Blogi
MCT kookosõli: mis see on, kasu ja kuidas kasutada igapäevaselt
MCT kookosõli – kiire energia ja igapäevane tervisetoetus MCT kookosõli on viimastel aastatel kogunud populaarsust terviseteadlike inimeste, aktiivse eluviisiga inimeste ja sportlaste seas. Seda hinnatakse eelkõige kiire ja lihtsasti omastatava energiaallikana. Aga… Read More
Blogi
Toidupüramiid keerati ümber – mida süüa tervise ja pikaealisuse heaks?
Kui oled kunagi õppinud, et tervisliku toitumise alus on leib, pasta ja teravili ning rasva tuleks pigem karta, siis sa ei ole eksinud – nii meid aastakümneid õpetatigi. Klassikaline toidupüramiid, mis sündis… Read More