Looduslikud supertoidud on tuntud oma kõrge toiteväärtuse ja tervist edendavate omaduste poolest. Need toidud on rikkad vitamiinide, mineraalide, antioksüdantide ja muude inimesele oluliste toitainete poolest. Mõned levinumad looduslikud supertoidud on spirulina, maca, chia seemned, erinevad marjapulbrid, pähklid, seenepulbrid, chaga ja kakao.
Superfoodid sisaldavad rikkalikult kiudaineid ning aitavad tugevdada immuunsüsteemi, on head omaga 3-6-9 rasvahapete allikad ja aitavad säilitada tervislikku kolesteroolitaset. Marjad on täis antioksüdante, mis aitavad võidelda vabade radikaalidega ning tugevdavad keha kaitsemehhanisme. Pähklid on head tervisliku rasva allikad ning aitavad säilitada südame tervist. Spirulina näiteks on roheline vetikal põhinev supertoit, mis on rikkalikult valkude ja vitamiinide poolest ning on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest.
Need looduslikud supertoidud on suurepärased täiendused igapäevasele toitumisele ning aitavad hoida keha tervena ja energilisena.
Punane maca on mahedama ning karamellisema maitsega kui klassikaline maca. Punane maca moodustab vaid umbes 25% aastasest maca saagist ja on olnud Andide kõrgetes mägedes pikka aega hinnatud. Traditsiooniliselt ei eraldatud orgaanilist punast maca juurt kollastest ja mustadest juurtest ning kõiki juurevärve söödi koos. Nüüdseks on teada, et eri värvi...
Spirulina (Arthrospira sp) on sinakasroheline mikroskoopiline vetikas, mis on eksisteerinud juba 3,6 miljardit aastat. Toitainerikkuse tõttu on see väga hinnatud ning spirulinat kasutavad toiduainena paljud kultuurid. Spirulina pulber valmib tsüanobakterite perre kuuluvatest sinirohevetikatest, mis kasvavad soojades mageveekogudes. Kuivatatud spirulina...
Chia seemned sisaldavad rohkelt valku ja kiudaineid ning aitavad kaasa seedimisele. Sobivad kasutamiseks nii magusates kui soolastes toitudesse. Neid võib lisada ka smuutile, mahlale või salatitele. Enne kasutamist võib seemneid 10 minutit vees, mahlas või piimas leotada.
Koostisosad: 100% chia seemned (Salvia Hispanica).
Maksimaalne päevane soovituslik...
Rahustav jook, mis on rikastatud kakao, ashwagandha ja macaga. Suurepärane jook mida nautida sooja või külmana! Toorkakao pulber sisaldab suures koguses magneesiumi, antioksüdante ja mitmeid teisi kasulikke toitaineid. Kaneel soojendab ja korrastab seedimist, ashwagandha soodustab rahulikku und nind maca pulber toimib hormoontegevuse tasakaalustajana....
Blanšeeritud mahe mandlid. Mandleid peetakse pähklite kuningaks, sest need on tuntud kui kõige suurema toiteväärtuse ja kasulike vitamiinide sisaldusega pähklid. Mandel on looduslik valguallikas ning sisaldab rohkem kiudaineid, kaltsiumi ning E- vitamiini kui ükski teine pähliksort. Mandlivalk on hästi omastatav ning selles sisaldub täielik aminohapete...
Spetsiaalselt turgutust vajavatele inimestele mõeldud toidulisand. Jälgi, et sinu organismis oleks piisav varu vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Kuivatatud spirulina vetikas sisaldab valku ning kõiki asendamatuid aminohappeid. Spirulinas leidub B-grupi vitamiine nagu B1, B2, B3, B6, B9 ning A-, C-, E-, K- vitamiini. Mineraalidest on esindatud raud,...
Kõrgeima Criollo kvaliteediga toorkakao on röstimata kakaoubadest (Theobroma cacao) valmistatud pulber Peruust. Criollo kvaliteediga ube nimetatakse kakao kuningaks, kuna need on meeldiva ja õrna maitsega. Toorkakao pulber sisaldab suures koguses magneesiumi, antioksüdante ja mitmeid teisi kasulikke toitaineid.
