Looduslikud toidulisandid eksamiärevuse leevenduseks
Eksamiks valmistumine võib olla stressirohke, kuid saad selle protsessi sujuvamaks muuta ja eksamihirmu ületada. Eksamistress võib tekitada tõsiseid probleeme: see aeglustab õppimist, segab mõtteid ning raskendab teema mõistmist ja meeldejätmist. Eksamihirm võib… Read More
NAISTEPÄEVA ERI- SÄRA SILMADESSE JA SÜDAMESSE
Märtsikuu on eriline aeg aastas, mil tähistame naiste ilu, tugevust ja saavutusi. See on suurepärane võimalus näidata oma armastust ja tunnustust kallitele naistele – emadele, õdedele, sõbrannadele ja kolleegidele. Kingitus iseendale- Kõige… Read More
Seedriseemneõli – võimas tervendaja
Siberi seedermänd (Pinus sibirica) on võimas puu, kõrgusega kuni 40 m, tüve läbimõõduga 1,5-2 meetrit, kasvab aeglaselt ja elab 500-800 aastat. Siberi seedermännid kasvavad ökoloogiliselt puhtas kasvukeskkonnas – Siberi taigas. Seedermänni raviomadused… Read More
MÕELDES MEESTE TERVISELE
Mehed on organismi kaitsva immuunsuse poolest nõrgemaks sugupooleks, sest naiste immuunsüsteem on ründavam ja toodab rohkem kaitsvaid antikehi. Ka terviseprobleemide korral kipuvad mehed neid oma teada jätma ja vaikselt kannatama. Sellepärast kutsume… Read More
Magus elu ilma suhkruta – alternatiivsed looduslikud magustajad
Suhkru ja suhkru asendamise teema on pidevalt aktuaalne ning arvamusi selles osas on mitmesuguseid. Bioblogi annab siinjuures põhjaliku ülevaate alternatiivsetest looduslikest magustajatest, sealhulgas ka diabeetikutele sobivatest vähem tuntud magusainetest. AGAAVISIIRUP Agaavisiirup pärineb… Read More
Eesti turbaga paled klaariks!
Kas teadsid, et kuni 8000 aasta vanusest rabaturbast on leitud 2000-3000 aastat vanu täielikult säilinud inimkehasid? Seda põhjusel, et turba ainulaadne happeline koostis säilitab õhu puudumisel nahkkoe peaaegu muutumatul kujul. Seega, turbas… Read More
Vetikad tervise teenistuses
Vetikad on iidsed taimed, mille kasulikke omadusi on kõige rohkem teatud ja ära kasutatud Jaapanis ja selle ümbruses, samuti Lõuna-Ameerikas. Erinevad vetikad sisaldavad rohkelt inimesele kergesti omastatavaid kasulikke ühendeid ja tänapäeval on… Read More
Immuunsus talveks tugevaks supertoitudega
Immuunsus on organismi võime tõrjuda erinevaid mikroobe, toksiine ja kehale ohtlikena tunduvaid aineid. Immuunsuse ülesanne on tagada organismis normaalne sisekeskkond ja eristada oma võõrast või kahjulikust. Immuunsüsteem on üles ehitatud väga keerukalt… Read More
Laste immuunsuse tõstmine supertoitude abil
Paljusid supertoite lastele ei soovitata. Mõned pulbrid on liiga võimsa toimega ja laste puhul oleks lihtne neid üle annustada. Teised jälle ei ole nii põhjalikult uuritud, et kindlalt väita nende sobivust lastele.… Read More
Silmoad – mis need veel on?
Seisime hiljuti kambakesi meie oariiuli ees ja mõtlesime, kas keegi teab meist midagi nendest uutest ilusatest silmaga ubadest. Olgem ausad – ei teadnud. Järgnes väike uurimustöö ja jagame oma hiljutisi avastusi ka… Read More