, kuna need sisaldavad k\u00f5iki olulisi aminohappeid, mida keha vajab valkude s\u00fcnteesimiseks ja taastumiseks.<\/li>
- Mitmekesine maitsevalik \u2013 Taimsed valgupulbrid on saadaval erinevates maitsetes nagu \u0161okolaad, vanill, maasikas jne, mis v\u00f5imaldab inimestel oma toiduvalikut laiendada ja erinevaid retsepte katsetada.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Cosmoveda taimsed valgupulbrid on toortoit (k\u00fclmpressitud), vegan, kergesti seeditavad ja maitsevad suurep\u00e4raselt.<\/p>\n\n\n\n
Antud valgupulbrid sobivad ka erinevate toitumiskavade ja dieetide puhul kasutamiseks, sest k\u00f5ik kolm pulbrit sisaldavad 100 g kohta v\u00e4hem kui 10 g rasva.<\/p>\n\n\n\n
Cosmoveda valgupulber p\u00e4evalilleseemnetest<\/a><\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/valgupulber-paeevalilleseemnetest-160g-1.jpg\")
<\/figure>\nP\u00e4evalilleseemne valgupulber valmistatakse kooritud p\u00e4evalilleseemnetest pressimise, rasvade eraldamise ja jahvatamise teel. Neutraalse maitse ja kergesti seeditavuse t\u00f5ttu on see mitmek\u00fclgne ja populaarne taimetoitlaste ning veganite toidulaual ning olulisel kohal ka sporditegevustes. P\u00e4evalilleseemned on rikkad tervislike rasvade, kiudainete ja valkude poolest ning pulber sisaldab k\u00f5iki 9 olulist aminohapet, mida keha ise ei suuda toota. Lisaks on p\u00e4evalilleseemnetest valmistatud valgupulber \u00f6koloogiliselt s\u00e4\u00e4stlikum ja j\u00e4tkusuutlikum valik (v\u00f5rreldes loomsete toodetega). <\/p>\n\n\n\n
Valgusisaldus 48%. 1 spl = umbes 10 g p\u00e4evalillevalgu pulbrit (vastab umbes 4,8 g valgule).<\/p>\n\n\n\n
Vaata toodet SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Cosmoveda valgupulber k\u00f5rvitsaseemnetest<\/a><\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/valgupulber-korvitsaseemnetest-170g-1.jpg\")
<\/figure>\nK\u00f5rvitsaseemnetest valmistatud valgupulber on kergelt p\u00e4hklise maitsega. Sobib eriti h\u00e4sti segamiseks putrude ja m\u00fcslidega. K\u00f5rvitsavalku saadakse k\u00f5rvitsaseemnete prsessimise ja \u00f5li eemaldamise teel. <\/p>\n\n\n\n
Lisaks valgule sisaldavad k\u00f5rvitsaseemned ka palju tervislikke rasvu, kiudaineid, vitamiine ja mineraale, nagu raud, magneesium, tsink ja fosfor. Need toitained aitavad tugevdada immuuns\u00fcsteemi, s\u00e4ilitada tervislikku seedimist ning toetada s\u00fcdame- ja luude tervist. Nagu ka eelminegi valgupulber, sisaldab ka see k\u00f5iki 9 olulist aminohapet.<\/p>\n\n\n\n
K\u00f5rvitsaseemnetest valmistatud valgupulber on ka allergiavaba, mis teeb sellest hea valiku inimestele, kellel on allergia piima-, soja- v\u00f5i munavalkudele.<\/p>\n\n\n\n
Valgusisaldus 61%. 1 spl = umbes 10 g k\u00f5rvitsavalgupulbrit (vastab ca 6,1 g valgule).<\/p>\n\n\n\n
Vaata toodet SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Cosmoveda valgupulber lupiiniseemnetest<\/a><\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/valgupulber-lupiini-seemnetest-150g-1.jpg\")
<\/figure>\nLupiiniseemnetest valmistatud valgupulber on hea taimetoitlastele ja veganitele, kuna see sisaldab k\u00f5iki 9 olulist aminohapet, mida keha ise ei suuda toota, ning on seega t\u00e4isv\u00e4\u00e4rtuslik valguallikas.<\/p>\n\n\n\n
