{"id":3812,"date":"2025-09-01T07:14:00","date_gmt":"2025-09-01T04:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/?p=3812"},"modified":"2025-08-18T12:40:59","modified_gmt":"2025-08-18T09:40:59","slug":"kollageen-siledama-naha-liigeste-ja-tervise-heaks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/kollageen-siledama-naha-liigeste-ja-tervise-heaks\/","title":{"rendered":"KOLLAGEEN \u2013 siledama naha, liigeste ja tervise heaks"},"content":{"rendered":"\n

Kollageen on kehas enim esinev proteiin, mis moodustab 30% kehas olevatest, ja tervenisti 70% nahas olevatest valkudest. Seda leidub pea k\u00f5igis kudedes, eriti nahas, k\u00fc\u00fcntes, juustes, luudes ja k\u00f5hretes. Peale 20ndat eluaastat muutub kollageeni s\u00fcntees aeglasemaks, mis viib naha l\u00f5tvumise, esimeste kortsude tekkimise, juuste ja k\u00fc\u00fcnte n\u00f5rgenemiseni ning v\u00e4heneb liigeste liikuvus<\/p>\n\n\n\n

S\u00f5na kollageen p\u00e4rineb kreeka keelest, kus kolla <\/em>t\u00e4hendab liimi. See hoiab koos ja annab tugevuse keha oluliseimatele struktuuridele ning muudab naha elastsemaks, s\u00e4ravamaks ja jume \u00fchtlasemaks. Kui r\u00e4\u00e4kida, kuidas m\u00f5jutab kollageen liigeseid-k\u00f5hreid, on \u201cliimi\u201d puudumine p\u00f5hjuseks valule ja liikumisraskustele.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcle 20 aastata tagasi leiutati Jaapanis tehnoloogia, mida nimetatakse h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsimiseks ning selle abil suudetakse \u00fclisuur kollageeni molekul muuta v\u00e4ga v\u00e4ikeseks – peptiidideks, mis on organismile lihtsamini kasutatavad. Kollageenipeptiide kasutatakse kehas sarnaselt teistele toidust saadavatele vitamiinidele ja mineraalainetele ja nad j\u00f5uavad l\u00f5puks nii liigestesse, luudesse, soolestikku, s\u00fcdamesse, k\u00fc\u00fcntesse, juustesse, ajju kui ka nahka.<\/p>\n\n\n\n

Peptiidide saamiseks kasutatakse nelja erinevat t\u00fc\u00fcpi loomset saadust: veise-, kana-, sea- ja merelist kollageeni. H\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kollageeni molekulid koosnevad v\u00e4ikestest peptiididest, mis on kergesti organismi imenduvad. H\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud mereline kollageen (kala soomustest, luudest ja nahast) on k\u00f5ige paremini omastatav kollageeni vorm ja imendub kehas kuni 1,5 korda efektiivsemalt kui sea ja veise kollageen. <\/p>\n\n\n\n

Bio4You valikus on mitmeid erinevaid kollageeni pulbreid, mida on lihtne tarbida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Collagen Skin Care<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Skin Liftis on kasutatud patenteeritud Naticol I t\u00fc\u00fcbi kollageni (kollageeni peptiidid kalast<\/strong>) koos MSM<\/a>\u2019i ja supertoitudega ashwagandha<\/a> ja camu camu. Need on tugevad antioks\u00fcdandid mis aitavad kaasa naha uuenemisele ja toetavad kollageeni s\u00fcnteesi.. Camu-camu marju peetakse k\u00f5rgeima C-vitamiini sisaldusega viljadeks maailmas. Teaduslikud uuringud kinnitavad vananemisvastast toimet tarbides 5 g Naticol kollageeni peptiide p\u00e4evas, n\u00e4idates m\u00f5ningaid muutusi juba 2,5 g igap\u00e4evasel tarbimisel. Eelk\u00f5ige naha jaoks m\u00f5eldud segule on lisatud naturaalse maasika maitse, mis teeb joogi tarbimise eriti lihtsaks. Vees lahustatud kaks teelusikat pulbrit p\u00e4evas, annab vajaliku koguse kollageeni ja selle s\u00fcnteesi toetavaid supertoite.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Collagen Flex Aid\u00a0<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Kollageenijook sisaldab liigeste ja k\u00f5hrede jaoks vajalikku II t\u00fc\u00fcbi kollageeni. Segatud on patenteeritud Fortigel kollageeni peptiidid (kollageeni peptiidid kalast<\/strong>)\u00a0MSM<\/a>\u2019i ja supertoitudega, mis toetavad kollageeni s\u00fcnteesi ja omavad kasulikku toimet liigeste tervisele. Lisaks C-vitamiinirohkele\u00a0 camu camu pulbrile on joogile lisatud samuti C-vitamiini sisaldavat\u00a0kibuvitsamarja<\/a>\u00a0pulbrit, mis on p\u00f5letikku v\u00e4hendava toimega ja seel\u00e4bi aitab v\u00e4hendada liigeste j\u00e4ikust ja parandada liikuvust. Kibuvitsamarja positiivne toime liigestele on teada juba k\u00fcmmekond aastat ja seda on soovitanud ka loodusraviga kursis olevad arstid liigesevaevustega kimpus olevatele patsientidele. Kaks teelusikat naturaalse apelsini maitsega pulbrit lahustada vees ja juua igap\u00e4evaselt.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Kollageenijook C- Vitamiiniga \u201cBeauty Hyaluron\u201d<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Kolm-\u00fches-tootest saab rikkalikult h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kollageeni (100% veise kollageeni peptiidid), h\u00fcaluroonhapet ja C-vitamiini. K\u00f5ik need ained aitavad kaasa naha, luude ja liigeste elastsusele ning uuenemisele. P\u00e4evane 5 g annus pakub lausa 200 mg h\u00fcaluroonhapet ja 50 mg C-vitamiini.<\/p>\n\n\n\n

