Il complesso B è un gruppo di vitamine, che sono importanti per il nostro sistema nervoso. Oltre alla funzione reciproca, ciascuna delle vitamine B ha altri ruoli importanti nel nostro corpo. Il più comune tra le carenze del complesso B è la carenza di vitamina B12, tra vegani e vegetariani. La carenza di B9 può verificarsi all'inizio della gravidanza, a causa dell'aumento della domanda, mentre in generale il rischio di carenza del complesso B è aumentato in caso di assorbimento indebolito, come la diesase di Chron, la malattia celiaca, l'HIV e l'abuso di alcol. Il problema più comune che viene fornito con la carenza del complesso B sono le disfunzioni nervose e l'anemia.
Ingredienti: maltodestrina, eritritolo, aroma naturale di arancia (5%), complesso B complesso (B1, B2, B6, B12, acido folico, acido pantotenico, niacina), antiagglomerante: fibra di bambù, glicosidi steviolici.
Istruzioni per l'uso: l'assunzione giornaliera raccomandata è di 5 g (1 misurino). Mescolare in un bicchiere d'acqua e consumare subito dopo la dissoluzione della polvere. Con 5 g di polvere si consumano 50 mg di complesso B, che copre le esigenze quotidiane del corpo per questo gruppo di vitamine.
Come funziona?
Perché le vitamine del complesso B sono diverse e anche le loro fonti sono diverse (B12 si trova principalmente nella carne e nei latticini, mentre B7, B9 e in alcuni punti B1 e B2 principalmente in verdura e frutta), anche lo scopo di quelle vitamine è diverso e ampio. Il loro obiettivo comune è il funzionamento dei sistemi nervosi, ma hanno anche altri ruoli importanti. Contro stanchezza e affaticamento aiutano le vitamine B1, B2, B3, B5 e B12 e contribuiscono anche al metabolismo energetico. Per il normale funzionamento del sistema immunitario e la normale crescita del tessuto materno durante la gravidanza, l'acido folico è importante. La vitamina B2 è importante per l'assorbimento e il metabolismo del ferro, oltre a funzionare come antiossidante e protegge le nostre cellule dai danni ossidativi.
Importante:
L'integratore alimentare non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. L'assunzione giornaliera raccomandata non deve essere superata. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Il prodotto non è adatto per donne in gravidanza e che allattano.
