- \n
- 4 dl vahukoort<\/li>\n
- 1 purk magustatud kondenspiima<\/li>\n
- meelep\u00e4raseid lisandeid (marjad, puuviljad, moos, \u0161okolaadit\u00fckid)<\/li>\n<\/ul>\n
Vahusta vahukoor pehmeks vahuks ja sega kondenspiimaga l\u00e4bi. Pane kuueks tunniks s\u00fcgavk\u00fclma, kreemise konsistentsi saamiseks v\u00f5ib segu k\u00fclmumise jooksul m\u00f5ned korrad segamas k\u00e4ia.<\/p>\n
![\"ice-cream-2\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ice-cream-2.jpg\")
<\/a><\/p>\nJ\u00e4\u00e4tise baasretsept j\u00e4\u00e4tisemasinas valmistamiseks<\/strong><\/p>\n
- \n
- 10 dl vahukoort v\u00f5i piima v\u00f5i nende segu<\/li>\n
- 5 munakollast<\/li>\n
- 1,5 dl suhkrut<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
Kuumuta piim koos koorega, samal ajal vahusta teises n\u00f5us munad ja suhkur. Kui piim on kuum, nirista see ettevaatlikult munasegu hulka, j\u00e4tkates samal ajal hoolega segamist. Kalla segu potti ning kuumuta seda madalal kuumusel pidevalt segades paksenemiseni. J\u00e4lgi, et segu ei l\u00e4heks keema. Lase sel jahtuda toatemperatuurini. Kalla segu j\u00e4\u00e4tisemasinasse.\u00a0J\u00e4\u00e4tist saab valmistada ka ilma masinata, sel juhul tuleks seda k\u00fclmumise ajal paar korda segada.<\/p>\n
Lisada v\u00f5ib meelep\u00e4raseid maitseaineid. Iga j\u00e4\u00e4tisetegija leiab oma masinale ja maitsemeelele t\u00e4pselt sobiva koosluse.<\/p>\n
![\"Blueberry-Ice-Cream-Recipe\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Blueberry-Ice-Cream-Recipe.jpg\")
<\/a><\/p>\nVegan banaanij\u00e4\u00e4tis<\/strong><\/p>\n
K\u00f5ige lihtsama vegan j\u00e4\u00e4tise saab aga vaid \u00fchest komponendist\u2026 Banaanidest! Selleks tuleb k\u00fcpsed, plekkideta banaanid koorida, l\u00f5igata v\u00e4iksemateks t\u00fckkides ja panna s\u00fcgavk\u00fclma. Banaane v\u00f5ib s\u00fcgavk\u00fclma varuda juba siis, kui on n\u00e4ha, et kodused varud kipuvad \u201ck\u00e4est \u00e4ra minema.\u201d S\u00fcgavk\u00fclmutatud banaaanidel tuleks natuke seista lasta ning seej\u00e4rel p\u00fcreestada. Valmis!<\/p>\n
![\"banana_icecream\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/banana_icecream.jpg\")
<\/a><\/p>\nBanaanidele v\u00f5ib lisada \u00fcksk\u00f5ik milliseid k\u00fclmutatud marju v\u00f5i puuvilju, suurep\u00e4raselt sobib selleks passion. Kui aga eksootilisemaid puuvilju k\u00e4ep\u00e4rast pole, sobivad maitse andmiseks ka kuivatatud puuviljadest valmistatud pulbrid. Bio4You poest saate osta sel kujul passionit<\/a>, papaiat<\/a>, ananassi<\/a> ja mangot<\/a>.<\/p>\n
PASSION<\/a><\/strong><\/p>\n
Passioni hapukas maitse sobib suurep\u00e4raselt tasakaalustama magusat j\u00e4\u00e4tist. Lisaks maitsen\u00fcansile sisaldab see A, C, E, B6 ja K vitamiine, kaltsiumit, rauda, magneesiumi, tsinki, fosforit ja seleeni. Passionit on teadusuuringutes k\u00f5rvutatud mitmete rahustitega ning leitud, et sellel on samalaadne toime ilma k\u00f5rvalm\u00f5judeta.<\/p>\n
![\"melon_gelato_pic1\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/melon_gelato_pic1.jpg\")
<\/a><\/p>\nPAPAIA<\/a><\/strong><\/p>\n
Papaia on suurep\u00e4rane C-vitamiini allikas. Maitselt melonit meenutav puuvili sisaldab 224% inimese p\u00e4evasest C-vitamiini vajadusest. \u00a0Lisaks leidub papaias A-vitamiini, mitmeid B-grupi vitamiine, beetakaroteeni ja luteiini. P\u00f5lisrahvad on seda kasutanud seesmiste ja v\u00e4limiste haavade parandamiseks, ka leitakse, et papaiast v\u00f5ib olla abi peamiselt stressist tingitud k\u00f5huh\u00e4dade puhul (k\u00f5hukinnisus, k\u00f5rvetised, maohaavad, \u00e4rritunud soole s\u00fcndroom). Nii et lisa j\u00e4\u00e4tisele m\u00f5ned lusikat\u00e4ied papaiapulbrit ning tee oma k\u00f5hule pai.<\/p>\n
\n
ANANASS<\/a><\/strong><\/p>\n
Erinevalt papaiast ja passionist on ananassi maitse k\u00f5igile tuntav. Viimasel ajal on j\u00f5utud j\u00e4reldusele, et ananassis sisalduv ens\u00fc\u00fcm bromeliin l\u00f5hustab valke ja soodustab seedimist, seega on see vili muutunud populaarseks kaalulangetajate seas. Ei ole kindel, kui palju bromeliini sisaldub ananassipulbris, ent m\u00f5nusa troopilise n\u00fcansi annab see j\u00e4\u00e4tisele k\u00fcll.<\/p>\n
![\"1257248.large\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1257248.large_.jpg\")
<\/a><\/p>\nAPELSINI \u00d5IEVESI<\/a><\/strong><\/p>\n
