Ābolu etiķis, 750 ml

No lappuses http://www.youngandraw.com/35-awesome-ways-to-use-apple-cider-vinegar/

35 ābolu sidra etiķa lietošanas veidi

1. Garšas piešķiršana salātu mērcēm: Ābolu sidra etiķis ir lielisks skābes avots, ko pievienot salātu mērcēm, aizstājot vairāk pārstrādātus etiķus, piemēram, baltu etiķi.

2. Piešķiriet zupām un sautējumiem dzirksteli: Ābolu sidra etiķis piešķirs brīnišķīgu, dzirkstošu garšu, ja to pievienosiet zupām un sautējumiem gatavošanas beigās vai ja to iemaisīsiet neapstrādātās zupās un sautējumos.

3. Palīdz attīrīt aknas: iespējams, esat dzirdējuši, ka no rīta pirmā lieta ir dzert citronūdeni, lai attīrītu aknas, bet vai zinājāt, ka ābolu sidra etiķis darbojas tikpat labi? Lai izmantotu tā attīrošo iedarbību, no rīta pirmā lieta varat ieliet aptuveni vienu ēdamkaroti siltā ūdens glāzē.

4. Sejas toniks: varat atšķaidīt 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa 4 ēdamkarotēs ūdens un ar vates bumbiņu vai disku uzklāt uz ādas.

5. Palīdz samazināt pigmentu plankumus: uz pigmentu plankumiem var uzklāt nedaudz tīra ābolu sidra etiķa un atstāt uz ādas uz nakti, lai palīdzētu mazināt krāsas izmaiņas.

6. Palīdz samazināt pinnes rētas: uzklājiet ābolu sidra etiķi uz pinnes rētām un atstājiet to uz nakti, lai palīdzētu mazināt to redzamību.

7. Palīdz mazināt saules apdegumu: varat ieliet 1–2 tases ābolu sidra etiķa siltā vannā, lai mazinātu diskomfortu saules apdegumā.

8. Atvieglo skābes refluksu: Tas var šķist pretrunīgi, bet izklausiet mani. Lielākajā daļā gadījumu skābes reflukss rodas nevis tāpēc, ka kuņģī ir pārāk daudz skābes, bet gan tāpēc, ka tās ir pārāk maz. Iemesls, kāpēc tas izraisa skābes refluksu, ir šāds: Ja jums nav pietiekami daudz kuņģa skābes, receptoru šūnas jūsu kuņģī nesūtīs signālu smadzenēm, ka ir pienācis laiks aizvērt sfinkteru kuņģa augšdaļā. Tas nozīmē, ka, kad jūs sagremojat ēdienu, daļa no tā var atgriezties atpakaļ rīklē, izraisot skābes refluksa sāpes. Šādās situācijās, kad jūtat sāpes, varat iedzert malku ābolu sidra etiķa, lai palielinātu skābes daudzumu kuņģī, kas savukārt aktivizēs signālu sfinktera aizvēršanai. Kā profilakses pasākumu varat iedzert malku ābolu sidra etiķa arī pirms ēšanas.

9. Iespējama triglicerīdu līmeņa samazināšana: Ja vairākus mēnešus ik pa laikam iedzerat 2 tējkarotes ābolu sidra etiķa, kas atšķaidīts 2 glāzēs ūdens, tas var palīdzēt samazināt triglicerīdu līmeni asinīs. Uzskata, ka šis efekts ir saistīts ar etiķa etiķskābes saturu.

10. Svara stabilizēšana: etiķskābe, kas var palīdzēt samazināt triglicerīdu līmeni, ilgstoši lietota var palīdzēt samazināt arī ķermeņa tauku uzkrājumus. Arī šajā gadījumā ik dienas lietojiet 2 tējkarotes, iemaisot 2 glāzēs ūdens.

11. Palīdz līdzsvarot cukura līmeni asinīs: Daži pētījumi liecina, ka 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa lietošana pirms gulētiešanas palīdzēja diabēta slimniekiem naktī pazemināt glikozes līmeni asinīs par 4–6 %.

12. Samazina blaugznas: Lai samazinātu blaugznas, izmantojiet matu un galvas ādas skalošanas līdzekli, kas pagatavots, atšķaidot 1 daļu ābolu sidra etiķa ar 2 daļām ūdens. Tas var palīdzēt arī piešķirt matiem spīdumu.

13. Iznīcina baktērijas, kas izraisa nepatīkamu elpu: Ābolu sidra etiķis var palīdzēt atsvaidzināt elpu, iznīcinot baktērijas, kas var atrasties mutē.

14. Tīrīt zobu protēzes: ja lietojat zobu protēzes, tās varat nakti iemērcēt šķidrumā, kas sastāv no ūdens un ābolu sidra etiķa attiecībā 2:1, lai tās saglabātu tīras un bez baktērijām.

15. Nieru attīrīšana: Ābolu sidra etiķis, lietots regulāri, var palīdzēt attīrīt nieres. Tas darbojas, ja to lieto kopā ar ēdienu, kā dzērienu, kurā uz katru glāzi ūdens ir 1 tējkarote etiķa, vai kā uztura bagātinātāju.

16. Artrīta sāpju mazināšana: Lietojiet ābolu sidra etiķi, lai palīdzētu mazināt ar artrītu saistīto iekaisumu, kā arī ar to saistītās sāpes.

