Erinevad toidulisandid ja vitamiinid on naistele olulised, et aidata neil hoida keha tasakaalus ning tasakaalustada hormoone. Toidulisandid, mis sisaldavad vitamiine, mineraale ja muid olulisi toitaineid, võivad aidata toetada keha hormoonide tasakaalustamisel ja tsükli reguleerimisel.
Lisaks sellele võivad toidulisandid aidata kaasa ka juuste, küünte ja naha tervisele. Näiteks kollageenitoidulisandid võivad aidata nahka niisutada ja vähendada vananemisilminguid, biotiin võib aidata tugevdada juukseid ja küüsi ning oomega-3 rasvhapped võivad toetada naha tervist ning vähendada põletikke. Lisaks võivad erinevad toidulisandid aidata naistel üldist heaolu parandada, suurendada energiataset, toetada seedimist, tugevdada immuunsüsteemi ning parandada une kvaliteeti.
Toidulisandid ja vitamiinid on olulised naistele nende üldise tervise ja heaolu säilitamiseks ning aitamaks neil tasakaalus olla nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Enne uute toidulisandite kasutamist on siiski soovitatav konsulteerida arstiga, et teha kindlaks, millised toidulisandid võiksid olla sobivad sinu individuaalsetele vajadustele.
Koensüüm Q10 on üks organismi enda ainetest, mis kuulub vitamiinide rühma. Q10 on võimas antioksüdant, mis toetab energia tootmist ning südame-veresoonkonna ja lihaste normaalset talitlust.
C-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele, aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab...
Maca ehk mugulkress (Lepidium meyenii), tuntud kui Peruu ženšenn on ohutu ja keemiavaba alternatiiv hormoonravile – maca stimuleerib keha loomulike ja omaste hormoonide tööd. Sisaldab 18 aminohapet, rohkesti vitamiine (B1, B2, B6, C, E), samuti mineraalaineid ja mikroelemente, eriti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, väävlit, rauda, fosforit, tsinki, vaske...
Maca ehk mugulkress (Lepidium meyenii) sisaldab 18 aminohapet, rohkesti vitamiine (B1, B2, B6, C, E), samuti mineraalaineid ja mikroelemente, eriti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, väävlit, rauda, fosforit, tsinki, vaske ja mangaani. Maca toimib hormoontegevuse tasakaalustajana mõlema soo esindajatel, lisaks sisaldab aminohapet nimega türosiin, mis aitab...
MSM (metüülsulfonüülmetaan) on looduslik väävliühend, mis on kehas oluline aminohapete ehitusplokk. MSM on organismis sisalduv põhikomponent kollageeni, elastiini, kõhrede ja keratiini moodustumiseks. Annab paindlikkust ja tugevust lihastele, luudele, liigestele, sisemistele membraanidele ning peamiselt nahale, juustele ja küüntele. Aitab parandada mälu...
Foolhape ja jood on olulised füüsilise ja vaimse arengu jaoks. Eriti kasulik raseduse ja imetamise ajal, samuti planeeritava raseduse eelsel ajal. Foolhape aitab kaasa aminohapete normaalsele sünteesile ja vereloomele. Jood toetab metabolismi ja kognitiivseid funktsioone. Samuti on jood olulisim immuunsüsteemi element. Ainsana kaitseb ta keha stressi ja...