Lisaks sellele on lupiiniseemned rikkad kiudainete, tervislike rasvade ja mineraalide poolest, nagu raud, magneesium, fosfor ja kaalium, ning sisaldavad ka antioks\u00fcdante. Need toitained aitavad tugevdada immuuns\u00fcsteemi, s\u00e4ilitada tervislikku seedimist ning toetada s\u00fcdame- ja veresoonkonna tervist.<\/p>\n\n\n\n
T\u00e4nu oma emulgeerivatele omadustele kasutatakse seda sageli k\u00fcpsetamisel ja segatakse jahuga. Selle peen, kergelt magus maitse muudab lupiinivalgud ideaalseks m\u00fcsli, smuutide v\u00f5i pannkookide jaoks.<\/p>\n\n\n\n
Lupiinivalku saadakse magusa lupiini seemnete prsessimise, \u00f5li eemaldamise ja jahvatamise teel.<\/p>\n\n\n\n
Valgusisaldus 43%. 1 spl = ca 10 g lupiinivalgu pulbrit (vastab ca 4,3 g valgule).<\/p>\n\n\n\n
Vaata toodet SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Nature’s Finest valgupulber (Maxx protein shake)<\/a><\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/valgupulber-75-450g-nutrisslim.jpg\")
<\/figure>\nT\u00e4isv\u00e4\u00e4rtuslik, maitsev ja kergesti seeditav taimne valk, millele on lisatud supertoite.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 19 g kvaliteetset valku portsjoni kohta
\u2713 Supertoitudega koostis lihaste s\u00e4ilitamiseks ja kasvatamiseks
\u2713 Suurep\u00e4rane maitse
\u2713 100% taimne
\u2713 Kergesti seeditav valem
\u2713 T\u00e4istoit (wholefood<\/em>)<\/p>\n\n\n\nUskumatu 75% valgusisaldusega v\u00e4rske valgujoogisegu, mis on loodud keha vajaduste t\u00e4ielikuks rahuldamiseks p\u00e4rast treeningut.<\/p>\n\n\n\n
Maxx valgusegul on t\u00e4iuslik aminohapete profiil herne- ja riisivalgu, chia ja kinoa pulbri spetsiifilise kombinatsiooni t\u00f5ttu. See lahustub kergesti sinu lemmiksmuutis, mandlipiimas ning samuti maitseb suurep\u00e4raselt ka vees lahustades.<\/p>\n\n\n\n
Koostisosad: valgurikas segu* (hernevalk*, <\/em>riisivalk*, chia pulber*, <\/em>kinoa pulber*), guarkummi*, tribulus terrestris<\/em>*.<\/p>\n\n\n\n
Vaata toodet SIIT.<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/188785790_2976158922661605_7344627333409071043_n-819x1024.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nNature’s Finest valgupulbrid vanilliga, steevia v\u00f5i er\u00fctritooliga <\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/valgupulber-vanilli-ja-steeviaga-450g-nutrisslim.jpg\")
<\/figure>\n\u2713 17 g kvaliteetset valku portsjoni kohta
\u2713 70% herne- ja riisivalku, chia seemnete pulbrit ja kinoat
\u2713 Supertoitudega koostis
\u2713 Suurep\u00e4rane vanillimaitse
\u2713 100% taimne
\u2713 Kergesti seeditav
\u2713 T\u00e4istoit (wholefood<\/em>)<\/p>\n\n\n\nKui eelistad oma proteiinijoogile, putrudele v\u00f5i muudele toitudele lisada magusat lisamaitset, siis on loodusliku vanilli l\u00f5hna- ja maitseainetega valgupulber just sinule m\u00f5eldud! <\/p>\n\n\n\n
Segu sisaldab herne- ja riisivalku, chia seemnete pulbrit ja kinoat, mis annavad kiudaineid ja antioks\u00fcdante, mis omakorda parandavad seedimist ning toetavad tervist. Samuti aitavad chia seemned hoida t\u00e4isk\u00f5hutunnet, sisaldavad h\u00e4id oomega-3 rasvhappeid, mis aitab parandada aju- ja s\u00fcdamet\u00f6\u00f6d.<\/p>\n\n\n\n
Bio4You poodidest leiad ka \u0161okolaadimaitselise pulbri, mis on maitsestatud kas stevioolgl\u00fckosiididi v\u00f5i er\u00fctritooliga. M\u00f5lemad on looduslikud madalakalorsusega magustajad. <\/p>\n\n\n\n
Gluteenivaba. Piimavaba. Sojavaba.<\/p>\n\n\n\n
