Saskaņā ar tautas medicīnu aveņu lapu tēja ir vispārējs tonizējošs līdzeklis, viegli nomierina klepu, kā arī stiprina imūnsistēmu, palīdz mazināt nelielas sāpes un diskomfortu, nomierina nervu sistēmu, veicinot vispārējo labsajūtu. To var dzert arī vienkārši tās patīkamās garšas un aromāta dēļ.

Sastāvs: aveņu lapas (Folia rubus idaeus).

Pagatavošana: lai pagatavotu glāzi tējas, ielieciet tasi 1 ēdamkaroti lapu, pievienojiet karstu ūdeni un ļaujiet nostāvēties, pārklātu ar vāku, 20 minūtes. Izsūciet. Dzeriet karstu vai atdzesētu pēc vajadzības.

Ražots Igaunijā.

Šī tējas maisījuma sastāvdaļas ir pazīstamas ar savām nomierinošajām un relaksējošajām īpašībām. Šie augi palīdz mazināt stresu un trauksmi, veicinot mierīgu miegu.

Sastāvdaļas: piecdaļīgā māteszāle* (Leonurus quinquelobatus), citronmelise* (Melissa officinalis), ābolu piparmētra* (Mentha suaveolens Ehrh.), prīmulu ziedi* (Primulae flores), kumelīšu ziedi* (Chamomillae flores), alņu kaņepju zāle* (Chamaenerium aguestium), sasmalcināti rožu augļi* (Rosae fructus).

*no bioloģiskās lauksaimniecības

Pagatavošana: pirms lietošanas izberiet augus no iepakojuma un samaisiet. Ņemiet 1 ēdamkaroti tējas maisījuma, pievienojiet 1/4 litra verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties slēgtā traukā 10–15 minūtes, pēc tam izsūciet.

Ražots Igaunijā.

Tējas maisījums, kas veicina augšējo elpceļu veselību.

Sastāvdaļas: citronmelise* (Melissa officinalis), prīmulu ziedi* (Primulae flores), aveņu lapas* (Rubi idaei folia), griķu zāle* (Fagopyrum), upenes lapas* (folium Fibers nigri), parastā salvija* (Salvia officinalis), rožu augļu ogas* (Rosae fructus), rudzupuķe* (Cantaurea cvanus L.).

*no bioloģiskās lauksaimniecības

Pagatavošana: ņemiet 1 tējkaroti tējas maisījuma, pievienojiet 1/4 litra verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties slēgtā traukā 15–20 minūtes. Dzeriet pa 1/2 līdz 1 glāzi 3–4 reizes dienā.

Ražots Igaunijā.

Kaltjūgas un piparmētru tējas maisījums ar maigu piparmētru garšu, kas palīdz radīt mierīgu noskaņu.

Sastāvdaļas: calendula* (Calendula officinalis), piparmētra* (Menthae piperitae folium), ābolu piparmētra* (Mentha suaveolens Ehrh.), šokolādes piparmētra*, citrusu piparmētra*.

*no bioloģiskās lauksaimniecības

Pagatavošana: ņemiet 1–2 tējkarotes tējas maisījuma, pievienojiet 1/4 litra verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties slēgtā traukā 5–10 minūtes.

Ražots Igaunijā.

Asinszāle ir augs, kam piemīt vairākas potenciāli labvēlīgas īpašības, jo īpaši saistībā ar garastāvokli un garīgo veselību, kā arī citiem veselības jautājumiem. Asinszālē ir vielas ar antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām, kas var palīdzēt organismam cīnīties pret infekcijām un iekaisumiem.

Sastāvdaļas: asinszāle (Hypericum perforatum). 

Pagatavošana: 1 tējkarote uz glāzi verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties 5–6 minūtes, pēc tam izsūciet un dzeriet pilnu glāzi 2–3 reizes dienā, kamēr tēja ir silta. Ir dažādi tējas pagatavošanas veidi, un tos var mainīt atbilstoši vajadzībām.

Ražots Igaunijā.

Echinacea purpurea ir pazīstama ar savām imūnsistēmu stimulējošajām īpašībām. To bieži lieto, lai novērstu vai mazinātu saaukstēšanās un gripas simptomus.

