Folio rūgštis ir jodidas yra svarbūs sveikam fiziniam ir protiniam vystymuisi. Be kita ko, folio rūgštis prisideda prie motinos audinių augimo nėštumo metu, taip pat prie normalios aminorūgščių sintezės ir kraujodaros. Jodidas palaiko normalią energijos apykaitą ir kognityvines funkcijas, t. y. visus tuos smegenų procesus, kurie susiję su mąstymu, jausmais, suvokimu ir pan.