Browsing Tag

pikaealisus

Uus toidupüramiid koos köögiviljade, puuviljade, täisteratoodete ja pähklitega
Blogi

Toidupüramiid keerati ümber – mida süüa tervise ja pikaealisuse heaks?

By On 13. jaanuar 2026

Kui oled kunagi õppinud, et tervisliku toitumise alus on leib, pasta ja teravili ning rasva tuleks pigem karta, siis sa ei ole eksinud – nii meid aastakümneid õpetatigi. Klassikaline toidupüramiid, mis sündis… Read More

Tahvlile kirjutatud tekst „Bio-Hacking“, mida ümbritsevad kõrvaklapid, vitamiinikarp, kapslid, õunad, sidrunivesi, unemask ja muud heaoluga seotud esemed heledal taustal
Blogi

Biohäkkimine- teadlik lähenemine tervisele ja pikaealisusele. Lisa aastaid elule ja elu aastatele!

By On 1. jaanuar 2026

Viimastel aastatel on üha enam hakatud rääkima biohäkkimisest – kuid mida see tegelikult tähendab ja kas see on midagi vaid Silicon Valley miljonäridele? Hea uudis on see, et biohäkkimine on kättesaadav kõigile.… Read More