Vaja läheb:
- 1,5 banaani
- peotäis spinatilehti
- 1 dl mustsõstraid
- 1 õun
- 3 dl külma vett
- 1 spl chia seemneid
- 1 tl maarjaohakapulbrit
Kirjeldus
Valmistamine:
Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks smuutiks. Serveeri koheselt.
Seedimist kergendav smuuti
Vaja läheb:
Valmistamine:
Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks smuutiks. Serveeri koheselt.
Kirjuta oma arvamus retsepti kohta.