Superseentega sügisele vastu
Maailmas on üle 50 000 seene, aga kui palju me päriselt teame seente raviomadustest? Selles postituses õpime tundma paari võimsat seent ning vaatame lähemalt nende raviomadusi. Korditseps Korditseps (Cordyceps sinensis) ehk Hiina… Read More
Imeline moringa – supertoitude tipp
Moringa ehk Moringa oleifera ehk õli-rõikapuu on tõeliselt hinnatud ning supertoitude tippu arvatav taim. Põhjusi selleks on kuhjaga: Moringa 1 grammis taimepulbris on: 25x rohkem rauda kui spinatis 15x rohkem kaaliumit kui banaanis… Read More
Viis superpulbrit, mida kasutada suvistes jookides, smuutides ja magustoitudes
Tutvustame teile viite superpulbrit, mis on meie klientide lemmikud ja mis pakatavad antioksüdantidest. Neid võiks kasutada suvistes jookides, smuutides ja küpsetistes ja igaljuhul alati hoida kapis. Terve ja tugev organism on esimene… Read More
ÖKOKOSMEETIKA: 4 sammu ideaalse päevituseni
Peale selle, et suvel võiks end kaitsta päikesekiirguse eest, ei ole vähem tähtis ka naha eest hoolitsemine, mis mängib väga suurt rolli, et kogutud päikesekuld püsiks meie nahal võimalikult kaua. See vajab… Read More
Head ülemaailmset kätehügieeni päeva!
Ilusat, turvalist ülemaailmset kätehügieeni päeva! Maailmas valitseva pandeemia valguses on hea kätehügieen olulisem kui iialgi varem. Lisaks koroonaviirusele liigub aga ringi ka veel suur-suur hulk muid haiguseid, millest on võimalik hoiduda vaid… Read More
Ränivetika pulber- mis see on ja milleks seda kasutada
Ränivetika pulber – mis see on ja milleks seda kasutada? Oled ehk kuulnud ränivetikast – sellest salapärasest „ookeani kalliskivist“, mida kiidetakse nii naha noorendamise, seedimise toetamise kui ka organismi puhastamise eest? Tutvu… Read More
Seened – võimsad tervendajad ja organismi tugevdajad
Kätte jõudnud seeneaeg on paljude toidulauale toonud kodumaised söögiseened. Seentest saab hulgaliselt proteiini, kiud- ja mineraalaineid ning vitamiinidest B-rühma, C ja isegi D vitamiini. Peale suurepärase toiteväärtuse, on mõned seened näidanud enneolematuid… Read More
Hapud kirsid tõstavad toonust
Jaanuar on suurepärane kuu organismi tugevdamiseks ja energia taastamiseks. Üks parimaid talviseid organismi turgutajaid on acerola ehk maakeeli hapukirss. Hapukirsi mõrkjasmagus viljakeha jaguneb viiludeks nagu tsitrusviljal. Selle väikese marja C-vitamiini sisaldus on… Read More
Kodune teraapia pimedateks õhtuteks
Pimedad sügisõhtud saab muuta hubaseks ja lausa teraapiliseks, luues meeldiva õhkkonna erinevaid aroome kasutades. Kõige levinumad viisid selleks on lõhnaküünalde ja viirukite põletamine ning eeterlike õlide kasutamine aroomilambis või difuuseris. Eeterlike õlide… Read More
Suus sulav maius, mida tohid endale lubada!
Sügis on aeg, mil hakatakse tarbima rohkem šokolaadi ja teisi kakaotooteid. Täiskasvanud ihaldavad tükikest tumedat šokolaadi ja lapsed soovivad õhtuseks soojenduseks kuuma kakaod vahukommidega. Organism vajab headest rasvadest pärit energiat ja turgutust,… Read More