KOOSTISAINED:
- 150 g kivideta datleid
- 90 g jahu (võib panna pooleks täisterajahuga)
- 75 g suhkrut
- 50 g Kreeka pähkleid
- 50 g mõrušokolaadi
- klaas piima
- ½ tl küpsetuspulbrit
- 2 väikest muna
- terake soola
Kirjeldus
Datlid ja oomega-3 rikkad Kreeka pähklid annavad koogile vitamiinirikka koostise ja asendavad rasvaine.
Valmistamine:
Purusta datlid, mõrušokolaad ja kreeka pähklid, lisa neile ½ tl. jahu ja sega läbi. Hoia eraldi kausis ootel.
Vahusta munad suhkruga. Lisa küpsetuspulbriga segatud jahu vaheldumisi piimaga.
Lisa pähkli-šokolaadi-datlisegu. Maitsesta terakese soolaga.
Küpseta 180 kraadises ahjus ca 40 minutit.
Kirjuta oma arvamus retsepti kohta.