Sastāvs: Echinacea purpurea. 

Pagatavošana: lai pagatavotu glāzi tējas, ielieciet tasi 1 tējkaroti sasmalcināta maisījuma, pievienojiet karstu ūdeni un ļaujiet nostāvēties līdz 15 minūtēm.

Ražots Igaunijā.

No calendulas ziediem pagatavotā tēja ar patīkamu garšu un aromātu ir labvēlīga aknām, nomierina ķermeni un prātu, kā arī to izmanto mutes dobuma gļotādu skalošanai.

Sastāvs: calendulas (Calendulae flores) ziedi. 

Pagatavošana: lai pagatavotu 1–2 glāzes tējas, ielieciet tasi 2 tējkarotes ziedu, pārlejiet ar karstu ūdeni un ļaujiet nostāvēties līdz 15 minūtēm. Pēc tam izsūciet un dzeriet pa pusei glāzes trīs vai četras reizes dienā ceturtdaļu stundas pirms ēdienreizes.

Ražots Igaunijā.

Moldāvijas drakonkāpai piemīt citronam līdzīgs aromāts un garša. Gan svaigi, gan žāvēti tās ziedi un augi ir piemēroti tējas pagatavošanai, kas palīdz ārstēt saaukstēšanos. Tautas medicīnā Dracocephalum moldavica uzlējums tiek izmantots kā pretsāpju līdzeklis, nomierinošs un spazmolītisks līdzeklis; tas arī veicina brūču sadzīšanu, stimulē zarnu darbību, uzlabo apetīti un tiek izmantots ginekoloģisko problēmu, galvassāpju, migrēnas un saaukstēšanās ārstēšanai.

Sastāvs: Moldāvijas pūķgalva (Dracocephalum moldavica).

Pagatavošana: lai pagatavotu tasi tējas, ielieciet 1 tējkaroti lapu tasi, pievienojiet karstu ūdeni un ļaujiet nostāvēties, nosegtu, 5–15 minūtes. Izsūciet. 

Ražots Igaunijā.

Ugunszāle ir daudzgadīgs zālaugu ziedaugs no vītolu dzimtas.

Sastāvs: ugunszāle (Epilobium agnustifoilum).

Pagatavošana: 2 ēdamkarotes sasmalcinātu augu ielieciet 200 ml verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties vienu stundu, pēc tam izsūciet. Dzeriet visas dienas garumā, vēlams 20 minūtes pirms ēdienreizes.

Ražots Igaunijā.

Kornzieds ir senais augs, kura ziedi ir piemēroti kompresēm vai tējai. To var sajaukt ar citām zāļu tējām, turklāt kornzieds ir ideāli piemērots arī kūku dekorēšanai.

Sastāvs: rudzupuķe (Cantauera cyanus L.).

Pagatavošana: lai pagatavotu glāzi tējas, ielieciet tases 1–2 ēdamkarotes tējas maisījuma, pievienojiet karstu ūdeni un ļaujiet nostāvēties 15–20 minūtes.

Ražots Igaunijā.

No kumelīšu ziediem pagatavotā tēja ir piemērota gan ikdienas lietošanai, gan vieglas saaukstēšanās gadījumā. Šī tēja ir labs līdzeklis iekšķīgai lietošanai gremošanas veicināšanai, kā arī ārējai lietošanai kompresēs, lai mazinātu vieglākus ādas iekaisumus.

Sastāvs: kumelīšu (Chamomillae flores) ziedi. 

Pagatavošana: lai pagatavotu glāzi tējas, ielieciet tases 1 tējkaroti tējas maisījuma, pievienojiet karstu ūdeni un ļaujiet nostāvēties līdz 15 minūtēm.

Ražota Igaunijā.

No gaiļbiksītes ziediem pagatavotajai tējai piemīt attīroša, nomierinoša un klepu remdējoša iedarbība.

Sastāvs: prīmulas (Primulae flores) ziedi. 

Pagatavošana: lai pagatavotu glāzi tējas, ielieciet tases 1 tējkaroti tējas maisījuma, pievienojiet karstu ūdeni un ļaujiet nostāvēties līdz 15 minūtēm.

Ražots Igaunijā.