E vitamīns ir viens no taukos šķīstošajiem vitamīniem, kas nepieciešams mūsu organismam, bet ko tas nespēj pats sintezēt. Tāpēc tam ir nepieciešams pietiekams daudzums, ko organisms iegūst ar uzturu. Kā nesen apstiprinājusi EFSA (Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde), E vitamīns kā antioksidants palīdz aizsargāt šūnas pret oksidatīvo stresu. Oksidatīvo stresu var izraisīt smēķēšana, paaugstināts UV starojums vai citi vides faktori.

Katra vitamīna E 200 I.U. kapsula satur 134 mg dabiskā vitamīna E, kas atbilst 200 starptautiskajām vienībām (I.U.).