{"id":803,"date":"2016-01-21T11:46:58","date_gmt":"2016-01-21T09:46:58","guid":{"rendered":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/?p=803"},"modified":"2016-02-12T10:22:53","modified_gmt":"2016-02-12T08:22:53","slug":"taimed-abiks-tahtejoule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/taimed-abiks-tahtejoule\/","title":{"rendered":"Taimed abiks tahtej\u00f5ule"},"content":{"rendered":"

Aasta l\u00f5pus ja uue aasta alguses on kombeks anda\u00a0lubadusi, kuidas end ja oma k\u00e4itumist tuleval aastal parandada. \u00d6eldakse, et hea harjumuse teke v\u00f5tab aega 21 p\u00e4eva\u00a0ning need on n\u00fc\u00fcdseks m\u00f6\u00f6dunud. Kui sulle aga tundub, et tahtej\u00f5ust \u00fcksi kipub v\u00e4heseks j\u00e4\u00e4ma ja leiad, et tulemused on seni olnud ebapiisavad, siis\u00a0tutvustame sulle siinkohal mitmeid p\u00f5nevaid taimseid toidulisandeid, mis v\u00f5ivad sel teekonnal abiks olla.<\/p>\n

Kaotan kaalu<\/b><\/p>\n

Parimaks abivahendiks p\u00fchadega tekkinud rasvavarudega v\u00f5itlemisel on kahtlemata\u00a0arti\u0161okk<\/a> (saadaval ka ananassiga<\/a>), milles sisalduv ts\u00fcnariin on abiks sapi tootmisel. Sapp l\u00f5hustab rasvu ning keha saab rohkem kasu rasvlahustuvatest vitamiinidest, rasv ei ladestu puusadel ega k\u00f5hupiirkonnas. Lisaks on arti\u0161okk diureetikum, mis toetab neerufunktsioone ja vee v\u00e4ljutamist.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ka <\/span>vaarika ketoonid<\/a> aitavad rasvu p\u00f5letada. Vaarika ketooni kapslitesse on lisatud ainevahetust kiirendavaid \u00f5una\u00e4\u00e4dikat ja rohelist teed ning resveratrooli, mis aitab v\u00f5idelda vabade radikaalidega. <\/span><\/p>\n

Samuti v\u00f5ib kehakaalu normi saamisel aidata immuunsust tugevdav supermari <\/span>acai (saadaval nii kapslites<\/a>,\u00a0mahla<\/a> kui pulbrina<\/a>). Acais sisalduvad antioks\u00fcdandid kiirendavad rasvade l\u00f5hustumist, annavad juurde energiat, v\u00f5itlevad v\u00e4simusega ja aitavad v\u00e4ljutada j\u00e4\u00e4kaineid. Seet\u00f5ttu on inimene puhanum, kaob v\u00e4simus ja kurnatus ning on rohkem tahet ja\u00a0j\u00f5udu tervislike eluviiside jaoks.<\/span><\/p>\n

Hoolitsen enda eest<\/b><\/p>\n

Kuna t\u00e4nap\u00e4eval tehakse v\u00e4ga palju t\u00f6\u00f6d arvutiga, on eriti oluline hoolitseda oma silmade tervise eest. Eye Fit kompleksis<\/a> sisalduvad luteiin ja zeaksantiin kaitsevad silma kahjuliku UV-kiirguse eest ning v\u00f5itlevad vabade radikaalidega. Silma enda kaitses\u00fcsteemide toimimiseks on vaja vitamiine C ja E ning tsinki ja seleeni. Organismis A-vitamiiniks moonduv beetakaroteen aitab v\u00f5rkkestas toota valgustundlikku v\u00e4rvainet, tagades nii kogu n\u00e4gemisprotsessi funktsioneerimise. Mustikaekstraktis sisalduvad bioflavonoidid tugevdavad kapillaaride seinu ja aitavad v\u00e4ltida verevalumeid silma v\u00f5rkkestas. K\u00f5ik need ained t\u00e4iendavad \u00fcksteist ning tugevdavad v\u00f5rkkesta, kaitstes silmi oks\u00fcdantiivsete kahjustuste, silmap\u00f5hja taandarengu ja kae eest.<\/span><\/p>\n

