AlkalineCare tooted – tervisliku eluviisi toetajad
Tervis on üks olulisemaid aspekte meie elus. Püüame kõik saavutada optimaalset tervist ja heaolu ning selleks on oluline teha teadlikke valikuid, mis toetavad meie keha ja vaimu tasakaalu. Üks selline valik on… Read More
PUHAS TOIT: Valgupulbrid – kõik, mida teadma peaksid
Mis on valgupulbrid? Valgupulbrid on toidulisandid, mis sisaldavad kontsentreeritud valguallikat. Kõige levinumad valgupulbrid on valmistatud munadest, piimast (vadak ja kaseiin), hernestest, riisist, sojast ja kanepist. Valgupulbreid saadakse nii loomsest kui ka taimsest… Read More
Mis on kollageen – ja kas see on Sulle hea?
Kollageen on viimastel aastatel tõusnud supertoitude taevasse. Inimesed lisavad kollageeni kohvile, smuutidele ja muule toidule, lootes, et see aitab edendada vananemisvastast toimet ning leevendada kortse ja artriidi sümptomeid. Kuid kas suurem kollageeni… Read More
PUHAS TOIT: Kikerherned, tuviherned, mattherned ja mungoad
Oled kindlasti kuulnud, et oad, herned, läätsed ja muud kaunviljad on tervisele väga head, aga pole osanud neid kuidagi peale kikerhernekarri kasutada? Räägime täpsemalt erinevatest kaunviljadest, tervislikkusest ning jagame mõned retseptid. Alustame… Read More
7 asja, mida teha kookosõliga
Puhas, eetiliselt korjatud kookosõli on meie teadlike klientide seas praegu ääretult populaarne. Palju kasutatakse seda küpsetamisel, juukse- ja nahahoolduses aga on ka inimesi, kes kõiki kookosõli maagilisi kasutusalasid ei teagi. Toome sinuni… Read More
Populaarseimad toidulisandid sel talvel
Käes on juba märts ning pimedad talvekuud on möödas. Paljud meist vajavad pimedamal ajal pisut tuge toidulisanditest – kindlasti D-vitamiini, aga vaatame üle ka teised sel hooajal populaarsed tooted ehk avaldame Bio4You… Read More
ÖKOKOSMEETIKA: Isetehtud huulepai
Mõned nädalad tagasi, kui olin nädalavahetust veetmas oma mereäärses tares, võtsin ette huulepalsami valmistamise. See tundus selleks just õige aeg ja koht. Sügis näpistas juba ninast, värvilised lehed olid puudelt langenud, praksuv… Read More
Looduslike vahenditega hingamisteede haiguste vastu
Väga paljud inimesed meie ümber kannatavad erinevate hingamisteede haiguste käes. Tabletid, ninaspreid ja muud ravimid on sellisel juhul igapäevaseks lahutamatuks osaks. Selles postituses vaatame veidi lähemalt kas ja kuidas on võimalik leevendada… Read More
Superseentega sügisele vastu
Maailmas on üle 50 000 seene, aga kui palju me päriselt teame seente raviomadustest? Selles postituses õpime tundma paari võimsat seent ning vaatame lähemalt nende raviomadusi. Korditseps Korditseps (Cordyceps sinensis) ehk Hiina… Read More
Imeline moringa – supertoitude tipp
Moringa ehk Moringa oleifera ehk õli-rõikapuu on tõeliselt hinnatud ning supertoitude tippu arvatav taim. Põhjusi selleks on kuhjaga: Moringa 1 grammis taimepulbris on: 25x rohkem rauda kui spinatis 15x rohkem kaaliumit kui banaanis… Read More