Loe kakao kasulikest omadustest lähemalt...
Linaseemned on suurepäraseks oomega-3-rasvhapete allikaks. Kõige paremini omastatakse rasvhappeid linaseemnetest, kui need on purustatuna segatud toidu sisse. Kõrge valgusisalduse tõttu sobivad linaseemned eriti hästi taimetoitlastele.
Linaseemned sobivad ka idandamiseks, loe idandamisest lähemalt meie blogist.
Päritolumaa: Poola
Pakendatud: Eestis
Kooritud kanepiseemned (Cannabis sativa) on väga toitaineterikkad ning sisaldavad kõiki asendamatuid rasvhappeid. Need on heaks valguallikaks veganitele ja toortoitlastele.
Kasutamine: sega 2-3tl hommikuhelveste, jogurti, smuuti, kastmetega või lisa salatile.
Sobilik veganitele.
Chia ehk õlisalvei (Salvia hispanica) seemned on üks tuntumaid supertoite maailmas. Chia seemned sisaldavad rohkelt valku ja kiudaineid ning aitavad kaasa seedimisele. Seemned sobivad kasutamiseks nii magusates kui soolastes toitudesse. Neid võib lisada ka smuutile, mahlale või salatitele. Enne kasutamist võib seemneid 10 minutit vees, mahlas või piimas...
Röstimata Criollo kvaliteediga kakaooad (Theobroma cacao). Criollo kvaliteediga ube nimetatakse kakao kuningaks, kuna need on meeldiva ja õrna maitsega.
Koostisosad: kakaooad (Theobroma cacao)
Baobabi ehk ahvileivapuu (Adansonia digitata) pulber on üks Aafrika seni varjatud saladusi. Seda kutsutakse "elu puuks" ning kohalike hulgas on see väga hinnatud. Baobabi viljapulber on väga toitainerikas ning on eriti soovitatav kasutamiseks madala kalorsusega dieedi korral. Selle viljad on kiudainete, kaltsiumi ja magneesiumi allikaks ning on eriti...
Inka marjad ehk Peruu füüsal (Physalis peruviana) kasvab Lõuna-Ameerika kõrgetel ning troopilistel aladel kus need on olnud traditsiooniliseks toidu- ja meditsiiniosaks juba sajandeid. Marjad on hapuka maitsega ja sobivad niisama näksimiseks või magustoitudes kasutamiseks. Inka marju tarbitakse peamiselt kuivatatult. Näiteks saab asendada rosinad oma...
Dragon Superfoods Energy Smoothie on suurepärane segu kolmest supertoidust – macajuur, kakao ja kanepiproteiin. Lisa pulbrit smuutile või mahlale.
Koostisosad: kanepi proteiinipulber* 50%, maca pulber* 25%, kakaopulber* 25%.
*mahepõllumajandusest
Kasutamine: 1-3tl (10-15g) päevas, lisatuna smuutile või mahlale.
Purustatud kakaooad (Theobroma cacao) mahepõllumajandusest. Parima (Criollo) kvaliteediga röstimata kakaooad, eriliselt hõrgu ja meeldiva maitsega. Sobivad niisama näksimiseks, kui ka jogurtitesse, salatitesse jms.
Sobilik veganitele.
Päritolumaa: Peruu. Pakendatud Sloveenias.
Säilitamine: hoida kuivas ja jahedas.
Spirulina (Arthrospira sp) pulber valmib tsüanobakterite perre kuuluvatest sinirohevetikatest, mis kasvavad soojades mageveekogudes. Kuivatatud spirulina sisaldab valku ning kõiki asendamatuid aminohappeid. Spirulinas leidub B-grupi vitamiine nagu B1, B2, B3, B6, B9 ning A-, C-, E-, K- vitamiini. Mineraalidest on esindatud raud, kaalium, kaltsium, vask,...
Orgaanilised kuivatatud mangolaastud. Ilma lisatud suhkru ja väävlita. Ideaalne vahepalana, küpsetamiseks või toitudele lisamiseks. Enne tarbimist võib leotada vees, õunamahlas või kokteilide valmistamiseks alkoholis.
Valmistatud Saksamaal.
