Ravimtaimede tervendavatest ja elujõudu andvatest omadustest oleme kõik teadlikud. Taimetinktuurid on üks parimaid ja lihtsamaid viise turgutada oma keha taimedesse peidetud salaväega.
Tinktuurid saadakse ravimtaime osade spetsiaalsetes alkoholi-, äädika- või glütserooli lahustes töötlemise teel.
Tinktuure on lihtne kasutada – ei mingit kuivatatud taimepuruga mässamist ega kümnete minutite pikkust tee keetmist. Nad tuleva väikestes pudelites, mida on lihtne ja mõnus hoiustada ning kaasas kanda – nii tööl kui reisile minnes.
Tinktuurina säilivad taimedes peituvad kasulikud ained kauem kui tavapäraselt pulbristatud ning kuivatatud kujul. Lisaks aitab spetsiaalne leotamis- ning immutusprotsess saada taimest kätte maksimaalses koguses kasulikke aineid.
Paljud ravimtaimed omavad tugevaimat mõju värskena ning tinktuurid võimaldavad seda värskust säilitada kuudeks kui mitte aastateks.
Vaatame lähemalt kolme imelist ravimtaime tinktuuri, mis on valmistatud alkoholita – tavapärase alkoholilahuse asemel on neid taimi töödeldud glütserooliga. Glütserool annab tinktuuridele meeldivat magusa maitse ning muudab muidu loomulikult kibedad tinktuurid mahedaks ja meeldivaks.
Sipelgapuu koore ehk Pau D´Arco tinktuur
Seda tinktuuri valmistatakse Lõuna- ja Kesk-Ameerika troopilistes vihmametsades kasvava Tabebuia puu koore sisemisest kihist. Puu on erakordselt tugev ning kohalikud põliselanikud on aasta tuhandeid kasutanud selle puitu vastupidavate jahi vibude valmistamiseks.
Vähemalt sama kaua on kasutatud puu koorest tehtud tõmmiseid ka põletikuliste naha- ning kõhuhädade raviks.
Puu koore sisemine kiht sisaldab rohkelt ühendeid, millel on tugev põletikuvastane toime.
Uuringud on tõestanud, et puu koorest valmistatud preparaadid on antibakteriaalse ning seente vastase toimega.
Kuigi täpne toimemehhanism ei ole teada, arvatakse, et sipelgapuu koores leiduvad ained pärsivad bakterite ja seente hapniku- ning energia sünteesi protsesse.
Ühe uuringu kohaselt omab sipelgapuu koore ekstrakt 30%-50% suuremat põletikuvastast mõju kui platseebo.
Lisaks soodustab sipelgapuu koorest valmistatud toidulisandi tarbimine kaalu langust. Uuringud on näidanud, et sipelgapuu ekstrakt pärsib keha rasvade omistamist.
Tšehhi tootja Salvia Paradise sipelgapuu tinktuur on alkoholi- ning lisaainete vaba. Tinktuur on valmistatud glütserooliga, mis annab sellele mõnusa magusa maitse.
Ajaloolased väidavad, et võilille on üle 5000 aasta ravimtaimena kasutatud. Võilille tinktuuri on ajalooliselt kasutatud maksa haiguste, naha põletike, seedesüsteemi vaevuste ning veresuhkru probleemide ravis.
Võilille tinktuur on tugevate antioksüdantiliste omadustega ning ergutab ainevahetust. Tal on mõõdukalt lahtistav toime.
Uuringud on tõestanud, et võilille preparaatidel on maksa toetav toime.
Lisaks sisaldab võilill suurtes kogustes A- ja C-vitamiini.
Mitmed teadusuuringud on leidnud seose võilille preparaatide ning vähirakkude kasvu pidurdumise vahel – on võimalik, et see aitab takistada teatud vähirakkude paljunemist.
Arvatakse, et võilille preparaatide positiivne mõju veresuhkru tasemele on tingitud nende mõjust pankreasele ning insuliini tootmisele.
Tänu suurele antioksüdantide sisaldusele omab võilille tinktuur ka tugevat põletikuvastast toimet.
Must pähkel ehk Juglans nigra on Põhja-Ameerikas kasvav pähklipuu. Hinnatud ning soovitud on nii puit kui puu viljaks olevad mustad pähklid, millel on eriliselt hõrk maitse.
Pähklitel on ka tugevad tervist toetavad omadused – mustast pähklist valmistatud tinktuurid on efektiivsed kõhuparasiitide ning seenhaiguste ravis.
Tinktuur valmistatakse pähkli kestadest, mis sisaldavad rohkelt ainet nimega juglone – tugevate antibakteriaalsete ning seenevastaste omadustega ühend.
Musta pähklit peetakse parimaks ning efektiivseimaks looduslikuks ussirohuks.
Ekstraktil on ka välispidiseid kasutusi – sobib hästi psoriaasi ning ekseemi raviks.
Tegemist on tugevatoimelise tinktuuriga, mille kasutamisel tuleb rangelt järgida etiketil kajastatud kasutusjuhendit.
Viited
https://www.healthline.com/nutrition/pau-d-arco#weight-loss
https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/11-health-benefits-of-dandelion-leaves-and-dandelion-root
https://www.anniesremedy.com/juglans-nigra-black-walnut.php?gc=221&gclid=CjwKCAiA-P7xBRAvEiwAow-VaSDSMaTR0DMRfRVf0wh5Z4Vfh_FlF9U_ffS2QkFIIE478u9X1pY39RoCKXMQAvD_BwE
