Folijskābe un jodīds ir svarīgi veselīgai fiziskajai un garīgajai attīstībai. Cita starpā folijskābe veicina mātes audu augšanu grūtniecības laikā, kā arī normālu aminoskābju sintēzi un asinsveidošanos. Jodīds atbalsta normālu enerģijas vielmaiņu un kognitīvās funkcijas, t. i., visus tos smadzeņu procesus, kas saistīti ar domāšanu, sajūtām, uztveri utt.