5 nippi, kuidas pühadeajal end kergemalt tunda
5 nippi, kuidas pühadeajal end kergemalt tunda Pühadehooaeg on täis maitsvaid toite, pikki pidusööke ja külluslikke magustoite. Need hetked on ilusad ja erilised, kuid samal ajal võivad need meie seedimisele ja üldisele… Read More
Aastavahetuse peo ilu- ja hoolitsusrutiin: kuidas särada uude aastasse astudes
Aasta viimane õhtu on alati eriline. See on hetk, mil soovime tunda end enesekindlalt, värskelt ja pidulikult – nii seest kui väljast. Et aastavahetuse öösel tõeliselt särada, tasub ilurutiiniga alustada juba päev… Read More
Jõulukinkide varjatud pimedus.
Kas me tõesti vajame seda kõike? On inimesi, kellel pole mitte midagi vaja. Mitte midagi, mida nad juba ei omaks. Mitte midagi, mida nad isegi sooviksid. Ja ometi tuleb kinkida. Nii ilmubki… Read More
Praktilised jõulukingid Bio4you Ökopoest – kingi hoolivalt
Jõulud on aeg, mil soovime oma lähedastele rõõmu teha – aga üha rohkem ka nii, et kingid oleksid päriselt kasulikud, loodussõbralikud ja läbimõeldud. Ökokingitused on viis näidata hoolivust nii kingisaaja kui ka… Read More
Jõulukombed maailmast ja isetehtud öko jõulukingid kogu perele
Jõulukinkide traditsioonid maailmas + lihtsad isetehtud ja tarbitavad kingid Jõulukingitused ei pea olema suured ega kallid, et olla tähendusrikkad. Paljudes kultuurides on fookus millegi koduse, isetehtud või isikliku kinkimisel. Need kombed inspireerivad… Read More
MCT kookosõli – energia ja tervise toetaja
MCT kookosõli on viimastel aastatel tervisehuviliste ja sportlaste seas populaarsust kogunud, olles kiire ja efektiivne energiaallikas. Mis teeb selle eriliseks ja kuidas see erineb tavalisest kookosõlist? Sukeldu blogisse, et mõista MCT kookosõli… Read More
VIIRUSHAIGUSTEGA VASTAKUTI: Looduslikud lahendused, mis toimivad!
Viirushaigused levivad eriti kergesti sügishooaja alguses, kui oleme rohkem siseruumides ja immuunsüsteem on nõrgem. Ennetamine on alati parem kui ravi, ja looduses leidub mitmeid tõhusaid abivahendeid, mis aitavad meie keha kaitsevõimet tugevdada.… Read More
ÖKOKODU: puhka ja puhasta loodust reostamata!
Ökoloogilise eluviisi valinud inimesed jagunevad laias laastus kaheks. On need, kes muretsevad enda tervise pärast, ja need, kes muretsevad keskkonna pärast. Ökomärgisega tooted on enamasti ohutud nii nahale kui ka keskkonnale, kuid suvel suvilas… Read More
Looduslikud suhkruasendajad ksülitool ja erütritool
Seekordses blogipostituses vaatame lähemalt looduslikke magustajaid, mis on tervislikuks alternatiiviks tavapärasele lauasuhkrule. Looduslikud suhkruasendajad on olulised kaalu- ja veresuhkru seisukohast, aga ka näiteks seedimise ning hammaste seisukohast. Suhkruhaiguse all kannatavatele inimestele on… Read More
Päikesekreemid – müüdid ja tegelikkus
Seoses päikesekaitsekreemidega levitatakse mitmeid müüte, hirmujutte ja eksitavat infot. Ühes poes väidab müüja, et dimethicone (silikoonõli) on orgaaniline aine ja kreem seega igati väärtuslik. Teises poes nimetatakse orgaaniliseks kantserogeenseks peetavat päikesekaitsefiltrit, mis… Read More