\"hoolitse\"<\/a><\/p>\n

Maca pulber<\/a> (saadaval ka tablettidena<\/a>) sobib m\u00f5lemale sugupoolele hormoonide tasakaalustamiseks, aitab leevendada stressi ning annab eluj\u00f5udu. See tugevdab immuuns\u00fcsteemi ning aitab kroonilise v\u00e4simuse vastu. Eriti kasulik naistele PMS s\u00fcmptomite ja menopausi korral. Maca on tuntud ka seksuaalse v\u00f5imekuse parandajana. On abiks nii akne ja nahaprobleemide kui ka \u00e4revuse ja depressiooni korral.<\/span><\/p>\n

Organismi \u00fcldiseks puhastamiseks sobivad suurep\u00e4raselt tuntud vetikad spirulina<\/a> ja klorella<\/a>. Kuna pulbrina on neid kohati ebameeldiv tarvitada, tulevad taas appi tabletid<\/a>. Spirulina sisaldab rohkem valku kui veiseliha ning lisaks ohtralt mikroelemente ja vitamiine – muuhulgas GLA rasvhappeid, mis aitavad kaasa aju ja s\u00fcdame t\u00f6\u00f6le. Klorellast aga rohkem j\u00e4rgmise punkti juures.<\/span><\/p>\n

J\u00e4tan maha\u2026<\/b><\/p>\n

Alkoholist tingitud halva enesetunde vastu v\u00f5ivad aidata taastavad kapslid pujuga<\/a>. <\/span>Hiina meditsiini\u00a0v\u00e4itel\u00a0v\u00e4hendab puju puudulikust yin<\/em>\u2019ist p\u00f5hjustatud t\u00fchja kuumust ning jahutab verd. Pohmelli korral, kui organismi loomulik tasakaal on h\u00e4iritud, toimib see palavikku alandava ja maksa toetava vahendina. Alkoholi l\u00f5hustamisega tegelevat maksa toetavad ka india kibelill ja amla tikker – viimane aitab eriti h\u00e4sti toksiine kehast eemaldada. Amla tikrit soovitatakse kasutada j\u00e4rjepidevalt, kui tarbite palju alkoholi v\u00f5i v\u00f5tate pidevalt ravimeid. See kaitseb maksa oks\u00fcdatiivse stressi eest ning C-vitamiin paneb maksa kiiremini alkoholi t\u00f6\u00f6tlema. Lisaks aitavad kapslid taastada B-vitamiini varusid, mille alkohol on kehast v\u00e4lja viinud.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Kehas leiduvate toksiinide ja raskemetallidega seob ennast ka klorella vetikas<\/a>. Seda soovitatakse suitsetajatele, kuna see elimineerib suitsuga sisse hingatavaid raskemetalle. Suitsetaja organismi toetada ja suitsun\u00e4ljast vabaneda aitavad ka suitsetaja kapslid<\/a>, mis kombineerivad mitmeid erinevaid omadusi. <\/span>Arti\u0161okiekstrakt aitab maksal keha toksiinidest puhastada, sama m\u00f5juga on ka kakaopulber, milles sisalduvad antioks\u00fcdandid v\u00f5itlevad oks\u00fcdatiivse stressiga. Guaraana t\u00f5stab verer\u00f5hku ja\u00a0ergutab, koostoimes gingko bilobaga on see toimelt l\u00e4hedane nikotiinile.<\/span><\/p>\n

Nii taastavates kui suitsetaja kapslites on olemas ka piisav kogus B-vitamiini – nimelt kulutab suitsetamine <\/span>\u00e4ra keha oma B-vitamiini varud.<\/span><\/p>\n

Puhastuda ning alkoholismi tagaj\u00e4rjel v\u00f5i rasvaste toitude ja r\u00e4mpstoidu s\u00f6\u00f6misest kahjustada saanud neerusid ja maksa taastada aitab ka Hiina sidrunv\u00e4\u00e4ndik (saadaval nii kapslite<\/a> kui pulbrina<\/a>). See kaitseb n\u00e4rvirakke ja parandab lihaste t\u00f6\u00f6d ning aitab v\u00e4ltida n\u00e4rvilisusest tingitud n\u00e4ksimist.<\/span><\/p>\n

