7 tõhusat taimset preparaati unetuse vastu
MAGUS UNI LOODUSEST! Hea uni on nagu värske õhk, mis täidab meie keha ja vaimu uue energiaga, parandab mälu ja keskendumisvõimet, tugevdab immuunsüsteemi ning reguleerib emotsioone. Uni on üks olulisemaid keha funktsioone,… Read More
5 nippi, kuidas pühadeajal end kergemalt tunda
5 nippi, kuidas pühadeajal end kergemalt tunda Pühadehooaeg on täis maitsvaid toite, pikki pidusööke ja külluslikke magustoite. Need hetked on ilusad ja erilised, kuid samal ajal võivad need meie seedimisele ja üldisele… Read More
Praktilised jõulukingid Bio4you Ökopoest – kingi hoolivalt
Jõulud on aeg, mil soovime oma lähedastele rõõmu teha – aga üha rohkem ka nii, et kingid oleksid päriselt kasulikud, loodussõbralikud ja läbimõeldud. Ökokingitused on viis näidata hoolivust nii kingisaaja kui ka… Read More
VIIRUSHAIGUSTEGA VASTAKUTI: Looduslikud lahendused, mis toimivad!
Viirushaigused levivad eriti kergesti sügishooaja alguses, kui oleme rohkem siseruumides ja immuunsüsteem on nõrgem. Ennetamine on alati parem kui ravi, ja looduses leidub mitmeid tõhusaid abivahendeid, mis aitavad meie keha kaitsevõimet tugevdada.… Read More
Staaride salanipid kevadväsimuse vastu
Talvega saavad otsa ka kõige rikkalikumad energiavarud ning paljud inimesed kurdavad energiapuudust ja loidust. Kevadiste organismi turgutajatena koguvad populaarsust vitamiinirikkad marjad, marjapulbrid ja energiasegud. Elujõudu andvad smuutid on menüüsse lisanud ka staarid,… Read More
Meeste tervise parandamine: lihtsad sammud suuremateks muutusteks
Tervis on teema, mis puudutab meid kõiki, kuid tihti jääb meeste tervis tähelepanuta. Meeste tervis on palju enamat kui lihtsalt füüsiline heaolu; see hõlmab ka vaimset ja emotsionaalset tervist. Selles postituses räägime… Read More
TERVIS LOODUSEST: Mis on probiootikumid ja kuidas neid kasutama peaks?
TERVIS LOODUSEST: Mis on probiootikumid ja kuidas neid kasutama peaks? By Bio4You ökopood • 20. veebruar 2024 • Blogi Kas oled kunagi mõelnud, mis toimub su kõhus? Seedetraktis elab miljardeid mikroorganisme, mis… Read More
TERVIS LOODUSEST: Kümme supertoitu, mida uuel aastal enda menüüsse lisada!
Kui oled mõelnud muuta oma toidulauda tervislikumaks, aga supertoitude maailma süvenedes hakkab pea paljudest variantidest ringi käima, siis loe edasi, sest panime kirja 10 erinevat soovitust! Lisa neid oma smuutidesse, putrudesse või… Read More
Tervislikud uneharjumused ja looduslikud toidulisandid, mis soodustavad head und
Uni on meie heaolu oluline aspekt ja tervislike magamisharjumuste säilitamine on üldise tervise jaoks ülioluline. Lisaks mängivad looduslikud toidulisandid olulist rolli une kvaliteedi parandamisel. Selles artiklis uurime peamisi tegureid, mis mõjutavad tervislikke… Read More
6 naturaalset toidulisandit ja supertoitu, mis aitavad võidelda stressiga
Aina kiireneva tempoga maailmas on ülimalt tähtsaks saanud stressi maandamine looduslähedaste valikutega ja hea vaimse tervise hoidmine. Õnneks pakub loodus hulga supertoite, mis võivad meie vaimset heaolu oluliselt tõsta ja stressi vastu… Read More