Vaata steeviaga toodet SIIT <\/a>ja er\u00fctritooliga SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Nature’s Finest valgupulber \u0161okolaadiga, steevia v\u00f5i er\u00fctritooliga<\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/valgupulber-sokolaadi-ja-eruetritooliga-450g-toidulisand.jpg\")
<\/figure>\nKui eelistad vanillile hoopis \u0161okolaadi, siis loe edasi! Nature’s Finest \u0161okolaadimaitselised valgupulbrid sobivad smuutidesse, putrudesse, magustoitudesse, aga ka veega joomiseks \u2013 milline iganes on sinu eelistus! <\/p>\n\n\n\n
\u2713 16 g kvaliteetset valku portsjoni kohta
\u2713 63% herne- ja riisivalku, chia seemne pulbrit ja kinoat
\u2713 Supertoitudega koostis
\u2713 Suurep\u00e4rane \u0161okolaadi maitse
\u2713 100% taimne
\u2713 Kergesti seeditav
\u2713 T\u00e4istoit (wholefood<\/em>)<\/p>\n\n\n\n\u0160okolaadisegu koostis on v\u00e4ga sarnane vanillimaitselisele segule ainult \u00fche erinevusega \u2013 siia on lisatud tervislikku kakaopulbrit. Kakaopulber sisaldab rohkelt antioks\u00fcdante, tervislikuks seedimiseks m\u00f5eldud kiudaineid ning heaks s\u00fcdame t\u00f6\u00f6ks vajalikke flavonoide. <\/p>\n\n\n\n
Bio4You poodidest leiad ka vanillimaitselise pulbri, mis on maitsestatud kas stevioolgl\u00fckosiididi v\u00f5i er\u00fctritooliga. M\u00f5lemad on looduslikud madalakalorsusega magustajad. <\/p>\n\n\n\n
Gluteenivaba. Piimavaba. Sojavaba.<\/p>\n\n\n\n
Vaata steeviaga toodet SIIT <\/a>ja er\u00fctritooliga SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Nature’s Finest herneproteiin<\/a><\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Sotsiaameedia-ruut-23-1024x1024.png\")
<\/figure>\nLooduslikul herneproteiinil on palju kasulikke omadusi:<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Toidu seedimine \u2013 Herneproteiin on kergesti seeditav, mis t\u00e4hendab, et organism saab sellest h\u00f5lpsasti kasulikke toitaineid imendada.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 V\u00e4hese rasvasisaldusega \u2013 Herneproteiin sisaldab v\u00e4hem rasva kui paljud teised valguallikad, mis muudab selle sobivaks neile, kes soovivad v\u00e4hendada rasva tarbimist.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Kolesteroolivaba \u2013 Herneproteiin ei sisalda kolesterooli, mis on kasulik s\u00fcdame tervisele ja aitab v\u00e4ltida s\u00fcdame-veresoonkonna haigusi.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Taimne valguallikas \u2013 Herneproteiin sobib eriti h\u00e4sti veganitele ja taimetoitlastele, kes soovivad saada piisavalt valku oma dieedis, kuid ei tarbi loomseid valguallikaid.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Toetab immuuns\u00fcsteemi \u2013 Herneproteiin sisaldab rohkelt aminohappeid, mis aitavad kaasa immuuns\u00fcsteemi tervisele.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Lihasmassi areng \u2013 Herneproteiin on rikkalikult leutsiini, isoleutsiini ja valiini: aminohappeid, mis on olulised lihasmassi arenguks.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Veresuhkru taseme reguleerimine \u2013 Herneproteiin sisaldab kiudaineid, mis aitavad reguleerida veresuhkru taset ja hoida selle stabiilsena.<\/p>\n\n\n\n
Kokkuv\u00f5ttes on herneproteiin tervislik ja toitainerikas valguallikas, mis sobib h\u00e4sti tervisliku ja tasakaalustatud toitumise osana.<\/p>\n\n\n\n
