Parimad taimeteed seedimise toetamiseks pühade ajal
Kohe on aasta kõige ilusam aeg käes, kus saab aja maha võtta ja oma lähedastega rahulikult aega veeta. Pühadeaegne pidulaud paneb aga ka tugevaima seedetrakti proovile. Traditsiooni kohaselt süüakse jõulude ajal… Loe veel
Viis parimat eeterlikku õli keha ja vaimu turgutamiseks talvel
Eeterlikud õlid on väge täis kontsentreeritud taimeekstraktid, mida saadakse erinevate aromaatsete taimeosade destilleerimisel, pressimisel või leotamisel (nt roosiõli saadakse roosiõitest, tsitruseõli aga tsitruseliste koortest). Kuna eeterlikud õlid on täiesti looduslikud, võib… Loe veel
Maitsev ja tervislik kaneel
Ahjus küpsevate kaneelirullide lõhn tekitab sooja ja hubase tunde. Kaneelipuu koorest saab vürtsi, mis on tuntud maitseaine ning võib tulla üllatusena, et kaneeli on paljudes maades juba ammustest aegadest kasutatud tema imeliste ravitoimete… Loe veel
Seened – võimsad tervendajad ja organismi tugevdajad
Kätte jõudnud seeneaeg on paljude toidulauale toonud kodumaised söögiseened. Seentest saab hulgaliselt proteiini, kiud- ja mineraalaineid ning vitamiinidest B-rühma, C ja isegi D vitamiini. Peale suurepärase toiteväärtuse, on mõned seened näidanud enneolematuid… Loe veel
4 moodust kuidas säästa keskkonda, raha ja tervist
Kiires elutempos on lihtne mitte märgata ümbritsevaid igapäevaseid mugavusi, mille mõju loodusele ja inimesele ei ole tingimata positiivne. Tutvustame nelja murekohta, millest mõnega puutume kokku iga nädal, ja ulatame abistava käe tutvustades… Loe veel
6 asja, mida suvisele matkale kaasa võtta
Mõnus suvine ilm lausa kutsub loodusesse matkama, jalutama ja avastama. Et looduses veedetud aega täiel rinnal nautida, tuleb mõelda, mida päeva jooksul vaja võib minna. Siin on meie kuus soovitust, mille peale… Loe veel
Mida Sinu juuksed Sulle öelda tahavad?
Kevad on muutuste aeg – looduses tärkavad kevadlilled, puhkevad pungad ning loomad ajavad maha paksu talvekasuka, et vastu võtta soojad ilmad. Olles osa loodusest, toimub taoline karvavahetus ka inimestel – kindlasti on… Loe veel
Kollageeni saladus
Kollageeni tuntuse on toonud kosmeetikatööstus, kus seda lisatakse vananemisvastastesse kreemidesse ja oma panuse on andnud ka ilukliinikud, kus pakutakse kollageeniteraapiat süstide näol. Selline kasutamine aga ei anna pikaajalisi tulemusi, et näha ja… Loe veel
PUHAS TOIT: Kasuta juhust! Veebruaris ja märtsis saab maitsta neitsioliiviõli itaallaste moodi!
Kui teil on olnud õnne sattuda mõnda Itaalia turismitallu aasta esimestel või viimastel kuudel, siis on teile ilmselt pakutud maitsta värskelt pressitud neitsioliiviõli. Värske õli maitsmine on igivana traditsioon ja see käib… Loe veel