Sageli ei suuda v\u00e4ikelapsed p\u00e4rast\u00a0p\u00f5nevat p\u00e4eva uinuda. \u00d5hturituaali juurde v\u00f5iks seega kuuluda ka tassike rahustavat uneteed<\/a>, mis koosneb melissist, p\u00e4rna\u00f5itest, kummelist, lavendlist ja apelsini\u00f5itest. Lavendel soodustab l\u00f5\u00f5gastumist ja s\u00fcgavasse unefaasi j\u00f5udmist. Apelsini\u00f5is on oma k\u00e4ttesaamatuse t\u00f5ttu Eestis v\u00e4he tuntud, kuid mujal maailmas kasutatakse seda laialdaselt uneh\u00e4irete leevendamiseks, kuna \u00f5ites sisalduv eeterlik \u00f5li aitab rahuneda ja uinuda.<\/p>\n \u00dckski viiruste periood ei m\u00f6\u00f6du lastega peredes k\u00f6hata. Laste k\u00f6hatee<\/a> aitab hingamisteid avada ning kurgus tekkivat \u00e4rritust leevendada. Eukal\u00fcpt leevendab nii nohu kui ka k\u00f6ha ja teeb hingamise lihtsamaks. T\u00fc\u00fcmian aitab efektiivselt v\u00f5idelda infektsioonidega ning l\u00f5dvestab silelihaseid bronhiseintes, leevendades nii lar\u00fcngiiti, bronhiiti kui ka kuiva k\u00f6ha. Eukal\u00fcpt m\u00f5jub rahustavalt neile retseptoritele, mis tekitavad kinnise nina tunnet. <\/span><\/p>\n Laste teed on m\u00f5eldud lastele alates kolmandast eluaaastast.<\/span><\/p>\n Naiste tervisele<\/b><\/p>\n Naiste elu s\u00f5ltub suuresti nende hormonaalsest ts\u00fcklist ning menstruatsiooni ja menopausiga kaasnevad muutused kehas v\u00f5ivad olla \u00fcsnagi h\u00e4irivad.<\/span><\/p>\n Menstruatsioonitees<\/a> sisalduv taimekooslus on m\u00f5eldud valu ja krampide leevendamiseks. Uuringud n\u00e4itavad, et pajukoor v\u00e4hendab valu aeglasemalt kui n\u00e4iteks aspiriin, ent selle m\u00f5ju kestab kauem. Krampe ja valu leevendavad ka kummel ja aniis, raudrohi v\u00f5ib abiks olla vererohke menstruatsiooni korral.<\/span><\/p>\n Salvei nimi tuleb ladinakeelsest s\u00f5nast \u201csalvere\u201d, mis t\u00e4hendab end tervena ja h\u00e4sti tundma. <\/span>Rahvameditsiinis on salvei tuntud ka kui \u00fcleminekuvaevusi taandav taim, mis kaotab \u00f6ise higistamise ja n\u00f5rkustunde. Seet\u00f5ttu on see ka menopausitee<\/a> t\u00e4htsaimaks koostisosaks. Salveile aitavad kaasa nii tasakaalustavate taimedena tuntud viirpuu ja lutsern kui ka punase viinamarja lehed.<\/span><\/p>\n Veenilaiendid koos nendest tingitud paistetuse ja raskustundega kimbutavad paljusid naisi – eriti neid, kes teevad seisvat t\u00f6\u00f6d. Kergete jalgade tees<\/a> leidub samuti punase viinamarja lehti, mille toimeni juhatasid prantsuse veinivalmistajatest talupojad. Neil oli kombeks teha veiniteost j\u00e4rgi j\u00e4\u00e4nud viinamarjalehtedest joomiseks leotist. Punase viinamarja lehtedes sisaldub flavonoide, mis eemaldavad valu ja v\u00e4simuse jalgades, tugevdavad veresoonte seinu ning v\u00e4hendavad sidekoe l\u00e4bilaskvust. H\u00f5lmikpuu pidurdab aterosklerootilisi muutusi veresoontes, normaliseerides nende toonust, vereringlust ja v\u00e4hendades trombide tekke riski. Mustikas alandab veresoonte j\u00e4ikust, altee tugevdab ning viirpuu laiendab veresooni. K\u00f5igi nende taimede kooslus aitab v\u00e4hendada veeniprobleemidest tingitud s\u00fcmptomeid, vabastab v\u00e4simusest ning muudab jalad taas kergeks.<\/span><\/p>\n Midagi ka meestele<\/b><\/p>\n Cosmoveda meeste tee (saadaval nii teepuruna<\/a> kui kotikestena<\/a>) aitab hoida m\u00f5istuse klaari ning enesev\u00e4ljenduse selge. Koriander aitab v\u00f5idelda \u00e4revusega ja toetab seedimist. Ananassi kasutatakse selles sisalduva bromelaiini t\u00f5ttu palju kaalu alandavates preparaatides, kuid teena t\u00f5stab ananass tuju, aitab kaasa immuuns\u00fcsteemi t\u00f6\u00f6le ja tasakaalustab n\u00e4rvis\u00fcsteemi. Ingver aitab k\u00fclmal ja niiskel perioodil viirustele vastu panna ning muskaat\u00f5ie omadustest v\u00f5iks kirjutada terve eepose – juba inglane Andrew Borde kinnitas, et \u00a0see kosutab n\u00e4gemist ja aju. Apelsini\u00f5ied rahustavad ja toovad magusa une ning lagrits aitab alandada verer\u00f5hku. <\/span><\/p>\n Iga\u00fcks saab valida tee vastavalt oma\u00a0vajadustele ning silmas tuleb pidada ka taimede individuaalset m\u00f5ju. V\u00f5ib ka juhtuda, et ema lemmikuks saab laste unetee ning kergete jalgade tee hakkab maitsema pereisale.<\/span><\/p>\n Kogu Bio4You teevalikuga saad tutvuda siin<\/a>, terviseteed on eraldi koondatud siia<\/a>.\u00a0<\/span>Head katsetamist ja m\u00f5nusaid \u00f5htuid teetassi seltsis!<\/span><\/p>\n Kasutatud materjalid:<\/span><\/p>\n http:\/\/umm.edu\/health\/medical\/altmed\/herb\/willow-bark<\/span><\/a><\/p>\n![\"tee2\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/tee2.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"tee5\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/tee5.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"tee3\"](\"https:\/\/bio4you.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/tee3.jpg\")
<\/a><\/p>\n