Omenaviinietikka, 750ml

Lähde: http://www.youngandraw.com/35-awesome-ways-to-use-apple-cider-vinegar/

35 käyttötapaa omenaviinietikalle

1. Lisää makua salaatinkastikkeisiin: Omenaviinietikka on loistava happo, jota voi lisätä salaatinkastikkeisiin valkoviinietikan kaltaisten jalostettujen etikoiden sijaan.

2. Lisää kirkkautta keittoihin ja muhennoksiin: Omenaviinietikka tuo upean, raikkaan maun, kun sitä lisätään keittoihin ja muhennoksiin kypsennyksen lopussa tai sekoitetaan raaka-ainekeittoihin ja -muhennoksiin.

3. Auta puhdistamaan maksaasi: Olet ehkä kuullut, että maksan puhdistamiseksi kannattaa juoda sitruunavettä heti aamulla, mutta tiesitkö, että omenaviinietikka toimii aivan yhtä hyvin? Voit käyttää noin ruokalusikallista lämpimässä vedessä heti aamulla sen puhdistavien vaikutusten vuoksi.

4. Kasvovesi: Voit laimentaa 2 rkl omenaviinietikkaa 4 rkl:aan vettä ja taputella seosta iholle vanulapulla tai -tyynyllä.

5. Auttaa vähentämään ikäpisteitä: Voit taputella hieman puhdasta omenaviinietikkaa ikäpisteisiin ja jättää sen iholle yöksi, jotta värimuutokset vähenevät.

6. Aknearpien vähentäminen: Voit levittää omenaviinietikkaa aknearpien päälle ja jättää sen iholle yöksi, jotta ne häviävät.

7. Auta lievittämään auringonpolttamaa: Voit lisätä 1–2 kupillista omenaviinietikkaa lämpimään kylpyveteen lievittääksesi auringonpolttaman aiheuttamaa epämukavuutta.

8. Lievittää happorefluksia: Tämä saattaa tuntua vastoin intuitiota, mutta kuuntele minua. Useimmiten happorefluksi johtuu pikemminkin liian vähäisestä mahahaposta kuin liian suuresta määrästä. Syy siihen, miksi tämä aiheuttaa happorefluksia, on seuraava: Jos mahahappoa ei ole tarpeeksi, mahalaukun reseptorisolut eivät lähetä aivoille viestiä siitä, että on aika sulkea mahalaukun yläosassa oleva sulkijalihas. Tämä tarkoittaa, että ruoan sulatuksen aikana osa ruoasta voi valua takaisin kurkkuun aiheuttaen happorefluksin kipua. Tällaisissa tilanteissa voit juoda tilkan omenaviinietikkaa, kun tunnet kipua, jotta vatsasi happopitoisuus nousee, mikä puolestaan aktivoi signaalin sulkea sulkijalihas. Voit myös juoda tilkan omenaviinietikkaa ennen ruokailua ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

9. Mahdollinen triglyseridipitoisuuden lasku: 2 tl omenaviinietikkaa 2 kupilliseen vettä sekoitettuna useiden kuukausien ajan voi auttaa alentamaan veren triglyseridipitoisuutta. Tämän vaikutuksen uskotaan johtuvan etikan etikkahappopitoisuudesta.

10. Painon vakauttaminen: Etikkahappo, joka voi auttaa alentamaan triglyseridipitoisuutta, voi myös auttaa vähentämään kehon rasvavarastoja, kun sitä nautitaan pitkällä aikavälillä. Käytä jälleen 2 tl omenaviinietikkaa 2 kupilliseen vettä päivittäin.

11. Auta tasapainottamaan verensokeritasoja: Joissakin tutkimuksissa on osoitettu, että 2 rkl omenaviinietikkaa ennen nukkumaanmenoa auttoi diabeetikoita alentamaan verensokeritasojaan 4–6 % yön aikana.

12. Vähentää hilseilyä: Käytä 2 osaa vettä ja 1 osa omenaviinietikkaa sisältävää liuosta hiusten ja päänahan huuhteluun hilseen vähentämiseksi. Se voi myös auttaa lisäämään hiuksiin kiiltoa.

13. Tappaa pahanhajuisen hengityksen aiheuttavia bakteereja: Omenaviinietikka voi auttaa raikastamaan hengitystäsi tappamalla suussasi mahdollisesti olevia bakteereja.

14. Puhdista hammasproteesit: Jos sinulla on hammasproteesit, voit liottaa niitä yön yli 2:1-suhteessa laimennetussa vesi-omenaviinietikkaliuoksessa, jotta ne pysyvät puhtaina ja bakteerittomina.

15. Munuaisten puhdistus: Omenaviinietikka voi auttaa munuaisten puhdistuksessa, kun sitä käytetään säännöllisesti. Se toimii, kun sitä nautitaan ruoan kanssa, juomana, jossa on 1 tl etikkaa jokaista kupillista vettä kohti, tai ravintolisänä.

