Dzinumu audzēšana ir vienkārša un neprasa lielas pūles. Tie izaug dažu dienu laikā, mājās, visa gada garumā. Dzinumos ir lielāks uzturvielu daudzums — kas organismā uzsūcas daudz vieglāk — salīdzinājumā ar pieaugušu augu.
Sastāvs: grieķu sēklas (Trigonella Foenum Graecum).
Var saturēt nelielu daudzumu graudaugu, kas satur lipekli, sojas un sinepju.























