Obuolių actas, 750 ml

Iš puslapio http://www.youngandraw.com/35-awesome-ways-to-use-apple-cider-vinegar/

35 obuolių sidro acto panaudojimo būdai

1. Salotų padažų skonio pagerinimas: obuolių sidro actas yra puikus rūgšties šaltinis, kurį galima naudoti salotų padažuose vietoj labiau perdirbtų actų, pavyzdžiui, baltojo acto.

2. Suteikite sriuboms ir troškiniams gaivumo: obuolių sidro actas suteiks nuostabų gaivų skonį, jei jį įpilite į sriubas ir troškinius baigiant virti arba sumaišysite su žaliomis sriubomis ir troškiniais.

3. Padeda valyti kepenis: Galbūt esate girdėję, kad kepenis valyti reikia gerti citrinų vandenį iš pat ryto, bet ar žinojote, kad obuolių sidro actas veikia lygiai taip pat gerai? Norėdami pasinaudoti jo valomaisiais poveikiais, iš pat ryto į puodelį šilto vandens įpilkite maždaug šaukštą šio acto.

4. Veido tonikas: 2 šaukštus obuolių sidro acto galite praskiesti 4 šaukštais vandens ir vatos kamuoliuku ar disku švelniai užtepti ant odos.

5. Padeda sumažinti senatvės dėmes: ant senatvės dėmių galite užtepti šiek tiek gryno obuolių sidro acto ir palikti ant odos per naktį, kad padėtų sumažinti odos spalvos pakitimus.

6. Padeda sumažinti spuogų randus: obuolių sidro actą galite užtepti ant spuogų randų ir palikti per naktį, kol miegate, kad sumažintumėte jų matomumą.

7. Padeda sušvelninti saulės nudegimą: į šiltą vonią galite įpilti 1–2 puodelius obuolių sidro acto, kad sumažintumėte saulės nudegusios odos diskomfortą.

8. Raminimas nuo rūgštinio refliukso: Tai gali atrodyti nelogiška, bet išklausykite mane. Dažniausiai rūgštinis refliuksas atsiranda dėl per mažo, o ne per didelio skrandžio rūgšties kiekio. Priežastis, kodėl tai sukelia rūgštinį refliuksą, yra tokia: Jei skrandžio rūgšties nepakanka, skrandžio receptorių ląstelės nesiunčia smegenims signalo, kad atėjo laikas uždaryti skrandžio viršuje esantį sfinkterį. Tai reiškia, kad virškindami maistą, jo dalis gali atgal patekti į gerklę, sukeldama rūgštinio refliukso skausmą. Tokiais atvejais, kai jaučiate skausmą, galite išgerti šiek tiek obuolių sidro acto, kad padidintumėte rūgšties kiekį skrandyje, o tai suaktyvins signalą uždaryti sfinkterį. Taip pat galite išgerti šiek tiek obuolių sidro acto prieš valgį kaip prevencinę priemonę.

9. Galimas trigliceridų kiekio sumažėjimas: Keletą mėnesių gurkšnojant po 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto, ištirpintų 2 puodeliuose vandens, gali padėti sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje. Manoma, kad šis poveikis susijęs su acto sudėtyje esančia acto rūgštimi.

10. Svorio stabilizavimas: Acto rūgštis, kuri gali padėti sumažinti trigliceridų kiekį, ilgą laiką vartojama taip pat gali padėti sumažinti riebalų atsargas organizme. Vėlgi, kasdien gerkite 2 arbatinius šaukštelius, ištirpintus 2 puodeliuose vandens.

11. Padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje: Kai kurie tyrimai parodė, kad 2 šaukštų obuolių sidro acto vartojimas prieš miegą padėjo diabetu sergantiems žmonėms per naktį sumažinti gliukozės kiekį kraujyje 4–6 %.

12. Mažina pleiskanas: Naudokite tirpalą, sumaišydami 2 dalis vandens su 1 dalimi obuolių sidro acto, kaip plaukų ir galvos odos skalavimo priemonę, kad sumažintumėte pleiskanų kiekį. Tai taip pat gali padėti suteikti plaukams šiek tiek blizgesio.

13. Naikina bakterijas, sukeliančias nemalonų burnos kvapą: obuolių sidro actas gali padėti atgaivinti burnos kvapą, naikindamas bet kokias bakterijas, kurios gali būti jūsų burnoje.

14. Valykite dantų protezus: Jei turite dantų protezus, galite juos per naktį pamerkti į 2:1 vandens ir obuolių sidro acto tirpalą, kad jie išliktų švarūs ir be bakterijų.

15. Inkstų valymas: Reguliariai vartojamas obuolių sidro actas gali padėti valyti inkstus. Jis veiks, jei bus vartojamas su maistu, kaip gėrimas, kuriame kiekvienam puodeliui vandens tenka 1 arbatinis šaukštelis acto, arba kaip maisto papildas.

16. Artrito skausmo mažinimas: Vartokite obuolių sidro actą, kad sumažintumėte su artritu susijusį uždegimą bei su juo susijusį skausmą.