Kollageenijoogi pulber 140g<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n
\"A<\/figure>\n\n\n\n

Puhas h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kollageen (100% veise kollageeni peptiidid) pulber, mille peptiidid on v\u00e4ga v\u00e4ikesed ja kehale kergesti omastatavad. Soovitatav on toodet segada C-vitamiinirohke joogiga, mis aitab kaasa kollageeni s\u00fcnteesimisele. Kaks teelusikat kollageeni p\u00e4evas annab vajaliku koguse, et hoida nahk, k\u00fc\u00fcned ning juuksed terved ja ilusad, aga on \u00e4\u00e4rmiselt vajalik ka lihastele, luudele ja organite sidekoele. Lekkiva soole s\u00fcndroomiga inimesed on n\u00e4iteks abi saanud kollageeni joogist, kuna see parandab ja tugevdab kahjustatud soole seinu.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Kollageenijook “Pink latte” h\u00fcaluroonhappega, 125g<\/strong><\/a> <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kaks \u00fches \u2013 kollageen ja h\u00fcaluroonhape, mis \u00fchendab m\u00f5lema kasulikud omadused \u00fches lihtsasti kasutatavas pulbris. Maitsev riisi- ja kookospiima pulbriga koostis sobib segatuna veega v\u00f5i erinevate jookidega. Iga 10 g portsjon sisaldab lisaks kollageenile ka 100 mg h\u00fcaluroonhapet. Toode toetab naha niiskustaset ja elastsust h\u00fcaluroonhappega (100 mg \u00fches portsjonis). Kollageeni peptiidid on h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud veisest. Toode on suunatud naha, juukse- ja k\u00fc\u00fcnte ning liigeste \u00fcldise heaolu jaoks ja annab 12-p\u00e4evase kuuri \u00fches purgis.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Kollageen h\u00fcaluroonhappe ja vitamiinidega, 60 kapslit<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Tegemist on t\u00f5elise ilukokteiliga, mis \u00fchendab naha niisutava h\u00fcaluroonhappe, kollageeni imendumist soodustava C-vitamiini, juuksekasvu stimuleeriva biotiini ning kuiva ja s\u00fcgelevat nahka leevendava tsingi koosluse. Kollageen, h\u00fcaluroonhape ja vitamiinid on koordineeritud just naha ilu jaoks: patenditud NatiCol\u00ae kollageenipeptiidid on pakitud 60 kapslisse ja moodustavad 30 p\u00e4evase kuuri. P\u00e4evane annus (2 kapslit) sisaldab 800mg merelist p\u00e4ritolu kollageenipeptiide,  h\u00fcaluroonhapet, 160g C-vitamiini, 1000mcg biotiini ja 10mg tsinki.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Kollageeni kapslid C vitamiiniga, 120 tk<\/a> <\/h2>\n\n\n\n

UNS Collagen & C sisaldab II t\u00fc\u00fcbi kollageeni, mis parandab liigeste funktsiooni ja liikuvust ning tagab k\u00f5hre moodustavate rakkude normaalse toimimise. C-vitamiin toetab kollageeni s\u00fcnteesi ja optimaalset omastamist Iga portsjon sisaldab 2600 mg kollageeni ja 120 mg C-vitamiini, aidates s\u00e4ilitada liigeste paindlikkust, tervet nahka ja tugevaid veresooni. Toode on pakitud 120 kapslisse, kapslites, ilma tarbetute lisanditeta, testitud J.S. Hamiltoni poolt. M\u00f5eldud kuu ajaliseks kuuriks. .<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Kollageeni ja h\u00fcaluroonhappe jook, 30x20ml<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Kollageen (kollegeeni-peptiidid h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud seast) ja h\u00fcaluroonhape moodustavad t\u00f5elise ilujoogi juustele, k\u00fc\u00fcntele ja nahale. See toode sisaldab k\u00f5ike vajalikku, et aidata nahal ja juustel vastu pidada ilmastiku ja keskkonnasaaste m\u00f5judele ning taastada keha kollageenivarud. H\u00fcaluroonhape hoiab naha niisutatuna ja pehme; C-vitamiin tugevdab immuuns\u00fcsteemi ning parandab kollageeni imendumist; tsink toetab immuuns\u00fcsteemi t\u00f6\u00f6d ning leevendab kuiva ja s\u00fcgelevat nahka. Vask aitab s\u00e4ilitada energiataseme; beetakaroteen on antioks\u00fcdant ja v\u00f5itleb stressiga; biotiin stimuleerib juuste kasvu, v\u00e4hendab juuksekatkestuste tekkimist, tugevdab k\u00fc\u00fcsi ning toetab naha uuenemist.Pakike sisaldab kuu ajast kuuri v\u00e4ikestes klaaspudelikestes, 1 igaks p\u00e4evaks.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

