PUHAS TOIT: Idandamise ABC
Ülitervislike idanditega on pea igaüks meist kokku puutunud. Kuigi igast toidupoest on võimalik osta karbike idandeid, soovitame seda hoopis kodus ise järele proovida. Tulemuseks on värskemad ja vitamiinirikkamad väikesed vitamiinipommid. Miks on… Read More
Maa päev – mida saan mina keskkonna heaks teha?
〰 Säästa kodus elektrit – võimalusel tõmba välja elektriseadmed, kui sa neid parajasti ei kasuta; elektritarbimist saad vähendada ka, kui reguleerid kütet madalamaks, pesed pesu jahedama veega, kasutad kuivati asemel pesuresti ja… Read More
Guarkummi – millega on tegemist & kasutusalad
Guarkummi on naturaalne toidulisand, mida saadakse guariseemnetelt kestade eemaldamise teel. Seejärel jahvatatakse kestad ja sorteeritakse pulbriks, mida nimetatakse guarkummiks. Saadavat jahu kasutatakse enamasti paksendajana toiduainetööstuses, aga ka meditsiini- ja kosmeetikavaldkonnas. Guarkummi on… Read More
ÖKOKODU: Teeme ise kodupuhastusvahendeid!
Sel kevadel valmista oma kevadpuhastuse tooted ise! Jagame sinuga retsepte, mida on lihtne ise kodus valmistada ning mis ei nõua kulukaid või keerukaid koostisosi. Kõige suurem pluss nende juures on loomulikult see,… Read More
Too viirukitega südamesse hingerahu ja koju pisut maagiat
Kvaliteetsed meeldivalt lõhnavad viirukid aitavad ajul õnnehormooni toota, misläbi tõuseb tuju ja energiatase. Lisaks loovad nad mõnusat meeleolu ja harmooniat ka koduseinte vahele. Bio4You ökopoodi on värskelt müüki saabunud 100% looduslikud ja… Read More
7 asja, mida teha kookosõliga
Puhas, eetiliselt korjatud kookosõli on meie teadlike klientide seas praegu ääretult populaarne. Palju kasutatakse seda küpsetamisel, juukse- ja nahahoolduses aga on ka inimesi, kes kõiki kookosõli maagilisi kasutusalasid ei teagi. Toome sinuni… Read More
Ökotampoonid ja sidemed ning kas peaksid neid kasutama hakkama?
Praeguseks juba on poodides hiigelvalik hügieenitooteid, mille vahel valida – tampoonid, sidemed, menstruaalanumad. Üle maailma on müügil on palju erinevaid brände, suurusi, värve ja lõhnu. Kuidas kõige selle keskel orienteeruda ja millised… Read More
PUHAS ILU: Õlid keha-, näo- ja juuksehoolduses
Aprikoosiseemneõli (Prunus armeniaca) Aprikoosiseemneõli on niisutava toimega ja sisaldab palju A-vitamiini. See õli kaitseb, pehmendab ja toidab nahka. Aprikoosiseemneõli imendub väga hästi. Ta sobib küünte tugevdamiseks ning juustele elujõu ja läike andmiseks. Sobib… Read More
PUHAS TOIT: Kõik, mida pead teadma oliiviõli kohta
Viimastel aastatel on oliiviõli osakaal ka eestlaste toidulaual kasvanud. Ei tea, kas soovime itaallaste ja hispaanlaste kombel tervislikumalt ja pikemalt elada või on asi maitses? Meie hääletame kahe käega mõlema poolt! Kvaliteetne… Read More
GLUTATIOON – üks organismi kõige olulisemaid ja tõhusamaid antioksüdante
Riiulitele tekib aina enam toidulisandeid, üks lubab paremaid tulemusi kui teine, aga oled toidulisandite maailmas rohkem eksinud kui varem? Bio4You poodidesse saabus müüki just pandeemia ajal paljuküsitud glutatioon. Seletame lahti, millega on… Read More