17. Ķermeņa pH līmeņa līdzsvarošana: Ābolu sidra etiķi var lietot iekšķīgi, lai sārmotu organismu. Tas var šķist dīvaini, jo ārpus organisma etiķis ir skābs, taču pēc gremošanas tas faktiski sārmo organismu.

18. Palīdz ārstēt podagru: Ābolu sidra etiķi var iekļaut vispusīgā ārstēšanas plānā, lai palīdzētu mazināt podagras simptomus.

19. Cīņa pret infekcijām: Ābolu sidra etiķis var palīdzēt organismam cīnīties pret jebkuru infekciju, kas mēģina to skart. Tas ir īpaši efektīvs sinusu infekciju ārstēšanā.

20. Cīņa pret alerģijām un astmu: Ābolu sidra etiķa lietošana iekšķīgi var palīdzēt atbrīvoties no gļotām un mazināt bronhu pietūkumu, tādējādi palīdzot mazināt alerģiju un astmas simptomus.

21. Nagu sēnītes ārstēšana: Ābolu sidra etiķi var uzklāt uz nagu gultnēm, lai palīdzētu tās attīrīt no sēnītes.

22. Kukaiņu kodumu remdēšana: Uzlieciet ar ābolu sidra etiķi samitrinātu vates tamponu uz kukaiņu kodumiem un citiem nelieliem ādas kairinājumiem, lai remdētu sāpes un pietūkumu.

23. Kārpu iznīcināšana: Lai palīdzētu ārstēt kārpu, iemērc vates tamponu ābolu sidra etiķī un pēc tam ar plāksteri piestiprini to pie kārpas. Atstāj to uz nakti vai visu dienu (ja tev nekaitē smarža). Atkārto šo procedūru, līdz kārpa ir izzudusi.

24. Samaziniet ziluma redzamību: Ābolu sidra etiķi var uzklāt uz ziluma, lai samazinātu tā redzamību un paātrinātu sadzīšanu.

25. Cīņa pret vispārēju iekaisumu: pateicoties savām sārmainajām īpašībām, ābolu sidra etiķis spēj palīdzēt cīnīties pret iekaisumu visā organismā.

26. Atvieglot aizcietējumus: Ābolu sidra etiķis var palīdzēt mīkstināt zarnu saturu tāpat kā citronu sula. Izdzeriet vienu vai divus malkus, ja jūtat nelielu aizcietējumu, lai palīdzētu organismam attīrīties.

27. Palīdz gulēt: 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa kopā ar nedaudz medus glāzē siltā ūdens var palīdzēt mazināt bezmiegu un nodrošināt mierīgu nakts atpūtu.

28. Atbrīvo deguna blakusdobumus: Izdzerot vienu vai divus šotiņus ābolu sidra etiķa, ja jūtat aizliktību, var palīdzēt veicināt deguna blakusdobumu drenāžu.

29. Veicina veselīgo zarnu baktēriju attīstību: ja esat ceļojis, lietojis antibiotikas vai esat pārāk lielā stresā, uztura papildināšana ar ābolu sidra etiķi var palīdzēt barot jūsu svarīgās labvēlīgo baktēriju rezerves, nodrošinot tām barību, lai tās augtu un vairotos.

30. Izmantojiet kā dezinfekcijas līdzekli: ābolu sidra etiķi var uzklāt uz brūcēm, lai palīdzētu tās attīrīt un novērstu infekciju.

31. Mājas tīrīšana: Ābolu sidra etiķi var sajaukt ar ūdeni un izmantot vannas istabas, virtuves, virsmu un grīdu tīrīšanai. Ja to sajauc ar cepamo sodu, to var izmantot pat cauruļu tīrīšanai!

32. Ēdienu garšas izcelšana bez sāls: Ja cenšaties samazināt galda sāls un liekā nātrija patēriņu, ābolu sidra etiķis ir lielisks aizvietotājs. Uzberiet nedaudz ābolu sidra etiķa uz rīsiem, kvinojas, vārītiem un svaigiem dārzeņiem, kā arī citiem pikantiem ēdieniem, lai palīdzētu izcelt ēdiena spilgtās garšas.

33. Auduma mīkstinātājs: ja jums ir paaugstināta jutība pret tradicionālo auduma mīkstinātāju sastāvā esošajām ķīmiskajām vielām, veļas mazgāšanai varat pievienot 1/2 glāzi ābolu sidra etiķa, lai mīkstinātu apģērbu.

34. Zobu balināšana: Ābolu sidra etiķi var izmantot, lai palīdzētu noņemt traipus no zobiem. Vienkārši berzējiet zobus ar vates tamponu, kas iemērcēts ābolu sidra etiķī, lai atklātu savus mirdzoši baltos zobus!

35. Blusu iznīcināšana mājdzīvniekiem: Atšķaidiet ābolu sidra etiķi ar ūdeni 50 % proporcijā un, izmantojot smidzinātāju, uzsmidziniet maisījumu uz mājdzīvnieka kažoka. Iemasējiet un ļaujiet nožūt. Šo maisījumu varat uzsmidzināt arī uz mēbelēm, lai noņemtu blusas, kas, iespējams, pārnestas no jūsu mājdzīvnieka.

Importē Albero Verde Ltd