T\u00f5eliselt eksootilise ja idamaise maitsen\u00fcansi saab j\u00e4\u00e4tisele anda aga apelsini \u00f5ieveega. See aromaatne vedelik saadakse m\u00f5ruapelsini \u00f5ite destilleerimisel. Apelsini\u00f5ievett v\u00f5ib kasutada kosmeetikas, kuna see on nahka v\u00e4rskendava, toniseeriva ja taastava toimega. Toidule annab see aga meeldiva orientaalse varjundi. V\u00f5ite lisada supilusikat\u00e4ie \u00f5ievett \u00fcksk\u00f5ik millisele j\u00e4\u00e4tisesegule v\u00f5i proovida allj\u00e4rgnevat retsepti:<\/p>\n
- \n
- 700ml piima<\/li>\n
- 125g suhkrut<\/a><\/li>\n
- 5\u00a0spl\u00a0t\u00e4rklist, sobivaim on nooljuure t\u00e4rklis<\/li>\n
- veidike soola<\/li>\n
- \u2153 tl puhast vanillipulbrit<\/a><\/li>\n
- 4 supilusikat\u00e4it apelsini \u00f5ievett<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Sega umbes 200 ml k\u00fclma piima t\u00e4rklisega. J\u00e4lgi, et ei j\u00e4\u00e4ks t\u00fckke.<\/li>\n
- Aja \u00fclej\u00e4\u00e4nud piim koos suhkru, soola ja vanilliga paksup\u00f5hjalises potis keema. \u00c4ra keeda!<\/li>\n
- Lisa\u00a0k\u00fclmas piimas lahustatud t\u00e4rklis \u00fclej\u00e4\u00e4nud segule. Kuumuta m\u00f5ni minut.<\/li>\n
- Klopi saadud segu korralikult l\u00e4bi, lisa apelsini \u00f5ievesi ja sega. Lase saadud segu jahtuda ja vala see j\u00e4\u00e4tisemasinasse. J\u00e4\u00e4tist saab valmistada ka ilma masinata, sel juhul tuleks seda k\u00fclmumise ajal paar korda segada.<\/li>\n<\/ol>\n
Kasutatud fotod:<\/p>\n
http:\/\/lipshipsandfashiontips.com\/2013\/08\/30\/make-quick-ice-cream-with-only-frozen-bananas\/<\/p>\n
http:\/\/dingo.care2.com\/pictures\/greenliving\/1258\/1257248.large.jpg<\/p>\n
http:\/\/icecream.recipes\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Blueberry-Ice-Cream-Recipe.jpg<\/p>\n
https:\/\/d2k9njawademcf.cloudfront.net\/indeximages\/9010\/original\/melon_gelato_pic1.jpg?1403244895<\/p>\n
http:\/\/www.catesnutrition.com\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/ice-cream-2.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Suvi ja j\u00e4\u00e4tis k\u00e4ivad kokku, selles pole kahtluski. Poej\u00e4\u00e4tised (kui ei vali just kallist \u00f6koj\u00e4\u00e4tist) pakatavad aga paraku ebameeldivatest lisainetest, mida ei taha isegi s\u00fc\u00fca – r\u00e4\u00e4kimata sellest, et neid lastele pakkuda. Lahendus on loomulikult ise tegemine! J\u00e4\u00e4tis on \u00fcks maailma lihtsaimaid magustoite, mida saab valmistada nii piimatoodetest kui ka taimsetest baasainetest. Isegi j\u00e4\u00e4tisemasina olemasolu ei ole vajalik, piisab vaid\u00a0k\u00fclmutamisest – ja maitsestada v\u00f5ib segu absoluutselt k\u00f5igega. J\u00e4\u00e4tise baasretsept ilma j\u00e4\u00e4tisemasinata valmistamiseks 4 dl vahukoort 1 purk magustatud kondenspiima meelep\u00e4raseid lisandeid (marjad, puuviljad, moos, \u0161okolaadit\u00fckid) Vahusta vahukoor pehmeks vahuks ja sega kondenspiimaga l\u00e4bi. Pane kuueks tunniks s\u00fcgavk\u00fclma, kreemise konsistentsi saamiseks v\u00f5ib segu k\u00fclmumise jooksul m\u00f5ned korrad segamas k\u00e4ia. J\u00e4\u00e4tise baasretsept j\u00e4\u00e4tisemasinas valmistamiseks 10 dl vahukoort v\u00f5i piima v\u00f5i nende segu 5 munakollast 1,5 dl suhkrut Kuumuta piim koos koorega, samal ajal vahusta teises n\u00f5us munad ja suhkur. Kui piim on kuum, nirista see ettevaatlikult munasegu hulka, j\u00e4tkates samal ajal hoolega segamist. Kalla segu potti ning kuumuta seda madalal kuumusel pidevalt segades paksenemiseni. J\u00e4lgi, et segu ei l\u00e4heks keema. Lase sel jahtuda toatemperatuurini. Kalla segu j\u00e4\u00e4tisemasinasse.\u00a0J\u00e4\u00e4tist saab valmistada ka ilma masinata, sel juhul tuleks seda k\u00fclmumise ajal paar korda segada. Lisada v\u00f5ib meelep\u00e4raseid maitseaineid. Iga j\u00e4\u00e4tisetegija leiab oma masinale ja maitsemeelele …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":643,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puhas-toit"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/maxresdefault.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg2WR9-ai","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=638"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":645,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638\/revisions\/645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}