16. Niveltulehduskipujen lievittäminen: Omenaviinietikan käyttö auttaa vähentämään niveltulehdukseen liittyvää tulehdusta sekä lievittämään siihen liittyvää kipua.

17. Kehon pH:n tasapainottaminen: Omenaviinietikkaa voidaan nauttia sisäisesti kehon alkalisoimiseksi. Tämä saattaa tuntua oudolta, koska etikka on happamaa kehon ulkopuolella, mutta ruoansulatuksen jälkeen se itse asiassa alkaloi kehoa.

18. Auttaa kihtihoidossa: Omenaviinietikkaa voidaan käyttää osana monipuolista hoitosuunnitelmaa kihdin lievittämiseksi.

19. Taistele infektioita vastaan: Omenaviinietikka voi auttaa kehoasi torjumaan infektioita, jotka saattavat yrittää tarttua kehoosi. Se on erityisen tehokas sivuontelotulehdusten hoidossa.

20. Allergioiden ja astman torjunta: Omenaviinietikan nauttiminen voi auttaa liman poistamisessa ja keuhkoputkien turvotuksen lievittämisessä, mikä auttaa vähentämään allergioiden ja astman oireita.

21. Kynsien sieni-infektioiden hoito: Omenaviinietikkaa voidaan levittää paikallisesti kynsien juurille sienen poistamiseksi.

22. Hyönteisten puremien lievittäminen: Pyyhi omenaviinietikkaan kastettua vanulappua hyönteisten puremiin ja muihin pieniin ihoärsytyksiin lievittääksesi kipua ja turvotusta.

23. Syylän poistaminen: Syylän hoitamiseksi liota vanupallo omenaviinietikkaan ja kiinnitä se sitten laastarilla syylään. Jätä se paikoilleen yöksi tai koko päiväksi (jos haju ei häiritse). Toista hoitoa, kunnes syylä on hävinnyt.

24. Mustelmien näkyvyyden vähentäminen: Voit levittää omenaviinietikkaa suoraan mustelmaan, jotta se näkyy vähemmän ja paranee nopeammin.

25. Torju yleistä tulehdusta: Alkalisointivaikutuksensa ansiosta omenaviinietikka auttaa torjumaan tulehdusta koko kehossa.

26. Lievitä ummetusta: Omenaviinietikka voi auttaa löysentämään suolistoa samalla tavalla kuin sitruunamehu. Ota yksi tai kaksi annosta, kun tunnet vatsan olevan hieman tukossa, jotta suolistosi pääsee tyhjenemään.

27. Auttaa nukahtamaan: Yhden ruokalusikallisen omenaviinietikan ja hieman hunajan ottaminen kupilliseen lämmintä vettä voi helpottaa unettomuutta ja auttaa saamaan rauhallisen yöunen.

28. Vapauttaa sivuonteloita: Yhden tai kahden annoksen omenaviinietikan nauttiminen, kun nenä tuntuu tukkoiselta, voi auttaa edistämään sivuonteloiden tyhjenemistä.

29. Edistää terveellisiä suolistobakteereja: Jos olet ollut matkalla, ottanut antibiootteja tai olet liian stressaantunut, omenaviinietikan lisääminen ruokavalioosi voi auttaa ravitsemaan tärkeitä hyviä bakteerejasi ja tarjoamaan niille ravintoa kasvuun ja kukoistukseen.

30. Käytä desinfiointiaineena: Voit levittää omenaviinietikkaa haavoihin niiden puhdistamiseksi ja infektioiden ehkäisemiseksi.

31. Siivoa kotisi: Omenaviinietikkaa voi sekoittaa veteen ja käyttää kylpyhuoneen, keittiön, työtasojen ja lattioiden puhdistamiseen. Jos sekoitat sitä ruokasoodaan, voit käyttää sitä jopa putkien puhdistamiseen!

32. Tuo esiin ruokien maku ilman suolaa: Jos yrität vähentää ruokasuolan ja ylimääräisen natriumin saantia, omenaviinietikka on loistava korvike. Ripottele hieman omenaviinietikkaa riisin, quinoan, keitettyjen ja raakojen vihannesten sekä muiden suolaisten ruokien päälle tuodaksesi esiin ruoan kirkkaat maut.

33. Huuhteluaine: Jos olet herkkä perinteisten huuhteluaineiden kemikaaleille, voit käyttää pesussa puoli kupillista omenaviinietikkaa vaatteiden hoitamiseen.

34. Hampaiden valkaisu: Omenaviinietikkaa voi käyttää hampaiden tahrojen poistamiseen. Hiero hampaita vain omenaviinietikkaan kastetulla vanupuikolla, niin saat hampaasi loistamaan valkoisina!

35. Kirppujen poistaminen lemmikeiltä: Laimenna omenaviinietikkaa vedellä 50 % ja suihkuta seosta lemmikkisi turkkiin suihkepullosta. Hiero seos turkkiin ja anna kuivua. Voit suihkuttaa tätä seosta myös huonekaluihisi poistaaksesi kirput, jotka ovat saattaneet siirtyä lemmikiltäsi.

Maahantuoja: Albero Verde Ltd