Vaja läheb:
- 100 ml magneesiumi õli
- 10 tilka lavendli eeterlikku õli
- 10 tilka teekummeli eeterlikku õli
- klaasist spreipudelit
Kirjeldus
Magneesiumiõlist saab rohkem lugeda SIIT.
Unesprei valmistamine:
Sega magneesiumi-, lavendli- ning kummeliõli klaasist pudelisse kokku ning raputa, et koostisosad seguneksid ühtlaselt. Koguseid võib vastavalt vajadusele suurendada või vähendada. Lavendel ja kummel on mõlemad rahustava toimega ning toovad hea une.
Kanna spreid enne magamaminekut jalataldadele. Magneesiumiõli võib mõnel inimesel panna naha kipitama, selle leevendamiseks võib peale sprei jalgadele kandmist ka sokid jalga panna.
Kirjuta oma arvamus retsepti kohta.