Magus elu ilma suhkruta – alternatiivsed looduslikud magustajad
Suhkru ja suhkru asendamise teema on pidevalt aktuaalne ning arvamusi selles osas on mitmesuguseid. Bioblogi annab siinjuures põhjaliku ülevaate alternatiivsetest looduslikest magustajatest, sealhulgas ka diabeetikutele sobivatest vähem tuntud magusainetest. AGAAVISIIRUP Agaavisiirup pärineb… Read More
Eesti turbaga paled klaariks!
Kas teadsid, et kuni 8000 aasta vanusest rabaturbast on leitud 2000-3000 aastat vanu täielikult säilinud inimkehasid? Seda põhjusel, et turba ainulaadne happeline koostis säilitab õhu puudumisel nahkkoe peaaegu muutumatul kujul. Seega, turbas… Read More
Vetikad tervise teenistuses
Vetikad on iidsed taimed, mille kasulikke omadusi on kõige rohkem teatud ja ära kasutatud Jaapanis ja selle ümbruses, samuti Lõuna-Ameerikas. Erinevad vetikad sisaldavad rohkelt inimesele kergesti omastatavaid kasulikke ühendeid ja tänapäeval on… Read More
Immuunsus talveks tugevaks supertoitudega
Immuunsus on organismi võime tõrjuda erinevaid mikroobe, toksiine ja kehale ohtlikena tunduvaid aineid. Immuunsuse ülesanne on tagada organismis normaalne sisekeskkond ja eristada oma võõrast või kahjulikust. Immuunsüsteem on üles ehitatud väga keerukalt… Read More
Laste immuunsuse tõstmine supertoitude abil
Paljusid supertoite lastele ei soovitata. Mõned pulbrid on liiga võimsa toimega ja laste puhul oleks lihtne neid üle annustada. Teised jälle ei ole nii põhjalikult uuritud, et kindlalt väita nende sobivust lastele.… Read More
Veiniäädikas ilu ja tervise heaks
Veiniäädikas on aromaatne vedelik, mis on saanud hapuka maitse tänu Mycoderma aceti nimeliste mikroorganismide tegevusele. Hippokrates kasutas veiniäädikat haavade desinfitseerimiseks ja valude vaigistamiseks. Rooma leegionärid aga jõid sõjaretkedel posca nimelist jooki, mis… Read More
Säilitusained looduskosmeetikas
Kas eelistate pimesi säilitusainetevabasid kreeme? Kui jah, siis võite olla sattunud meedia mõju alla, mis teemast väga vähe teades materdab maatasa kõik olemasolevad säilitusained. Paljude inimeste teadvusesse on kinnistunud väärkujutlus, et kõik säilitusained… Read More
Silmoad – mis need veel on?
Seisime hiljuti kambakesi meie oariiuli ees ja mõtlesime, kas keegi teab meist midagi nendest uutest ilusatest silmaga ubadest. Olgem ausad – ei teadnud. Järgnes väike uurimustöö ja jagame oma hiljutisi avastusi ka… Read More
Turvaliselt päikese all – kogu tõde päikesekreemidest!
Igal aastal koos suve tulekuga saabuvad müügile sajad päikesekreemid ja -õlid. Igal pakendil on erinev reklaam ja erinev sisu. Kuidas orienteeruda? 1. Milleks on päikesekreemi vaja? Päiksekreem kaitseb nahka päikesekiirte kahjuliku mõju… Read More
Valgurikas taimetoit – tervislik ja reaalne
Kogu maailmas väheneb liha söömine ja kogub hoogu taimetoitlus. Eriti populaarne on taimetoitlus mahetooteid eelistavate, toitumisteadlike inimeste hulgas. Põhiküsimus, mis taimetoitlastele esitatakse, on järgmine: Kuidas sa taimetoidust vajaliku valgukoguse kätte saad? Et… Read More