Naudin elu ja stressan v\u00e4hem<\/b><\/p>\n

K\u00f5ikide t\u00f6\u00f6- ja perekondlike \u00fclesannetega toime tulemise juures aitab rahulikuks j\u00e4\u00e4da passioni \u00f5is<\/a> – leebe looduslik rahusti, mida v\u00f5ib kasutada suurenenud \u00e4revuse ja stressi korral. Eriti sobilik on see t\u00e4nap\u00e4eva info\u00fchiskonnas, kus on raske leida hetke iseendale. See leevendab rahutust, aitab uinuda, tagab meelerahu ning aitab stressist tingitud seedeh\u00e4irete korral. Sama toimega on ka m\u00f5nusalt magushapuka maitsega passioni pulber<\/a>.<\/span><\/p>\n

\"talver\u00f5\u00f5mud\"<\/a><\/p>\n

Passionist saab abi ka siis, kui olete stressi t\u00f5ttu une kaotanud.<\/span> Passioni \u00f5ies ja ka palderjanis<\/a> leiduv gamma-aminov\u00f5ihape aitab ajul teatud stiimuleid blokeerida. Katsetega on t\u00f5estatud, et passionipreparaadid aitasid inimestel t\u00f6\u00f6le keskenduda efektiivsemalt kui meditsiinis kasutatavad n\u00f5rgatoimelised rahustid. Samal p\u00f5him\u00f5ttel soodustab passion uinumist, hea une kapslites<\/a> aitavad toimet tugevdada ka humalas ja viirpuumarjas leiduvad toimeained.<\/span><\/p>\n

Suhtesse s\u00e4rtsu<\/b><\/p>\n

Armastuse leidmise juures toidulisandid ei aita, k\u00fcll aga v\u00f5ib neist abi olla suhte hoidmisel. Paljudele paaridele saab komistuskiviks stress ja sellest tulenev kire v\u00e4henemine. <\/span>Phyto Love Regeneration<\/a> kapslitesse on koondatud nii armuelule m\u00f5juvaid taimseid aktiivaineid kui ka rahustavaid taimeekstrakte. J\u00e4lgitakse, et organism saaks varustatud k\u00f5igi vajalike toitainetega ja ei tekiks millegi defitsiiti \u2013 eriti \u00fcle 50-aastastel inimestel.<\/span><\/p>\n

\"jalad\"<\/a><\/p>\n

Phyto Love Activator<\/a> kapslite kasutamisel suureneb seksuaalne iha ja v\u00f5imekus. Peamiseks toimeaineks on arginiin, mis parandab verevarustust k\u00f5igis kudedes ja organites. Kapslid sobivad suurep\u00e4raselt koos kasutamiseks: Phyto Love Regeneration igap\u00e4evase toniseerijana ning Phyto Love Activator vastavalt vajadusele.<\/span><\/p>\n

Hakkan j\u00e4lle \u00f5ppima<\/b><\/p>\n

Mida vanemaks inimene saab, seda v\u00e4iksem on tema \u00f5ppimisv\u00f5ime. Ennetades ajule oluliste toitainete puudust, saame parandada keskendumisv\u00f5imet, taastada m\u00e4lu ja toetada uute m\u00e4lestuste loomist.<\/span><\/p>\n

Ajuvitamiiniks nimetatud letsitiini<\/a> suudab organism ka ise s\u00fcnteesida, kuid see v\u00f5ime v\u00e4heneb vananedes, dieeti pidades v\u00f5i pideva vaimse pingutuse korral. Letsitiin varustab lihaseid ja n\u00e4rvikudesid hapnikuga, aidates nii n\u00e4rviimpulsse edastada. Seet\u00f5ttu omistatakse letsitiinile m\u00e4lu taastavat ning selle halvenemise protsessi aeglustavat toimet.<\/span><\/p>\n

\"Top<\/a><\/p>\n

Ginkgo Biloba ehk h\u00f5lmikpuu koos rohelise teega<\/a> soodustab keskendumist. Eelk\u00f5ige aitab h\u00f5lmikpuu parandada vereringet, ent kui vereringe on hea, saab ka aju rohkem hapnikku. Kapslid on abiks inimestele, kes peavad sooritama t\u00f5sist t\u00e4helepanu n\u00f5udvaid \u00fclesandeid. Teadusuuringutes on leitud, et h\u00f5lmikpuu toimib sama t\u00f5husalt kui apteegiravimid ning sel puudub oht tekitada s\u00f5ltuvust. Lisaks t\u00e4helepanuv\u00f5ime suurendamisele aitab see \u00e4revust kontrolli all hoida, mist\u00f5ttu sooritused (eksamid, katsed) paranevad veelgi. <\/span><\/p>\n

