Kinoa seemned on gluteenivabad, proteiinirikkad ning tegu on ühe vähese toiduainega, mis sisaldab kõiki vajalikke üheksat aminohapet. Kinoa sobib kasutamiseks salatites, köögi- ja juurvilja roogade kõrvale, suppides ja puljongites.
Koostisosad: valge kinoa*, punane kinoa*, must kinoa*.
*mahepõllumajandusest
Võib sisaldada maapähklite, soja, pähklite ja seesami jääke.
Teile võib meeldida ka
Kasutamine: sobiv portsjoni suurus on 70g inimese kohta. Ei vaja eelnevat leotamist. Võtta kaks osa vett ühe osa kinoa kohta ja keeta 15-20 minutit.
| Toitumisalane teave | 100g kohta |
| Energiasisaldus | 1602kJ/380kcal |
| Rasvad | 6,2g |
| - küllastunud rasvhapped | 0,7g |
| Süsivesikud | 65g |
| - millest suhkrud | 4,0g |
| Kiudained | 9,0g |
| Valgud | 12g |
| Sool | 0,01g |
Valmistatud Itaalias.
