Viljat ja palkokasvit

Luomuraakakurpitsa.

Luomuraakakurpitsa.

Maissi popcornin valmistukseen.

Ainesosat: luomumaissi.

Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää, soijaa, pähkinöitä ja seesaminsiemeniä.

Sopii salaattien valmistukseen, voidaan käyttää vihannesten kanssa tai keitoissa. Liotusaika: 2 tuntia. Keittoaika: 15–20 minuuttia tai 40 minuuttia ilman liotusta.

Ainesosat: luomukuorittu valkoinen durra.

Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää, soijaa, pähkinöitä ja seesamia.

Amaranttia voi nauttia yhdessä palkokasvien ja vihannesten kanssa tai keitoissa, kermakeitoissa, pihveissä ja hampurilaisissa.

Ainesosat: luomuaramantti.

Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinöitä ja seesamia.

Mungpapu on lievästi hasselpähkinän makuinen ja helpommin sulava, kuin muut palkokasvit. Sopii dhalien, keittojen ja salaattien valmistukseen, sekä syötäväksi välipalana. Liota 6 tuntia. Keittoaika: 30-45 min.

Ainekset: 100% mungpavut*
*Luomuviljelty

Punaisilla linsseillä on lievästi makea maku ja korkea proteiinipitoisuus, jonka vuoksi niitä suositellaan erityisesti kasvissyöjille ja vegaaneille. Kypsennysaika on lyhyt, joten ne soveltuvat curryihin, muhennoksiin ja keittoihin. Esiliuotusta ei tarvita, kiehumisaika 20-30 minuuttia. Luomuviljelty.

You can consume it in combination with legumes and vegetables or in soups, creams, patties and burgers. The approximate serving size is 60g per person. Does not need soaking. Take two parts of water for one part of millet and boil for 25-30 minutes.

Ingredients: organic hulled millet.

May contain traces of nuts and sesame.

Moth Dal pavuilla (Vigna aconitifolia) on vahva pähkinän maku. Ne sisältävät erittäin runsaasti proteiinia, ja täten sopivat veegaaneille ruokavalion rikastamiseen. Pavuista voidaan valmistaa esimerkiksi salaatteja, tai yhdessä kalan tai lihan kanssa. Sopivat myös idätykseen. Keittoaika: 20-30 min.