Chia seemned sisaldavad rohkelt valku ja kiudaineid ning aitavad kaasa seedimisele. Sobivad kasutamiseks nii magusates kui soolastes toitudesse. Neid võib lisada ka smuutile, mahlale või salatitele. Enne kasutamist võib seemneid 10 minutit vees, mahlas või piimas leotada.
Koostisosad: 100% chia seemned (Salvia Hispanica).
Maksimaalne päevane soovituslik kogus on 15g.
Teile võib meeldida ka
Chia seemnetes on tasakaalustatud segu valkudest, rasvadest, kiudainetest, süsivesikutest ning antioksüdantidest. Need sisaldavad alfa-linoleenhapet, mis aitab parandada südame-veresoonkonna tervist. Need vähendavad veresuhkru kõikumist ja aitavad seeläbi vähendada magusaisu. Aeglaselt imenduvad süsivesikud aitavad hoida energiavoo stabiilsena. Seemned võivad samuti olla abiks keskendumisvõime parandamisel, lihasmassi suurendamisel ning seedimise kiirendamisel.
| Toitumisalane teave | 100g kohta | 15g kohta |
| Energiasisaldus | 1860kJ/450kcal | 279kJ/67,5kcal |
| Rasvad | 31g | 4,65g |
| - millest küllastunud | 3,2g | 0,48g |
| Süsivesikud | 5g | 0,75g |
| - millest suhkrud | 0-1g | 0-0,15g |
| Kiudained | 36g | 5,4g |
| Valgud | 20g | 3g |
| Sool | 0,06g | 0,01g |
Pakendatud Saksamaal.
