Olio Novello – EVO õli maitsmine Itaalia traditsiooni järgi ja miks seda saab vaid talvekuudel
Kui teil on olnud õnne sattuda mõnda Itaalia turismitallu aasta esimestel või viimastel kuudel, siis on teile ilmselt pakutud maitsta värskelt pressitud EVO õli (ekstra väärisoliiviõli). Värske õli maitsmine on igivana traditsioon… Read More
7 tõhusat taimset preparaati unetuse vastu
MAGUS UNI LOODUSEST! Hea uni on nagu värske õhk, mis täidab meie keha ja vaimu uue energiaga, parandab mälu ja keskendumisvõimet, tugevdab immuunsüsteemi ning reguleerib emotsioone. Uni on üks olulisemaid keha funktsioone,… Read More
pH tasakaal – tervise alustala – kuidas toetada keha happe-aluse tasakaalu
pH tasakaal kehas: miks see on oluline? Selleks, et keha saaks normaalselt toimida ja end tasakaalus hoida, on oluline hoida organismi pH-tase stabiilsena. Liigne happelisus kehas võib pikema aja jooksul soodustada väsimust,… Read More
TERVISE RESTART – DETOX 360°
Inimese keha on nagu peenhäälestusega masin ning programmeeritud ise puhastuma – maks, neerud ja seedesüsteem eemaldavad väsimatult kehast jääkaineid. Kuid elu meie ümber nagu näiteks ebatervislik toitumine, emotsionaalne pinge ja keskkonnamõjud tekitavad… Read More
5 nippi, kuidas pühadeajal end kergemalt tunda
5 nippi, kuidas pühadeajal end kergemalt tunda Pühadehooaeg on täis maitsvaid toite, pikki pidusööke ja külluslikke magustoite. Need hetked on ilusad ja erilised, kuid samal ajal võivad need meie seedimisele ja üldisele… Read More
Aastavahetuse peo ilu- ja hoolitsusrutiin: kuidas särada uude aastasse astudes
Aasta viimane õhtu on alati eriline. See on hetk, mil soovime tunda end enesekindlalt, värskelt ja pidulikult – nii seest kui väljast. Et aastavahetuse öösel tõeliselt särada, tasub ilurutiiniga alustada juba päev… Read More
Jõulukinkide varjatud pimedus.
Kas me tõesti vajame seda kõike? On inimesi, kellel pole mitte midagi vaja. Mitte midagi, mida nad juba ei omaks. Mitte midagi, mida nad isegi sooviksid. Ja ometi tuleb kinkida. Nii ilmubki… Read More
Praktilised jõulukingid Bio4you Ökopoest – kingi hoolivalt
Jõulud on aeg, mil soovime oma lähedastele rõõmu teha – aga üha rohkem ka nii, et kingid oleksid päriselt kasulikud, loodussõbralikud ja läbimõeldud. Ökokingitused on viis näidata hoolivust nii kingisaaja kui ka… Read More
Jõulukombed maailmast ja isetehtud öko jõulukingid kogu perele
Jõulukinkide traditsioonid maailmas + lihtsad isetehtud ja tarbitavad kingid Jõulukingitused ei pea olema suured ega kallid, et olla tähendusrikkad. Paljudes kultuurides on fookus millegi koduse, isetehtud või isikliku kinkimisel. Need kombed inspireerivad… Read More
MCT kookosõli – energia ja tervise toetaja
MCT kookosõli on viimastel aastatel tervisehuviliste ja sportlaste seas populaarsust kogunud, olles kiire ja efektiivne energiaallikas. Mis teeb selle eriliseks ja kuidas see erineb tavalisest kookosõlist? Sukeldu blogisse, et mõista MCT kookosõli… Read More