Märtsikuu on eriline aeg aastas, mil tähistame naiste ilu, tugevust ja saavutusi. See on suurepärane võimalus näidata oma armastust ja tunnustust kallitele naistele – emadele, õdedele, sõbrannadele ja kolleegidele.
Kingitus iseendale- Kõige olulisem kingitus, mida saame sel päeval teha, on armastus ja hoolitsus iseendale.
Märtsikuine blogipostitus toob teieni näpunäiteid ja ideid, kuidas Naistepäeval patareisid laadida. Olgu need siis lõõgastavad ilutooted või lihtsalt kvaliteetne aeg iseendaga – laske end inspireerida ja leidke aega, et tunda end tõeliselt naiselikuna ja kaunina!
KODUNE SPAA PÄEV ISEENDALE
Kõige ilusam kingitus on kvaliteetaeg iseendale. Valmista ette lõõgastav ja taastav kodune SPA-päev. Loo rahulik atmosfäär küünalde ja meeldiva muusikaga. Võta aega, et nautida aroomiteraapiat, sooja vanni eeterlike õlidega või teha näo- ja kehahooldust.
Parimad naistele sobivad EETERLIKUD ÕLID on
Lavendel – rahustav ja lõõgastav õli, mis aitab leevendada stressi, ärevust ja unehäireid.
Ylang Ylang – aitab tasakaalustada emotsioone ja tõsta meeleolu.
Geraanium – Tasakaalustab hormoone, tõstab tuju ja leevendab menstruatsioonitsükli vaevusi.
Piparmünt – värskendav õli, mis aitab leevendada peavalu ja soodustab keskendumist.
Valmista endale TERVISLIKKE JOOKE, et muuta päev veelgi nauditavamaks.
Ilu ja nooruse säilitamiseks vali kollageenijoogid. Kui soovid laadida end looduse energiaga, vali naturaalsed mahlad või vitamiini joogipulbrid. Kui armastad sooje jooke, vali aromaatsed ja tervislikud taimeteed- näiteks mahedad rooibose teed, pisut vürtsikad chai segud või antioksüdantide rikkad rohelise tee segud.
NÄONAHK SÄRAMA
Terve ja särav näonahk on iga naise unistus. Investeeri kvaliteetsesse näokreemi, mis toidab ja niisutab sinu nahka. Orgaaniline näokreem on parim valik, sest ökomärgis garanteerib enam kui 5000 keemilise ja potensiaalselt kahjuliku aine puudumise tootes. Kõige luksuslikumad öko-näokreemid Bio4You valikus on Naturys ja BioSnail sarjade kreemid.
Naturys valmistab öko-profikosmeetika tooteid ilusalongidele. Iga kreem sisaldab kontsentreeritud taimeekstrakte, lillevett tavalise vee asemel ja uue põlvkonna vananemisvastaseid vahendeid- tetrapeptiide, niatsiini ja looduslikku retinooli.
BioSnail innovaatilised teolima kreemid sisaldavad lisaks mikroskoopilisi fosfolipiidide kerasid, mis edastavad aktiivained otse rakkudesse. Mikrobioomi tasakaalustav kompleks, mis koosneb pruun- ja rohevetikatest ning mereveest, taastab naha tasakaalu ja homöostaasi vaid nädalaga, aidates väsinud nahal taastada loomuliku sära ja pH taseme.
Näonaha hooldusega käib kaasas ka näonaha puhastus. Suurepärane loodust ja rahakotti säästev valik on korduvkasutatavad meigieemalduspadjad papptopsis või bambusehoidikus.
JUUKSED SÄRAMA
Juuste värvimine on pea iga naise ilurutiini lahutamatu osa. On vaja vaid meeles pidada, et kahjuks sisaldavad tavalised juuksevärvid laia gammat sünteetilisi ja keemilisi ühendeid, mis muudavad nad toksiliseks kokteiliks.
