Dzinumu audzēšana ir vienkārša un neprasa lielas pūles. Tie izaug dažu dienu laikā, mājās, visa gada garumā. Salīdzinājumā ar pieaugušiem augiem dzinumos ir lielāks uzturvielu daudzums, kas organismā uzsūcas daudz vieglāk.
Sastāvs: rukolas sēklas (Eruca Sativa).
Var saturēt nelielu daudzumu graudaugu, kas satur lipekli, sojas un sinepju.































