Vaimse tasakaalu heaks

Looduslikud toidulisandid aitavad ka stressi leevendada, kuna paljud neist sisaldavad looduslikke taimseid koostisosi, mis aitavad reguleerida keha stressireaktsioone ja taastada tasakaalu organismis.

Näiteks adaptogeenid nagu ženšenn ja ashwagandha aitavad kehal kohaneda stressiga ning vähendada stressihormoonide taset vereringes. Samuti võivad looduslikud toidulisandid nagu roosilõhnaline kuldjuur, kukerpuu, chaga ja passiflora aidata rahustada närvisüsteemi ja vähendada ärevustunnet.

Lisaks sellele, et looduslikud toidulisandid aitavad stressi leevendada keha füsioloogiliste protsesside tasandil, võivad need ka aidata toetada üldist tervist ja immuunsüsteemi ning parandada une kvaliteeti, mis omakorda aitab stressiga toime tulla.