Guarkummi – millega on tegemist & kasutusalad
Guarkummi on naturaalne toidulisand, mida saadakse guariseemnetelt kestade eemaldamise teel. Seejärel jahvatatakse kestad ja sorteeritakse pulbriks, mida nimetatakse guarkummiks. Saadavat jahu kasutatakse enamasti paksendajana toiduainetööstuses, aga ka meditsiini- ja kosmeetikavaldkonnas. Guarkummi on… Loe veel
KOLLAGEEN – siledama naha, liigeste ja tervise heaks
Kollageen on kehas enim esinev proteiin, mis moodustab 30% kehas olevatest, ja tervenisti 70% nahas olevatest valkudest. Seda leidub pea kõigis kudedes, eriti nahas, küüntes, juustes, luudes ja kõhretes. Peale 20ndat eluaastat… Loe veel
Keldi sool – Looduse varjatud tervisesaladus Sinu toidulaual
Kas oled kunagi mõelnud, et sool võiks olla midagi enamat kui lihtsalt maitseaine? Keldi sool on tõeline looduse kingitus, mis toob Sinu ellu mitte ainult suurepärase maitseelamuse, vaid ka tervikliku mineraalirikkuse, mis… Loe veel
Seedimine – tervise ja immuunsuse alustala
Seedimine – tervise alustala By Bio4You ökopood • 1. august 2025 • Blogi Kui seedimine toimib hästi, tunned end energilisemana, suudad paremini hoida kehakaalu kontrolli all ning sinu immuunsüsteem on tugevam. Seedimise… Loe veel
Mikroplastik ja selle mõju tervisele- sajandi probleem
Mikroplastik – nähtamatu oht, mis ümbritseb meid iga päev Mikroplastik on üks 21. sajandi salakavalaimaid ohte. Ta on nähtamatu, vaikne ja püsiv — ning ometi on ta kõikjal: meie vees, toidus, õhus… Loe veel
Suveks saledaks ja säravaks – 11 taime mis aitavad saleneda, kontrollida isu ja tõstavad energiataset.
Suvi on ukse ees ja soovime tunda end võimalikult hästi, kandes kergemaid riideid ja nautides puhkepäevi ning rannamõnusid. Ükskõik, kas soovid kaotada paar kilo või lihtsalt toetada oma üldist heaolu, on looduse… Loe veel
Koduste vahenditega idandamine – lihtne ja praktiline juhend algajale
Ülitervislike idanditega on pea igaüks meist kokku puutunud. Poest on neid lihtne kaasa haarata, kuid kodus ise idandamine on sageli nii soodsam kui ka maitsvam valik – lisaks tead täpselt, millistest seemnetest… Loe veel
Looduslikud toidulisandid eksamiärevuse leevenduseks
Eksamiks valmistumine võib olla stressirohke, kuid saad selle protsessi sujuvamaks muuta ja eksamihirmu ületada. Eksamistress võib tekitada tõsiseid probleeme: see aeglustab õppimist, segab mõtteid ning raskendab teema mõistmist ja meeldejätmist. Eksamihirm võib… Loe veel
Humala ekstrakt + BioPerine® – looduslik tugi rahule, unele ja seedimisele
Humalaekstrakt – looduslik tugi Sinu heaolule. Kiire elutempo, pidev stress ja hormonaalsed muutused võivad mõjutada nii närvisüsteemi kui ka seedimist. Sageli väljendub see rahutusena, ärevusena, uinumisraskustena või seedimisprobleemidena. Loodus pakub lahenduseks humalakäbi… Loe veel
Ekstra väärisoliiviõli EVO – Itaalia kvaliteet, reeglid ja võltsingud
Kas teadsid, et hinnanguliselt 70% turul olevast ekstra väärisoliiviõlist ehk EVO õlist ei vasta kvaliteedile, mida nimetus lubab? Oliiviõli on üks kõige enam võltsitud toiduaineid Euroopas, hoiatavad Euroopa rahvusvaheliste toidupettuste organisatsioonid. Kõige… Loe veel