Hernevalk sarnaneb muna-, piima- ja sojavalgule, kuid see on h\u00fcpoallergeenne ja sobib ka nende toiduainete talumatuse korral.<\/p>\n\n\n\n
Vaata toodet SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Nature’s Finest kanepiproteiin<\/a><\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Sotsiaameedia-ruut-24-1024x1024.png\")
<\/figure>\nKanepiproteiin on taimne valguallikas, mis pakub mitmeid eeliseid tervisele:<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Toidu seedimine \u2013 Kanepiproteiin on kergesti seeditav ja imenduv, mis t\u00e4hendab, et organism saab sellest h\u00f5lpsasti kasulikke toitaineid.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 K\u00f5rge bioloogilise v\u00e4\u00e4rtusega \u2013 Kanepiproteiin sisaldab k\u00f5iki \u00fcheksat asendamatut aminohapet, mis muudab selle bioloogilise v\u00e4\u00e4rtuse k\u00f5rgeks. See t\u00e4hendab, et kanepiproteiin sisaldab k\u00f5iki vajalikke toitaineid, mida organism vajab lihaskoe jaoks.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Rikkalikult oomega-3 rasvhappeid \u2013 Kanepiproteiin sisaldab rohkelt oomega-3 rasvhappeid, mis on olulised s\u00fcdame tervisele ja aitavad v\u00e4hendada p\u00f5letikulisi protsesse organismis.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 K\u00f5rge kiudainesisaldus \u2013 Kanepiproteiin sisaldab rohkelt kiudaineid, mis aitavad seedimist ja soolestiku tervist.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Taimne valguallikas \u2013 Kanepiproteiin sobib h\u00e4sti veganitele ja taimetoitlastele, kes soovivad saada piisavalt valku, kuid ei tarbi loomseid valguallikaid.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Vitamiinide ja mineraalide allikas \u2013 Kanepiproteiin sisaldab mitmeid vitamiine ja mineraale, nagu magneesium, raud, tsink ja B-vitamiinid.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 Lihasmassi areng \u2013 Kanepiproteiin sisaldab rikkalikult arginiini, aminohapet, mis aitab kaasa lihaste kasvule ja taastumisele.<\/p>\n\n\n\n
Kokkuv\u00f5ttes on kanepiproteiin tervislik ja toitainerikas valguallikas, mis sobib h\u00e4sti tervisliku ja tasakaalustatud toitumise osana.<\/p>\n\n\n\n
Vaata toodet SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Loomsed pulbrid<\/h5>\n\n\n\n
Vadakuvalgupulber on toidulisand, mis sisaldab vadakust eraldatud valku. Vadak on piima k\u00f5rvalsaadus, mis tekib piima juustumisel. Vadak sisaldab palju valku ja on seet\u00f5ttu populaarne valguallikas toidulisandites ja sporditoitudes.<\/p>\n\n\n\n
Vadakuvalgupulber valmistatakse vadaku valgu eraldamise teel vadakust, mille j\u00e4rel valk kuivatatakse ja jahvatatakse pulbriks. See sisaldab k\u00f5iki \u00fcheksat asendamatut aminohapet ja on seet\u00f5ttu k\u00f5rge bioloogilise v\u00e4\u00e4rtusega valguallikas. See t\u00e4hendab, et see sisaldab k\u00f5iki vajalikke aminohappeid, mida organism vajab lihaskoe jaoks.<\/p>\n\n\n\n
Vadakuvalgupulber imendub organismis kiiresti, mist\u00f5ttu on see populaarne valik sporditoitudes ja treeninguj\u00e4rgsete taastusjookide koostisosana. Lisaks sellele on vadakuvalgupulber madala rasva- ja s\u00fcsivesikusisaldusega ning sobib h\u00e4sti toitumiskavadesse, kus soovitakse piirata rasva- ja s\u00fcsivesikute tarbimist, kuid samas saada piisavalt valku.<\/p>\n\n\n\n