17. Kūno pH pusiausvyra: obuolių sidro actą galima vartoti viduje, siekiant šarmininti organizmą. Tai gali atrodyti keista, nes actas už organizmo ribų yra rūgštus, tačiau po virškinimo jis iš tiesų veikia organizmą šarminančiai.

18. Padeda gydyti podagrą: obuolių sidro actas gali būti naudojamas kaip visapusiško gydymo plano dalis, padedanti palengvinti podagros simptomus.

19. Kova su infekcijomis: obuolių sidro actas gali padėti jūsų organizmui kovoti su bet kokia infekcija, kuri bando įsitvirtinti jūsų organizme. Jis ypač veiksmingas gydant sinusų uždegimus.

20. Kovoja su alergijomis ir astma: obuolių sidro acto vartojimas per burną gali padėti išvalyti gleives ir sumažinti bronchų patinimą, taip padėdamas sumažinti alergijos ir astmos simptomus.

21. Nagų grybelio gydymas: obuolių sidro actą galite tepti tiesiai ant nagų lovelių, kad pašalintumėte grybelį.

22. Vabzdžių įkandimų raminimas: Vabzdžių įkandimų vietas ir kitus nedidelius odos sudirginimus nuvalykite vatos tamponu, įmirkytu obuolių sidro actu, kad nuramintumėte odą ir sumažintumėte skausmą bei patinimą.

23. Karpų naikinimas: Norėdami gydyti karpą, vatos gabalėlį įmirkykite obuolių sidro actu, tada pritvirtinkite jį prie karpos pleistru. Palikite per naktį arba visą dieną (jei kvapas jums netrukdo). Kartokite šį gydymą, kol karpa išnyks.

24. Mėlynės išvaizdos sumažinimas: obuolių sidro actą galite tepti tiesiai ant mėlynės, kad sumažintumėte jos matomumą ir pagreitintumėte gijimą.

25. Kovokite su bendru uždegimu: Dėl savo šarminių savybių obuolių sidro actas gali padėti kovoti su uždegimu visame kūne.

26. Vidurių užkietėjimo palengvinimas: obuolių sidro actas gali padėti sušvelninti vidurius taip pat, kaip ir citrinų sultys. Išgerkite vieną ar du šaukštelius, kai pajuntate nedidelį užkietėjimą, kad padėtumėte organizmui išsivalyti.

27. Padeda užmigti: 1 šaukštas obuolių sidro acto su trupučiu medaus, ištirpintas puodelyje šilto vandens, gali palengvinti nemigą ir užtikrinti ramią nakties poilsį.

28. Sinusų atkimimas: Išgerkite vieną ar du šaukštelius obuolių sidro acto, kai jaučiate užgulimą, – tai gali padėti skatinti sinusų išsivalymą.

29. Skatina sveikų žarnyno bakterijų augimą: Jei keliavote, vartojote antibiotikų arba patiriate pernelyg didelį stresą, obuolių sidro acto įtraukimas į mitybą gali padėti maitinti jūsų organizme esančias svarbias gerųjų bakterijų kolonijas, suteikiant joms maisto augti ir klestėti.

30. Naudokite kaip dezinfekantą: obuolių sidro actą galite tepti ant žaizdų, kad jas išvalytumėte ir užkirstumėte kelią infekcijai.

31. Valykite namus: obuolių sidro actą galima sumaišyti su vandeniu ir naudoti vonios kambario, virtuvės, stalviršių bei grindų valymui. Jei sumaišysite jį su kepimo soda, galėsite juo netgi išvalyti vamzdžius!

32. Pagyvinkite patiekalų skonį be druskos: jei stengiatės sumažinti valgomosios druskos ir natrio perteklių suvartojimą, obuolių sidro actas yra puikus pakaitalas. Pabarstykite šiek tiek obuolių sidro acto ant ryžių, kinojos, virtų ir žalių daržovių bei kitų pikantiškų patiekalų, kad išryškintumėte patiekalo skonį.

33. Skalbyklės minkštiklis: Jei esate jautrūs tradiciniuose skalbyklės minkštikliuose esančioms cheminėms medžiagoms, skalbdami drabužius galite įpilti 1/2 puodelio obuolių sidro acto, kad drabužiai taptų minkštesni.

34. Dantų balinimas: obuolių sidro actą galite naudoti dantų dėmių pašalinimui. Tiesiog patrinkite dantis vatos tamponu, įmirkytu obuolių sidro actu, ir pasidžiaukite spindinčiais baltais dantimis!

35. Blusų pašalinimas iš jūsų augintinių kailio: Praskieskite obuolių sidro actą vandeniu 50 % ir naudodami purkštuvą purkškite mišinį ant savo augintinio kailio. Įtrinkite ir leiskite išdžiūti. Taip pat galite purkšti šį mišinį ant baldų, kad pašalintumėte blusas, kurios galėjo būti perneštos iš jūsų augintinio.

Importuota „Albero Verde Ltd“