Seetõttu tasub teha valik loodusliku koostisega juuksevärvi kasuks. Biokap on alates aastast 1990 juhtiv looduslike juuksevärvide tootja Euroopas ja Biokap värvid sisaldavad lausa 95% looduslikke koostisosasid, sh värvivaid taimepigmente ja argaaniaõli mahepõllundusest.
Miks valida BioKap?
95% looduslikud koostisosad – tooted sisaldavad unikaalset Tricorepair kompleksi, riisiproteiine, puuviljahappeid ja pajuekstrakti juuste tugevdamiseks ning argaaniaõli mahepõllundusest.
Tõhus ja kiire – Ainuke bränd, millel on valikus ka 10 minutilise toimeajaga kiir-püsivärvid Delicato Rapid.
Üle 30 tooni – Lai värvivalik, et leida endale sobiv toon. Lisaks võid sama toimeajaga värve omavahel segada, et leida kõige sobivam individuaalne värvitoon
Hea katvusega- katab hallid juuksed esimese korraga.
Ohutu – Dermatoloogiliselt testitud, ei sisalda ammoniaaki, parabeene ega teisi kahjulikke aineid.
Veganitele sobiv – Tooted ei sisalda loomseteid koostisosi ega ole katsetatud loomadel.
Iga juuksevärvi pakk on välja töötatud mugavaks koduseks kasutamiseks.
Enamik tavalisi juuksevärve sisaldavad mitmeid või kõiki nendest kahjulikest ühenditest.
Ammoniaak – See kemikaal aitab avada juuksekarva, et värv saaks juustesse tungida ning põhjustab ühtlasi juuste kuivust ja kahjustumist.
Parüülamiinid on keemilised ühendid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ja on seotud teatud tüüpi vähiga.
Resortsinool on värvainete stabilisaator millel on mitmeid kahjulikke omadusi, sealhulgas toksilisus. See kemikaal võib põhjustada nahaärritust, hingamisteede probleeme, silmade ning siseorganite kahjustusi. Samuti seondub ta endokriinsüsteemi häiretega ning teda peetakse kantserogeenseks.
Parabeenid on säilitusained, mis võivad põhjustada hormonaalseid häireid ja on seotud teatud tervisemuredega.
Sulfaadid (nt sodium lauryl sulfate) – Need võivad eemaldada juustelt looduslikud õlid, muutes need kuivaks ja hapraks.
Ftalaadid on kemikaalid, mille mõju hormonaalsele tasakaalule on tõsine murekoht. Uuringud on näidanud, et ftalaadid seostuvad mitmete tervisemuredega, sealhulgas viljakusprobleemide, arengu ja ainevahetushäiretega, mis tõstatab küsimusi nende ohutuse üle meie igapäevaelus.
Sünteetilised värvained – Mitmed sünteetilised värvained võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ja nahaprobleeme.
Juukseid võid tugevdada ka muude koduste vahenditega, näiteks spetsiaalselt juustele välja töötatud toidulisandid ja ampullid ning juuksekasvu soodustavad õlid.
TERVIS ON PARIM KINGITUS
Naise elus esinevad erinevad etapid toovad endaga kaasa unikaalsed väljakutsed, mis vajavad erilist tähelepanu. Rasedus, menopaus ja menstruatsioon mõjutavad mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset heaolu. Tervislik toitumine, regulaarne kehaline aktiivsus ja piisav puhkamine aitavad säilitada tasakaalu ning toetada keha ja vaimu. Spetsiaalsed toidulisandid ja vitamiinid naistele mängivad samuti olulist rolli, eriti kui keha vajab täiendavat tuge.
Iga naine peaks leidma aega enda eest hoolitsemiseks ja enda vajaduste mõistmiseks. See loob aluse enesekindlusele ja heaolule, mis mõjutab positiivselt ka suhteid ümbritsevate inimestega. Ära unusta, et tõeline ilu algab seestpoolt – armasta ja hinda ennast, ning kõik muu järgneb sellele!