Vereringet ja hapnikutarbimist parandab ka \u017een\u0161enn<\/a>. Nii aeglustub vaimse ja f\u00fc\u00fcsilise v\u00e4simuse teke ning paraneb m\u00e4lu ja m\u00f5tlemisv\u00f5ime. Tsingil on oluline roll n\u00e4rvirakkude omavahelise suhtluse reguleerimises, mist\u00f5ttu tsink m\u00f5jutab m\u00e4lestuste tekkimist ja \u00f5ppimist. \u017den\u0161enni kapslid tsingi ja letsitiiniga<\/a> aitavad seega \u00f5pitut paremini meeles hoida.<\/span><\/p>\n

Blogipostitus on kirjutatud www.bio4you.eu materjalide p\u00f5hjal.<\/p>\n

Kasutatud fotod:<\/p>\n

http:\/\/topmusclefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/foods-for-weight-loss-women-72.jpg<\/p>\n

http:\/\/cdn1.pcadvisor.co.uk\/cmsdata\/features\/3418019\/tech_resolutions_2016_thumb800.jpg<\/p>\n

http:\/\/www.wonderwardrobes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Smoking-Tips.jpg<\/p>\n

http:\/\/wdy.h-cdn.co\/assets\/cm\/15\/09\/54eb9b44e49a7_-_two-pairs-of-feet-in-bed-sheets-xl.jpg<\/p>\n

https:\/\/iversity.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/bigstock-Top-view-of-male-and-female-un-49735007.jpg<\/p>\n

http:\/\/thegreenslate.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/winter-snow-fun-1920×1200-1050×700.jpg<\/p>\n

http:\/\/s2xdv3f861d386eav3qcuyjn.wpengine.netdna-cdn.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/zen-tea-4.jpg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aasta l\u00f5pus ja uue aasta alguses on kombeks anda\u00a0lubadusi, kuidas end ja oma k\u00e4itumist tuleval aastal parandada. \u00d6eldakse, et hea harjumuse teke v\u00f5tab aega 21 p\u00e4eva\u00a0ning need on n\u00fc\u00fcdseks m\u00f6\u00f6dunud. Kui sulle aga tundub, et tahtej\u00f5ust \u00fcksi kipub v\u00e4heseks j\u00e4\u00e4ma ja leiad, et tulemused on seni olnud ebapiisavad, siis\u00a0tutvustame sulle siinkohal mitmeid p\u00f5nevaid taimseid toidulisandeid, mis v\u00f5ivad sel teekonnal abiks olla. Kaotan kaalu Parimaks abivahendiks p\u00fchadega tekkinud rasvavarudega v\u00f5itlemisel on kahtlemata\u00a0arti\u0161okk (saadaval ka ananassiga), milles sisalduv ts\u00fcnariin on abiks sapi tootmisel. Sapp l\u00f5hustab rasvu ning keha saab rohkem kasu rasvlahustuvatest vitamiinidest, rasv ei ladestu puusadel ega k\u00f5hupiirkonnas. Lisaks on arti\u0161okk diureetikum, mis toetab neerufunktsioone ja vee v\u00e4ljutamist. Ka vaarika ketoonid aitavad rasvu p\u00f5letada. Vaarika ketooni kapslitesse on lisatud ainevahetust kiirendavaid \u00f5una\u00e4\u00e4dikat ja rohelist teed ning resveratrooli, mis aitab v\u00f5idelda vabade radikaalidega. Samuti v\u00f5ib kehakaalu normi saamisel aidata immuunsust tugevdav supermari acai (saadaval nii kapslites,\u00a0mahla kui pulbrina). Acais sisalduvad antioks\u00fcdandid kiirendavad rasvade l\u00f5hustumist, annavad juurde energiat, v\u00f5itlevad v\u00e4simusega ja aitavad v\u00e4ljutada j\u00e4\u00e4kaineid. Seet\u00f5ttu on inimene puhanum, kaob v\u00e4simus ja kurnatus ning on rohkem tahet ja\u00a0j\u00f5udu tervislike eluviiside jaoks. Hoolitsen enda eest Kuna t\u00e4nap\u00e4eval tehakse v\u00e4ga palju t\u00f6\u00f6d arvutiga, on eriti oluline hoolitseda oma silmade tervise eest. Eye Fit kompleksis sisalduvad luteiin …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":810,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis-loodusest"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/uusaasta.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg2WR9-cX","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/803"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=803"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":825,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/803\/revisions\/825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}