Kokkuv\u00f5ttes on vadakuvalgupulber tervislik ja toitainerikas valguallikas, mis sobib h\u00e4sti sporditoitudesse, treeninguj\u00e4rgsete taastusjookide koostisosana ja toitumiskavadesse, kus soovitakse piirata rasva- ja s\u00fcsivesikute tarbimist, kuid samas saada piisavalt valku.<\/p>\n\n\n\n
Nagu ka taimsete pulbrite puhul, on vadakuvalgupulbreid erinevate maitsete ning lisaainetega. <\/p>\n\n\n\n
Vadakuvalgupulber steeviaga, \u0161okolaadi v\u00f5i vanilliga<\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sotsiaameedia-ruut-25-1024x1024.png\")
<\/figure>\nKvaliteetne “Whey Protein” pulber koos DigeZyme™ ens\u00fc\u00fcmidega tagab optimaalse seeditavuse ja ei tekita puhitust.<\/p>\n\n\n\n
\u2713 19 g valku portsjoni kohta
\u2713 Sisaldab k\u00f5iki olulisi aminohappeid lihaste \u00fclesehitamiseks
\u2713 2,96 g looduslikult esinevat BCAA-d portsjoni kohta
\u2713 Aitab suurendada ja s\u00e4ilitada lihasmassi
\u2713 DigeZyme™ seedeens\u00fc\u00fcmidega optimaalseks seedimiseks ja puhituse k\u00f5rvaldamiseks
\u2713 Ei mingeid kunstlikke v\u00e4rv- ega maitseaineid
\u2713 Pole lisatud suhkruid
\u2713 Kiire ja lihtne valmistamine
\u2713 111 kcal portsjoni kohta<\/p>\n\n\n\nDigeZyme™ on kaubam\u00e4rk, mis t\u00e4histab patenteeritud segu seedeens\u00fc\u00fcmidest, mis aitavad seedimist toetada ja toitaineid paremini imenduda. Segu sisaldab viit erinevat ens\u00fc\u00fcmi:<\/p>\n\n\n\n
- Am\u00fclaas \u2013 lagundab s\u00fcsivesikuid, sealhulgas t\u00e4rklist ja gl\u00fckoosi<\/li>
- Proteaas \u2013 lagundab valke aminohapeteks<\/li>
- Laktase \u2013 lagundab laktoosi (piimasuhkrut)<\/li>
- Lipaas \u2013 lagundab rasvu ja trigl\u00fctseriide<\/li>
- Sellulaas \u2013 lagundab kiudaineid<\/li><\/ul>\n\n\n\n
DigeZyme™ segu on v\u00e4lja t\u00f6\u00f6tatud spetsiaalselt seedimise toetamiseks ning see aitab kehal toitaineid paremini omastada. N\u00e4iteks v\u00f5ib see v\u00e4hendada seedeh\u00e4ireid, nagu k\u00f5hupuhitus, k\u00f5hulahtisus ja k\u00f5hukinnisus, ning parandada seedimist.<\/p>\n\n\n\n
Bio4You poodidest leiad nii \u0161okolaadi- kui vanillimaitselise pulbri, mis on magustatud stevioolgl\u00fckosiidiga. Tegemist on kalorivaba loodusliku magustajaga.<\/p>\n\n\n\n
Vaata \u0161okolaadiga pulbrit SIIT <\/a>ja vanilliga SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/322392570_2317275141782425_908896017432174460_n-1-1024x1024.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nValgupulber, kohvimaitseline<\/a><\/h5>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sotsiaameedia-ruut-26-1024x1024.png\")
<\/figure>\n\u2713 20 g VALKU portsjoni kohta
\u2713 Sisaldab k\u00f5iki olulisi aminohappeid lihaste \u00fclesehitamiseks
\u2713 L-karnitiini ja guaraana ekstraktiga kaalulanguse toetamiseks
\u2713 3,36 g looduslikult esinevat BCAA-d portsjoni kohta
\u2713 Aitab suurendada ja s\u00e4ilitada lihasmassi
\u2713 Maitsev kohvi maitse
\u2713 Ei mingeid kunstlikke v\u00e4rv- ega maitseaineid
\u2713 Pole lisatud suhkruid
\u2713 Kiire ja lihtne valmistada
\u2713 Ainult 109 kcal portsjoni kohta<\/p>\n\n\n\nSegu sisaldab L-karnitiini ja guaraana ekstrakti. L-karnitiin on looduslik aine, mis aitab kehal energiat toota ja rasvu metaboliseerida, toimides transpordivahendina rasvhapetele. See aitab kehal rasvu paremini kasutada, suurendada vastupidavust ja kiirendada taastumist p\u00e4rast treeningut. <\/p>\n\n\n\n