HEA TEADA<\/strong>! Kollageeni v\u00e4henemine kehas on loomulik protsess. Selle tootmine hakkab vaikselt v\u00e4henema juba 20. eluaastates ja 45. eluaastaks on kollageeni hulk kehas v\u00e4henenud lausa 30%.<\/strong> Lisaks vanusele, kiirendab kollageeni kadu liigne p\u00e4ike ja suhkru tarbimine, suitsetamine ja ebatervislik eluviis. Samuti v\u00f5ivad m\u00f5jutada kollageeni v\u00e4henemist ja s\u00fcnteesi m\u00f5ned autoimmuunhaigused ja geneetilised omap\u00e4rad.<\/p>\n\n\n\n

Kuna kollageeni s\u00fcntees hakkab v\u00e4henema juba varajases t\u00e4iskasvanueas, on oluline toetada keha kollageeni manustamisega, et nooruslik ja terve p\u00fcsida.<\/strong>\u00a0K\u00f5ige efektiivsem viis selleks on tarbida kollageeni peptiide koos m\u00f5ne toitainega, mis stimuleerib kollageeni s\u00fcnteesi, n\u00e4iteks\u00a0C-vitamiiniga.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kollageen on kehas enim esinev proteiin, mis moodustab 30% kehas olevatest, ja tervenisti 70% nahas olevatest valkudest. Seda leidub pea k\u00f5igis kudedes, eriti nahas, k\u00fc\u00fcntes, juustes, luudes ja k\u00f5hretes. Peale 20ndat eluaastat muutub kollageeni s\u00fcntees aeglasemaks, mis viib naha l\u00f5tvumise, esimeste kortsude tekkimise, juuste ja k\u00fc\u00fcnte n\u00f5rgenemiseni ning v\u00e4heneb liigeste liikuvus S\u00f5na kollageen p\u00e4rineb kreeka keelest, kus kolla t\u00e4hendab liimi. See hoiab koos ja annab tugevuse keha oluliseimatele struktuuridele ning muudab naha elastsemaks, s\u00e4ravamaks ja jume \u00fchtlasemaks. Kui r\u00e4\u00e4kida, kuidas m\u00f5jutab kollageen liigeseid-k\u00f5hreid, on \u201cliimi\u201d puudumine p\u00f5hjuseks valule ja liikumisraskustele. \u00dcle 20 aastata tagasi leiutati Jaapanis tehnoloogia, mida nimetatakse h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsimiseks ning selle abil suudetakse \u00fclisuur kollageeni molekul muuta v\u00e4ga v\u00e4ikeseks – peptiidideks, mis on organismile lihtsamini kasutatavad. Kollageenipeptiide kasutatakse kehas sarnaselt teistele toidust saadavatele vitamiinidele ja mineraalainetele ja nad j\u00f5uavad l\u00f5puks nii liigestesse, luudesse, soolestikku, s\u00fcdamesse, k\u00fc\u00fcntesse, juustesse, ajju kui ka nahka. Peptiidide saamiseks kasutatakse nelja erinevat t\u00fc\u00fcpi loomset saadust: veise-, kana-, sea- ja merelist kollageeni. H\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kollageeni molekulid koosnevad v\u00e4ikestest peptiididest, mis on kergesti organismi imenduvad. H\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud mereline kollageen (kala soomustest, luudest ja nahast) on k\u00f5ige paremini omastatav kollageeni vorm ja imendub kehas kuni 1,5 korda efektiivsemalt kui sea ja veise kollageen.  Bio4You valikus on mitmeid erinevaid kollageeni pulbreid, mida on …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,8],"tags":[275,271,273,171,281,265,263,267,285,283,261,269,277,279,6],"class_list":["post-3812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","category-tervis-loodusest","tag-beauty-hyaluron","tag-collagen-flex-aid","tag-collagen-skin-care","tag-kollageen","tag-kollageen-hualuroonhappe-ja-vitamiinidega","tag-kollageen-liigestele","tag-kollageen-nahale","tag-kollageen-tervise-heaks","tag-kollageeni-jook","tag-kollageeni-kapslid","tag-kollageeni-olulisus","tag-kollageeni-toidulisandid","tag-kollageenijoogi-pulber","tag-pink-latte-kollageenijook","tag-tervis"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Bio4You-September-4-blogipostitus-kollageen-bio4you-960x703.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg2WR9-Zu","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3812"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3812"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3813,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3812\/revisions\/3813"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}