Külmetus ja gripp on levinud haigused, mis põhjustavad ebameeldivaid sümptomeid nagu nohu, köha, palavik ja üldine nõrkus. Õnneks on olemas mitmeid looduslikke vitamiine ja taimepulbreid, mis võivad aidata leevendada nende haiguste sümptomeid ning kiirendada taastumist.
Näiteks C-vitamiin on tuntud kui immuunsüsteemi tugevdaja ning võib aidata vähendada külmetuse ja gripi kestust ning raskust. C-vitamiini võib leida paljudes puu- ja köögiviljades nagu apelsinid, mandariinid, sidrunid, brokoli, paprika ja maasikad. Lisaks võib C-vitamiini tarbida ka toidulisandina.
Punane päevakübar on taim, mida on traditsioonilises meditsiinis kasutatud immuunsüsteemi tugevdamiseks ja nakkuste vastu võitlemiseks. Echinacea võib aidata leevendada gripi sümptomeid ning kiirendada taastumist. Ingver ja ženženn on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest ning võivad aidata leevendada külmetuse sümptomeid nagu kurguvalu, köha ja nohu. Kurkumiin on kurkumist eraldatud toimeaine, mis omab tugevaid põletikuvastaseid omadusi ning võib aidata leevendada gripi sümptomeid nagu kurguvalu ja köha.
Looduslike vitamiinide ja taimepulbrite abil saab aga kiiremini taastuda ning tunda end taas terve ja energilisena.
Raud toetab vere punaliblede ja hemoglobiini normaalset moodustumist ning aitab kehas hapnikku transportida. Laps, kes kannatab aneemia või rauapuuduse käes, võib olla füüsiliselt vähe aktiivne, tujukas, vähese isuga ja näha välja kahvatu. Kasutades raua toidulisandit on võimalik anda lisaenergiat, toetada lapse arengut ja immuunsüsteemi tegevust....
Immuunsus spreivitamiinis on ideaalne kombinatsioon vitamiine lapse immuunsüsteemi toetamiseks – tsink, C vitamiin ja must leedrimari. C-vitamiin aitab vähendada külmale hooajale iseloomulikke, pikalt kestvaid viirusnakkuseid ja jõuetust. Igapäevane C-spreivitamiini kasutamine teeb lapse organismi tugevamaks ja säilitab haigustele vastupanu. Tsink on...
D-vitamiin on kehale kasulik mistahes vanuses, kuid eriti oluline on see lastele. Neil on kasvav organism, mis nõuab normaalseks arenguks hulgaliselt vitamiine ja mineraale. D3itamiin on vajalik laste luude kasvuks, kuid mängib suurt rolli ka immunsüsteemi tugevdamisel. Nii hakkavad talvisel perioodil kimbutavad viirushaigused vähem külge ja lasevad...
D3-vitamiin on vajalik tugevate luude jaoks, sest see aitab kehal kasutada toidust saadavat kaltsiumi. Eriti oluliseks saab D3 vitamiin põhjamaises kliimas, kus optimaalse D-vitamiini taseme piir jääb jahedamatel perioodidel paljudel inimestel alla normi. Pimeda ajaga kaasnevast stressist ja külmast kurnatud kehas võib aga nõrga immuunsüsteemi puhul...
