6 naturaalset toidulisandit ja supertoitu, mis aitavad võidelda stressiga
Aina kiireneva tempoga maailmas on ülimalt tähtsaks saanud stressi maandamine looduslähedaste valikutega ja hea vaimse tervise hoidmine. Õnneks pakub loodus hulga supertoite, mis võivad meie vaimset heaolu oluliselt tõsta ja stressi vastu… Read More
PUHAS TOIT: Valgupulbrid – kõik, mida teadma peaksid
Mis on valgupulbrid? Valgupulbrid on toidulisandid, mis sisaldavad kontsentreeritud valguallikat. Kõige levinumad valgupulbrid on valmistatud munadest, piimast (vadak ja kaseiin), hernestest, riisist, sojast ja kanepist. Valgupulbreid saadakse nii loomsest kui ka taimsest… Read More
PUHAS TOIT: Alternatiivsete jahude teejuht, osa 1
Juba mõnda aega tagasi on meie poe- ja köögiriiulitele hiilinud erinevad jahud nagu läätsejahu, teff jahu, hirsijahu ja veel palju muid. Kui aga tunned, et ei oska kogu selles jahude virrvarris orienteeruda,… Read More
PUHAS TOIT: Kuidas kasutada gluteenivaba sojajahu?
Mis on röstitud sojajahu (Jaapanis tuntud ka kui Kinako)? Kinako on üks paljudest populaarsetest Jaapani toiduainetest, mis on valmistatud sojaubadest. See on kuivatatud, jahvatatud ja röstitud sojajahu. Jahul kuldpruun värv ja pulbriline… Read More
PUHAS TOIT: Kikerherned, tuviherned, mattherned ja mungoad
Oled kindlasti kuulnud, et oad, herned, läätsed ja muud kaunviljad on tervisele väga head, aga pole osanud neid kuidagi peale kikerhernekarri kasutada? Räägime täpsemalt erinevatest kaunviljadest, tervislikkusest ning jagame mõned retseptid. Alustame… Read More
7 asja, mida teha kookosõliga
Puhas, eetiliselt korjatud kookosõli on meie teadlike klientide seas praegu ääretult populaarne. Palju kasutatakse seda küpsetamisel, juukse- ja nahahoolduses aga on ka inimesi, kes kõiki kookosõli maagilisi kasutusalasid ei teagi. Toome sinuni… Read More
Oktoober on õiglase kaubanduse kuu!
Mis on õiglane kaubandus? Õiglane kaubandus on kauplemisviis ja rahvusvaheline kokkulepe, mis toetab otse ja tõhusalt Aafrika, Aasia ja Ladina-Ameerika arengumaade ebasoodsas olukorras olevaid väiketalunikke ja tootjaid. Õiglane kaubandus tagab: arenguriikide talunike… Read More
PUHAS TOIT: Sügisene vitamiinispikker
Sügiseks ja talveks vitamiinide varumine on sul ilmselt juba viimasel ajal mõttes mõlkunud, kas pole? Tead, et midagi peaks oma toidulauale lisama, aga pole kindel, mida? Loe edasi, toome välja mõned olulised… Read More
Sertifitseeritud gluteenivabad tooted Bauckhofilt
Bauckhof, sellisena nagu me teda praegu teame, on sündinud läbi 3 generatsiooni tarkuste. Kogu ettevõttele pani aluse 1932. aastal sakslane Eduard Bauck, kes enne pidas seafarmi, kuid siis mõistis, et see pole… Read More
Looduslike vahenditega hingamisteede haiguste vastu
Väga paljud inimesed meie ümber kannatavad erinevate hingamisteede haiguste käes. Tabletid, ninaspreid ja muud ravimid on sellisel juhul igapäevaseks lahutamatuks osaks. Selles postituses vaatame veidi lähemalt kas ja kuidas on võimalik leevendada… Read More