Guaraana ekstrakt on taimne toidulisand, mis sisaldab kofeiini ja teobromiini. See aitab suurendada energiataset, v\u00e4hendada v\u00e4simust ja parandada vaimset fookust ning on seet\u00f5ttu populaarne lisand paljudes energiajookides ja toidulisandites. Guaraana ekstrakti kasutatakse sageli ka kaalulangetamiseks, kuna see aitab kiirendada ainevahetust ja parandada rasvade p\u00f5letamist.<\/p>\n\n\n\n
Vaata toodet SIIT<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Tervislikest valgupulbritest valmista n\u00e4iteks \u0161okolaadiseid proteiinipannkooke<\/a> v\u00f5i \u0161okolaadiseid valgubrowniesid<\/a>. Rohkem erinevaid retsepte n\u00e4ed Bio4You \u00f6kopoe retseptilehelt BioRetsept.eu<\/a>. M\u00f5nusat katsetamist!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mis on valgupulbrid? Valgupulbrid on toidulisandid, mis sisaldavad kontsentreeritud valguallikat. K\u00f5ige levinumad valgupulbrid on valmistatud munadest, piimast (vadak ja kaseiin), hernestest, riisist, sojast ja kanepist. Valgupulbreid saadakse nii loomsest kui ka taimsest allikast. Muidugi v\u00f5ivad paljud pulbrid sisaldada ka lisatud suhkruid, maitseaineid, paksendajaid ja v\u00e4rvaineid, et parandada nende maitset, v\u00e4limust ja tekstuuri. P\u00e4rast selle postituse lugemist leiad kindlasti endale sobivaima ja maitsvaima variandi! Milleks valgupulbreid kasutatakse? Inimesed p\u00f6\u00f6rduvad valgupulbrite poole, kui nad soovivad kaalust alla v\u00f5i juurde v\u00f5tta, suurendada valgu tarbimist v\u00f5i suurendada lihasmassi. Paljud inimesed kasutavad valgupulbreid s\u00f6\u00f6gikordade asendamiseks nende mugavuse ja lihtsuse t\u00f5ttu. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovituse kohaselt peaks t\u00e4iskasvanud inimene tarbima iga p\u00e4ev umbes 0,83 grammi valku kilogrammi kehakaalu kohta. See t\u00e4hendab 70 kilogrammi kehakaalu korral peaksid tarbima umbes 58 grammi valku p\u00e4evas. F\u00fc\u00fcsilise koormuse korral on p\u00e4evane vajadus suurem. Kuidas ja kus valgupulbreid kasutatakse? Valgupulbreid saab kasutada mitmel erineval viisil vastavalt individuaalsetele eelistustele ja vajadustele. Toome sinuni m\u00f5ned erinevad v\u00f5imalused: Valmista valgukokteile: sega valgupulber vee, piima v\u00f5i taimse joogiga. Lisa juurde puuvilju, marju, p\u00e4hkleid v\u00f5i muid koostisosi, et muuta segu maitsvamaks ja toitvamaks. Kasuta k\u00fcpsetistes: lisa valgupulbrit k\u00fcpsetistesse nagu pannkoogid, proteiinipallid, muffinid ja k\u00fcpsised, et suurendada nende toitev\u00e4\u00e4rtust ja valgusisaldust. Lisa toitudele: valgupulbrit saab lisada toitudesse …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,5,8],"tags":[],"class_list":["post-3236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","category-puhas-toit","category-tervis-loodusest"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8330-960x640.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg2WR9-Qc","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3236"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3236"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3296,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3236\/revisions\/3296"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}