Looduslikud aroomiteraapia vahendid on juba ammustest aegadest kasutusel olnud, kuna neil on tervendav ja lõõgastav toime meie kehale ja meelele. Aroomiteraapia põhineb looduslike eeterlike õlide kasutamisel, mis on saadud taimedest ja nende osadest nagu lehed, õied, viljad ja juured.
Eeterlikud õlid imenduvad kehasse läbi naha või hingamisteede ning nende lõhnad mõjutavad aju ja närvisüsteemi, aidates leevendada stressi, parandada meeleolu ja tasakaalustada emotsioone. Erinevad eeterlikud õlid omavad erinevaid omadusi ja kasutusalasid, näiteks lavendliõli rahustab ja aitab unetuse korral, piparmündiõli elavdab ja ergutab ning sidruniõli tõstab meeleolu ja aitab keskendumist parandada.
Aroomiteraapiat saab praktiseerida erinevates vormides, näiteks aroomilampide, difuuserite või aroomiküünalde abil. Samuti võib lisada eeterlikke õlisid vannivette, kehakreemidesse või massaažiõlidesse. Oluline on meeles pidada, et eeterlike õlide kasutamisel peaks järgima ohutusjuhiseid ja mitte liialdama nende kogustega.
Üha rohkem inimesi pöördub looduslike aroomiteraapia vahendite poole, et leevendada stressi, parandada une kvaliteeti ja tugevdada immuunsüsteemi. Nende looduslike vahendite regulaarne kasutamine aitab luua harmooniat keha ja vaimu vahel ning toetada üldist heaolu igapäevaelus. Seega tasub kindlasti proovida ja avastada, millised looduslikud aroomiteraapia vahendid sobivad just sulle kõige paremini.
May Chang värske aroom tõstab tuju ja aitab tõrjuda stressi, samas rahustab ja aitab luua helget õhkkonda ning aitab lõõgastuda. Kasutatakse ka keskendumist aitava vahendina meditatsioonis. May Chang eeterlikku õli kasutatakse ka seepides ja kreemides, sest pakub leevendust erinevate nahaprobleemide puhul. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka...
Sidrunheina eeterlik õli lõhn on kirgas, tsitruseline ja laetud positiivse energiaga. Tõstab teotahet, enesekindlust ning usku iseendasse. Lisaks on sidrunhein teadaolevalt parim looduslik valuvaigisti, põletiku taandaja ning lihaspingete vabastaja. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites.
Koostisosad: sidrunheina...
Piparmündi eeterlik õli mõjub värskendavalt, stressivastaselt ning annab uut energiat. Piparmünt on laialdaselt kasutatud ka hingamisteede vaevuste korral, peavalu ja külmetushaigustest tingitud sümptomite leevendamiseks, vereringe ergutamiseks ning mälu parandamiseks. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites....
Ideaalne õli igapäevaseks kasutamiseks oma suurepärase mõju tõttu kehale, vaimule ja hingele. Selle magus lõhn puhastab ja värskendab. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites.
Koostisosad: apelsini (Citrus Sinensis) koore õli, limoneen*.
*looduslikku päritolu
Sidruni eeterlik õli on võimas puhastusaine, mis puhastab õhku ja pindu ning seda saab kasutada mürgivaba puhastusvahendina kogu kodus. Selle positiivse mõju tõttu nahale, kehale ja tervisele kasutatakse seda sageli ka kosmeetikas. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites.
Koostisosad: sidruni (Citrus Limon) koore õli,...
Õrna tsitruselõhnaga orgaaniline eeterlik õli ergutab, harmoniseerib ja parandab meeleolu. See on populaarne vaimse stressi leevendamiseks ning aitab keskenduda. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites.
Koostisosad: tsitronella (Cymbopogon Winterianus) lehe õli, geraniool*, tsitraal*, limoneen*, tsitronellool*,...
Teepuuõli avab hingamisteid, mistõttu võib see olla abiks külmetuse ja gripi sümptomite korral. Kasutatakse aroomiteraapias nii bakteritest, viirustest kui ka seentest põhjustatud haiguste korral. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites.
Koostisosad: teepuu (Melaleuca Alternifolia) lehe õli, limoneen*, linalool*,...
Rosmariin on üks võimsamaid ürte ja eeterlikke õlisid planeedil. See on meeliülendav. Rikkalik ja soe aroom annab teile kosutuse ja elujõulisuse. Väga populaarne ka aroomiteraapias, juuksehoolduses ja koduhoolduses. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites.
Koostisosad: rosmariini (Rosmarinus Officinalis) lehe õli,...
Värske ja puiduse aroomiga mitmekülgne eeterlik õli, mis on tuntud oma laia toimespektri poolest. Eriti just talvehooajal hingamisteede haiguste korral, leevendades köha ja nohu. Sobib kasutamiseks nii massaažiõlina kui ka aroomilampides ja difuuserites.
Koostisosad: eukalüpti (Eucalyptus Globulus) lehe õli, limoneen*.
*looduslikku päritolu
Ingveri (Zingiber officinale) juure eeterlik õli, 100% puhas, looduslik, kontrollitud mahepõllumajandusest.
Kasutamine - Toidus: ühest tilgast piisab 100g toidu või 100ml joogi maitsestamiseks. Kosmeetikas: lisa 15-20 tilka 50ml taimeõlile, kreemile, šampoonile või neutraalsele dušigeelile.
Hoiatus! Alati kasutada lahjendatult. Mitte alla neelata! Alla...
Vanilje (vanilla planifolia A.) kauna eeterlik õli, 100% puhas, looduslik ja lahustatud toidualkoholis (90%). Kontrollitud mahepõllumajandusest.
Kasutamine - Toidus: ühest tilgast piisab 100g toidu või 100ml joogi maitsestamiseks. Kosmeetikas: lisa 15-20 tilka 50ml taimeõlile, kreemile, šampoonile või neutraalsele dušigeelile.
Hoiatus! Alati kasutada...
Aromaatsest puidust naturaalne viiruk. Sobib hästi meditatsiooni soodustava õhkkonna loomiseks, keha ja vaimu lõõgastamiseks ning negatiivsetest energiatest puhastamiseks.
Kasutamine: põleta pulga otsa 10 sekundit, et see söestuks ja tekiks lõhnav suits. Et see ära ei kustuks, tuleks selle peale aeg-ajalt puhuda. Palo Santot ei tohiks liiga pikalt...
