Kolm eksootilist abimeest – arjuuna, baheda ja atractylodes
Selle kuu postituses vaatame lähemalt kolme iidset ravimtaime Aasia rahvameditsiinist: Hiinas kasvavat imelist seedimise abimeest atractylodest, Indias levinud südame kaitsjat arjuunat ning immuunsusele ja seedimisele ergutavalt mõjuvat bahedat ehk siiami terminaaliat. Arjuuna… Read More
pH tasakaal – tervise alustala
Selleks, et keha tervena püsiks, tuleb keha pH tasakaalus hoida. Liigne happelisus kehas võib põhjustad nõrkust, loidust, kiirendab vananemisprotsessi ning on soodne pinnas vähirakkude tekkimiseks. PH ehk vesinikeksponent näitab, kas meie… Read More
Parimad taimeteed seedimise toetamiseks pühade ajal
Kohe on aasta kõige ilusam aeg käes, kus saab aja maha võtta ja oma lähedastega rahulikult aega veeta. Pühadeaegne pidulaud paneb aga ka tugevaima seedetrakti proovile. Traditsiooni kohaselt süüakse jõulude ajal… Read More
Viis parimat eeterlikku õli keha ja vaimu turgutamiseks talvel
Eeterlikud õlid on väge täis kontsentreeritud taimeekstraktid, mida saadakse erinevate aromaatsete taimeosade destilleerimisel, pressimisel või leotamisel (nt roosiõli saadakse roosiõitest, tsitruseõli aga tsitruseliste koortest). Kuna eeterlikud õlid on täiesti looduslikud, võib… Read More
Maitsev ja tervislik kaneel
Ahjus küpsevate kaneelirullide lõhn tekitab sooja ja hubase tunde. Kaneelipuu koorest saab vürtsi, mis on tuntud maitseaine ning võib tulla üllatusena, et kaneeli on paljudes maades juba ammustest aegadest kasutatud tema imeliste ravitoimete… Read More
Seened – võimsad tervendajad ja organismi tugevdajad
Kätte jõudnud seeneaeg on paljude toidulauale toonud kodumaised söögiseened. Seentest saab hulgaliselt proteiini, kiud- ja mineraalaineid ning vitamiinidest B-rühma, C ja isegi D vitamiini. Peale suurepärase toiteväärtuse, on mõned seened näidanud enneolematuid… Read More
4 moodust kuidas säästa keskkonda, raha ja tervist
Kiires elutempos on lihtne mitte märgata ümbritsevaid igapäevaseid mugavusi, mille mõju loodusele ja inimesele ei ole tingimata positiivne. Tutvustame nelja murekohta, millest mõnega puutume kokku iga nädal, ja ulatame abistava käe tutvustades… Read More
6 asja, mida suvisele matkale kaasa võtta
Mõnus suvine ilm lausa kutsub loodusesse matkama, jalutama ja avastama. Et looduses veedetud aega täiel rinnal nautida, tuleb mõelda, mida päeva jooksul vaja võib minna. Siin on meie kuus soovitust, mille peale… Read More
Kolm eksootilist taime, mis teevad figuuri kauniks ja seedimise kergeks
Meie kliimas tundmatud taimed metsgurmar ehk „suhkrutapja“, tindipähkel ja siiami terminaalia on ajurveeda meditsiinis kasutusel juba aastatuhandeid. Nüüd kombineerivad nende taimede jõu ka kaks uut Nutrisslim supersegu, aidates saavutada kolm eesmärki korraga… Read More