Daržovės ir grūdai

Ekologiškos žalios grikių kruopos.

Ekologiškos žalios grikių kruopos.

Kukurūzai, skirti popkornui gaminti.

Sudėtis: ekologiškos kukurūzai.

Gali būti nedidelis žemės riešutų, sojos, riešutų ir sezamo sėklų kiekis.

Moth pupelės yra mažiausios pupelės pasaulyje, pasižyminčios labai subtilaus riešutų skonio. Jos yra gausios baltymų ir ypač rekomenduojamos vegetarams bei veganams. Jos puikiai tinka salotoms, taip pat kaip garnyras prie žuvies, mėsos ir daržovių. Virimo laikas: 20–30 minučių.

Tinka salotoms ruošti, galima naudoti su daržovėmis arba sriubose. Mirkymo trukmė: 2 val. Virimo trukmė: 15–20 min. arba 40 min. nemirkyto.

Sudėtis: ekologiškas nulukštentas baltasis sorgas.

Gali būti nedidelis žemės riešutų, sojos, riešutų ir sezamo pėdsakų kiekis.

Amarantą galite valgyti kartu su ankštiniais augalais ir daržovėmis arba sriubose, kreminėse sriubose, kotletuose ir mėsainiuose.

Sudėtis: ekologiškas amarantas.

Gali būti nedidelis riešutų ir sezamo pėdsakų kiekis.

Sudėtis: 100 % ekologiškai užaugintos mung pupelės

Išdžiovintos jos yra gražios lašišos rožinės spalvos, tačiau išvirtos tampa auksinės. Šios lęšiai išverda greičiau nei kitos rūšys. Raudonosios lęšiai yra labai populiarios dėl to, kad jas lengva paruošti. Jos verdamos be mirkymo ir iš jų gaunamas skanus, baltymų turtingas garnyras, tyrė arba puiki sriuba. Sąžiningos prekybos produktas.

Jį galite valgyti kartu su ankštiniais ir daržovėmis arba sriubose, kreminėse sriubose, kotletuose ir mėsainiuose. Apytikslė porcijos dydis – 60 g vienam asmeniui. Miltų mirkyti nereikia. Į vieną dalį soros įpilkite dviejų dalių vandens ir virkite 25–30 minučių.

Sudėtis: ekologiškos nulukštentos soros.

Gali būti nedidelis riešutų, sezamo ir garstyčių kiekis.