Tervislikud uneharjumused ja looduslikud toidulisandid, mis soodustavad head und
Uni on meie heaolu oluline aspekt ja tervislike magamisharjumuste säilitamine on üldise tervise jaoks ülioluline. Lisaks mängivad looduslikud toidulisandid olulist rolli une kvaliteedi parandamisel. Selles artiklis uurime peamisi tegureid, mis mõjutavad tervislikke… Read More
6 naturaalset toidulisandit ja supertoitu, mis aitavad võidelda stressiga
Aina kiireneva tempoga maailmas on ülimalt tähtsaks saanud stressi maandamine looduslähedaste valikutega ja hea vaimse tervise hoidmine. Õnneks pakub loodus hulga supertoite, mis võivad meie vaimset heaolu oluliselt tõsta ja stressi vastu… Read More
AlkalineCare tooted – tervisliku eluviisi toetajad
Tervis on üks olulisemaid aspekte meie elus. Püüame kõik saavutada optimaalset tervist ja heaolu ning selleks on oluline teha teadlikke valikuid, mis toetavad meie keha ja vaimu tasakaalu. Üks selline valik on… Read More
PUHAS TOIT: Valgupulbrid – kõik, mida teadma peaksid
Mis on valgupulbrid? Valgupulbrid on toidulisandid, mis sisaldavad kontsentreeritud valguallikat. Kõige levinumad valgupulbrid on valmistatud munadest, piimast (vadak ja kaseiin), hernestest, riisist, sojast ja kanepist. Valgupulbreid saadakse nii loomsest kui ka taimsest… Read More
Mis on kollageen – ja kas see on Sulle hea?
Kollageen on viimastel aastatel tõusnud supertoitude taevasse. Inimesed lisavad kollageeni kohvile, smuutidele ja muule toidule, lootes, et see aitab edendada vananemisvastast toimet ning leevendada kortse ja artriidi sümptomeid. Kuid kas suurem kollageeni… Read More
PUHAS TOIT: Kikerherned, tuviherned, mattherned ja mungoad
Oled kindlasti kuulnud, et oad, herned, läätsed ja muud kaunviljad on tervisele väga head, aga pole osanud neid kuidagi peale kikerhernekarri kasutada? Räägime täpsemalt erinevatest kaunviljadest, tervislikkusest ning jagame mõned retseptid. Alustame… Read More
7 asja, mida teha kookosõliga
Puhas, eetiliselt korjatud kookosõli on meie teadlike klientide seas praegu ääretult populaarne. Palju kasutatakse seda küpsetamisel, juukse- ja nahahoolduses aga on ka inimesi, kes kõiki kookosõli maagilisi kasutusalasid ei teagi. Toome sinuni… Read More
Populaarseimad toidulisandid sel talvel
Käes on juba märts ning pimedad talvekuud on möödas. Paljud meist vajavad pimedamal ajal pisut tuge toidulisanditest – kindlasti D-vitamiini, aga vaatame üle ka teised sel hooajal populaarsed tooted ehk avaldame Bio4You… Read More
ÖKOKOSMEETIKA: Isetehtud huulepai
Mõned nädalad tagasi, kui olin nädalavahetust veetmas oma mereäärses tares, võtsin ette huulepalsami valmistamise. See tundus selleks just õige aeg ja koht. Sügis näpistas juba ninast, värvilised lehed olid puudelt langenud, praksuv… Read More
Looduslike vahenditega hingamisteede haiguste vastu
Väga paljud inimesed meie ümber kannatavad erinevate hingamisteede haiguste käes. Tabletid, ninaspreid ja muud ravimid on sellisel juhul igapäevaseks lahutamatuks osaks. Selles postituses vaatame veidi lähemalt kas ja kuidas on võimalik leevendada… Read More