La vitamina E è una delle vitamine liposolubili di cui il nostro corpo ha bisogno, ma non può prodursi da solo. Si basa quindi su un approvvigionamento sufficiente attraverso la nutrizione. Come recentemente confermato dall'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare), la vitamina E come antiossidante contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Lo stress ossidativo può essere causato dal fumo, dall'aumento delle radiazioni UV o da altre influenze ambientali.

Ogni capsula di vitamina E 200 IU contiene 134 mg di vitamina E naturale, corrispondenti a 200 unità internazionali (IU).