Parimad taimeteed seedimise toetamiseks pühade ajal
Kohe on aasta kõige ilusam aeg käes, kus saab aja maha võtta ja oma lähedastega rahulikult aega veeta. Pühadeaegne pidulaud paneb aga ka tugevaima seedetrakti proovile. Traditsiooni kohaselt süüakse jõulude ajal… Read More
Viis parimat eeterlikku õli keha ja vaimu turgutamiseks talvel
Eeterlikud õlid on väge täis kontsentreeritud taimeekstraktid, mida saadakse erinevate aromaatsete taimeosade destilleerimisel, pressimisel või leotamisel (nt roosiõli saadakse roosiõitest, tsitruseõli aga tsitruseliste koortest). Kuna eeterlikud õlid on täiesti looduslikud, võib… Read More
Seened – võimsad tervendajad ja organismi tugevdajad
Kätte jõudnud seeneaeg on paljude toidulauale toonud kodumaised söögiseened. Seentest saab hulgaliselt proteiini, kiud- ja mineraalaineid ning vitamiinidest B-rühma, C ja isegi D vitamiini. Peale suurepärase toiteväärtuse, on mõned seened näidanud enneolematuid… Read More
4 moodust kuidas säästa keskkonda, raha ja tervist
Kiires elutempos on lihtne mitte märgata ümbritsevaid igapäevaseid mugavusi, mille mõju loodusele ja inimesele ei ole tingimata positiivne. Tutvustame nelja murekohta, millest mõnega puutume kokku iga nädal, ja ulatame abistava käe tutvustades… Read More
6 asja, mida suvisele matkale kaasa võtta
Mõnus suvine ilm lausa kutsub loodusesse matkama, jalutama ja avastama. Et looduses veedetud aega täiel rinnal nautida, tuleb mõelda, mida päeva jooksul vaja võib minna. Siin on meie kuus soovitust, mille peale… Read More
Mida Sinu juuksed Sulle öelda tahavad?
Kevad on muutuste aeg – looduses tärkavad kevadlilled, puhkevad pungad ning loomad ajavad maha paksu talvekasuka, et vastu võtta soojad ilmad. Olles osa loodusest, toimub taoline karvavahetus ka inimestel – kindlasti on… Read More
Kollageeni saladus
Kollageeni tuntuse on toonud kosmeetikatööstus, kus seda lisatakse vananemisvastastesse kreemidesse ja oma panuse on andnud ka ilukliinikud, kus pakutakse kollageeniteraapiat süstide näol. Selline kasutamine aga ei anna pikaajalisi tulemusi, et näha ja… Read More
Restart organismile! Kolm suurepärast ideed puhastumiseks
Jaanuaris on pühad ja pidustused möödas ning keha vajab puhkust ja taastumist. Alljärgnevalt pakume välja kolm suurepärast võimalust organismi puhastamiseks. Vali neist oma lemmik või kasuta kõiki korraga veel kiirema efekti saamiseks!… Read More
Hapud kirsid tõstavad toonust
Jaanuar on suurepärane kuu organismi tugevdamiseks ja energia taastamiseks. Üks parimaid talviseid organismi turgutajaid on acerola ehk maakeeli hapukirss. Hapukirsi mõrkjasmagus viljakeha jaguneb viiludeks nagu tsitrusviljal. Selle väikese marja C-vitamiini sisaldus on… Read More